A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Cyril : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar Lothiek le 18/11 23h03

Patrice N. a écrit:C'est beau la mer... :idiot: :cool:


T'es jaloux de Cyril parce que toi t'es tout maigre :idiot:

Sérieusement, très bon physique Cyril :)
Avatar de l’utilisateur
Lothiek
 
Messages: 227
Inscription: 14/09 21h59
Réputation: -52


Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar kriloner le 19/11 10h53

Lothiek a écrit:
Patrice N. a écrit:C'est beau la mer... :idiot: :cool:


T'es jaloux de Cyril parce que toi t'es tout maigre :idiot:

Sérieusement, très bon physique Cyril :)


vouzissi?
Avatar de l’utilisateur
kriloner
 
Messages: 102
Inscription: 25/06 13h31
Réputation: 0

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar Patrice N. le 19/11 11h09

Niveau de sèche remarquable sur cette tof... :cool:
On est loin du physique à base de fondue et lasagnes à la crème là... :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9694
Inscription: 14/08 19h07
Réputation: 136

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar Arno le 19/11 17h11

Des super clichés, une source d'inspiration au naturel est toujours plus motivante ! Great physique !
"Mens sana in corpore sano"
Avatar de l’utilisateur
Arno
 
Messages: 796
Inscription: 24/02 17h02
Réputation: 34

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar mynoh le 19/11 18h14

vraiment un physique parfait pour ton age le vieux :) , et en plus avec une modestie hors norme qui est rare dans ce sport de macho ^^
bonne continuation cyril mais putain qu est ce qu il nous arrive :)
mynoh
 
Messages: 638
Inscription: 02/12 17h45
Réputation: 3

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar Cyril le 24/11 14h08

Avec Fred, mon poulain qui a tiré en premiers pas.

Image

Image

Image

Image

Image
Avatar de l’utilisateur
Cyril
 
Messages: 996
Inscription: 03/09 17h38
Réputation: 193

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar Cyril le 24/11 14h10

Ma routine.

Avatar de l’utilisateur
Cyril
 
Messages: 996
Inscription: 03/09 17h38
Réputation: 193

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar mynoh le 24/11 14h13

ca pete cyril rien a dire la grande classe :cool:
mynoh
 
Messages: 638
Inscription: 02/12 17h45
Réputation: 3

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar max2nimes le 24/11 14h45

franchement cyril si tu avais vraiment prevu la compet bien avant... avec un super seche et un posing preparer tu pense pouvoir etre sur le podium non! :cool:
Avatar de l’utilisateur
max2nimes
 
Messages: 1623
Inscription: 25/01 13h16
Réputation: 67

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar SuperBrother le 24/11 15h04

Des cuisses de fou :cool:
Avatar de l’utilisateur
SuperBrother
 
Messages: 1093
Inscription: 29/03 18h55
Réputation: 52

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar Maxence D. le 24/11 15h08

dingue les cuisses le rêve là ouais :cool:
Avatar de l’utilisateur
Maxence D.
 
Messages: 1398
Inscription: 13/06 21h11
Réputation: 0

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar Cyril le 24/11 15h10

max2nimes a écrit:franchement cyril si tu avais vraiment prevu la compet bien avant... avec un super seche et un posing preparer tu pense pouvoir etre sur le podium non! :cool:

Très honnêtement le podium, c'est du haut niveau. Même à mon meilleur niveau (je parle du passé :idiot: ) je ne sais pas si j'aurais pu rivaliser. Ils étaient les plus beau, j'avais qu'à serrer un peu plus. Sans parler des routines, vraiment soignées aussi. Non, franchement, y'a rien à dire sur les classements.

