Parfum a écrit:La première photo j'ai cru que c'était Free qui avait régressé et vieilli.
Il est parti ou ton delto postérieur la
Biceps court met un peu plus l'accent sur les avant-bras pour "combler" le trou.
si tu veux mon avis fixe toi des perfs a atteindre et tu verras qu avec du repos ca monte beaucoup plus vite ca te motiveras
faut mettre l'accent sur le brachial surtout
Tes bras on l air relativement léger par rapport a la force pure qu il devellope sur des exercices de muscu et donc potentiellement véloce @ lupus
merci les gras pour vos remarques constructives.
Matthew a écrit:Tes bras on l air relativement léger par rapport a la force pure qu il devellope sur des exercices de muscu et donc potentiellement véloce @ lupus
Donc j'en conclue quoi (désolé il est tard je comprends moins )
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