Le plus simple, c'est de remettre ça en 2011 et on saura de quoi je suis capable. :cool:
Le problème c'est que ma femme n'a pas envie de savoir :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Cyril
 
Messages: 996
Inscription: 03/09 17h38
Réputation: 193

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar GEVAUDAN le 24/11 15h10

Fan de Cyril c'est sur :)
Des compet un peu moins :confused:
Par contre à mon goût très beaux biceps du dénommé Fred :)
Avatar de l’utilisateur
GEVAUDAN
 
Messages: 646
Inscription: 23/09 21h15
Réputation: 15

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar Patrice N. le 24/11 16h09

:cool:
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9694
Inscription: 14/08 19h07
Réputation: 136

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar Rémi G. le 24/11 16h38

Bordel, dire que t'as eu qq semaines de prépa :cool:
Digne du retour d'arnold en 80 là ahah, t'as des photos a 95Kg et qq avant de débuter ton régime ?
Bien joué a ton poulain aussi, qui affiche déjà un excellent physique, mais c'est dingue la différence entre vos cuisses, alors que les siennes sont déjà pas dégueux :D :cool:
Avatar de l’utilisateur
Rémi G.
 
Messages: 1004
Inscription: 08/08 18h50
Réputation: 46

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar Cyril le 24/11 17h30



Moins de deux semaines en fait.

Les implants, la dope et photoshop, le secret pour des cuisses ultimes. :cool:
Avatar de l’utilisateur
Cyril
 
Messages: 996
Inscription: 03/09 17h38
Réputation: 193

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar Parfum le 24/11 17h41

Ou comment enterrer tout SuperPhysique en quelques photos. :cool:
La folie les cuisses. J'suis fan.
Faudrait foutre ça en page d'accueil là, la claque. :cool: :D
Parfum
 
Messages: 610
Inscription: 12/06 04h33
Réputation: 5

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar buddyboy le 24/11 17h42

Super :cool:
Quelle densité :!:
Avatar de l’utilisateur
buddyboy
 
Messages: 312
Inscription: 15/09 08h12
Réputation: 0

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar Fabien.s le 24/11 19h28

Enormious ! :cool:
Avatar de l’utilisateur
Fabien.s
 
Messages: 2238
Inscription: 03/08 15h48
Réputation: 30

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar xot le 24/11 19h34

dommage que les photos soient cramées, y a pas d'autres photos ?
Avatar de l’utilisateur
xot
 
Messages: 2926
Inscription: 31/07 03h13
Réputation: 109

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar Frantic le 24/11 23h44

Cyril a écrit:Image


http://www.youtube.com/watch?v=CS9OO0S5w2k

Me dites pas que je suis le seul à avoir pensé à ça :super_lol:

En tout cas, sacré niveau :cool:
Avatar de l’utilisateur
Frantic
 
Messages: 243
Inscription: 15/09 23h03
Réputation: 14

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar Cyril le 25/11 09h50

Ma prochaine routine sur YMCA :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Cyril
 
Messages: 996
Inscription: 03/09 17h38
Réputation: 193

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar Cyril le 25/11 15h43

Image
Image
Avatar de l’utilisateur
Cyril
 
Messages: 996
Inscription: 03/09 17h38
Réputation: 193

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar Cyril le 25/11 15h45

Fin de la sèche ... :ill:

Image
Image
Avatar de l’utilisateur
Cyril
 
Messages: 996
Inscription: 03/09 17h38
Réputation: 193

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar PlayAa le 25/11 15h51

:eek: J'avoue que la respect mec :cool: Manque un peu de largeur d'épaules à mon goût :lol:
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

La peur de l’échec
Avatar de l’utilisateur
PlayAa
 
Messages: 2900
Inscription: 23/06 17h04
Réputation: 50

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar Tom Weldon le 25/11 15h54

La folie :eek:
Molann an obair an fear
Avatar de l’utilisateur
Tom Weldon
 
Messages: 2113
Inscription: 07/08 23h40
Réputation: 5

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar Cyril le 25/11 15h58

Vive le retour des glucides :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Cyril
 
Messages: 996
Inscription: 03/09 17h38
Réputation: 193

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar Tom Weldon le 25/11 15h59

Ouais parce que t'es tout maigre la :ill: Pas mal pour un vieux n'empeche :idiot:
Molann an obair an fear
Avatar de l’utilisateur
Tom Weldon
 
Messages: 2113
Inscription: 07/08 23h40
Réputation: 5

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar Maxence D. le 25/11 16h02

putain énorme :eek: :cool:

mêmes les avant-bras sont top :cool:

te manque qu'un peu d'épaules (enfin si je peux me permettre :idiot:)
Avatar de l’utilisateur
Maxence D.
 
Messages: 1398
Inscription: 13/06 21h11
Réputation: 0

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar Cyril le 25/11 16h04

Tu peux, tu peux. C'est mon gros point fayble.
Avatar de l’utilisateur
Cyril
 
Messages: 996
Inscription: 03/09 17h38
Réputation: 193

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar Maxime M le 25/11 16h08

Pas mal.



:idiot:
Avatar de l’utilisateur
Maxime M
 
Messages: 286
Inscription: 22/11 20h09
Réputation: 4

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar Tom Weldon le 25/11 16h08

Il me semble que t'avais dit ne jamais avoir bosse specifiquement les avant-bras Cyril non ?
Molann an obair an fear
Avatar de l’utilisateur
Tom Weldon
 
Messages: 2113
Inscription: 07/08 23h40
Réputation: 5

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar Rémi G. le 25/11 16h34

Il avais dit tous les soirs devant tube8 je crois me souvenir :?: :idea:
Avatar de l’utilisateur
Rémi G.
 
Messages: 1004
Inscription: 08/08 18h50
Réputation: 46

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar Parfum le 25/11 16h35

Cyril a écrit:Tu peux, tu peux. C'est mon gros point fayble.


Dans ton cas on dira que c'est plutôt ton point le moins fort. :p
Le dos qui ressors bien de face. :ill: Le biceps cage de folie. :ill:
En page d'accueil très prochainement je suppose. :cool:
Dernière édition par Parfum le 25/11 17h10, édité 1 fois.
Parfum
 
Messages: 610
Inscription: 12/06 04h33
Réputation: 5

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar Cyril le 25/11 17h07

Tom Weldon a écrit:Il me semble que t'avais dit ne jamais avoir bosse specifiquement les avant-bras Cyril non ?

Il te semble bien.
Avatar de l’utilisateur
Cyril
 
Messages: 996
Inscription: 03/09 17h38
Réputation: 193

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar Tom Weldon le 25/11 17h12

C'est fou putain..
Sinon tu penses quoi des series longues que preconisent Yann ou Rudy par exemple ? Tu fais un peu pareil ? Ou plus du traditionnel 8-12 reps en general ?
Molann an obair an fear
Avatar de l’utilisateur
Tom Weldon
 
Messages: 2113
Inscription: 07/08 23h40
Réputation: 5

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar Cyril le 25/11 17h27


J'en penserai quelque chose lorsque j'aurais eu le courage de les expérimenter. D'ailleurs, je l'envisage pour les épaules.
Sinon, je suis effectivement plus traditionnel et comme je manque de temps, je travaille pas mal en superset.
A voir si ça me permet de continuer de progresser ou s'il faudra bien me résoudre à m'entraîner un peu plus longtemps.
Avatar de l’utilisateur
Cyril
 
Messages: 996
Inscription: 03/09 17h38
Réputation: 193

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar Tom Weldon le 25/11 17h28

Ok, merci ! Disons qu'a long terme ca peut etre interessant pour eviter les blessures aussi..
Molann an obair an fear
Avatar de l’utilisateur
Tom Weldon
 
Messages: 2113
Inscription: 07/08 23h40
Réputation: 5

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar Cyril le 25/11 17h37

Clair, à mon âge c'est un facteur déterminant. Et plus ça va, moins je me blesse. Et lorsqu'une douleur apparaît, j'adapte immédiatement mon entraînement, même si je dois arrêter complètement pendant quelques jours.
Je suis devenu un peu moins con en quelques sortes.
Avatar de l’utilisateur
Cyril
 
Messages: 996
Inscription: 03/09 17h38
Réputation: 193

Cyril : Photos et Vidéos

Messagepar buddyboy le 25/11 17h47

Cyril a écrit:Fin de la sèche ... :ill:

Image


Boom dans ma gueule !!!
j'ai failli tomber ma chaise...
Cette largeur de dos c'est vraiment la classe :cool:
Avatar de l’utilisateur
buddyboy
 
Messages: 312
Inscription: 15/09 08h12
Réputation: 0

PrécédenteSuivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Photos et Vidéos Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™