pour rappel je suis celui qui tenait à se muscler avec un rameur
comme je l'ai annoncé j'ai finalement entendu la voix de la raison et j'ai acheté du matériel de musculation (tout à decathlon, après avoir minutieusement lu le guide d'achat (excellent d'ailleurs) de l'article "faire du sport à la maison" sur ce site :
- le populaire combi bi400 + rbr500
- une barre de 1.75m (qu'il faudra que je change pour une de 2m, la largeur du rbr500 étant fixe et grande) ->
à préciser dans le guide d'achat
-des disques de fonte (31kgs en tout) pour ceux qui souhaiterait connaître la répartition la plus courte permettant de toujours augmenter de 1kg la charge ->
à préciser dans le guide d'achat (je me suis pris la tête dessus;)) il suffit d'acheter:
2*0.5kg
2*1kg
4*2kg
4*5kg
bon ça suffit pour l'instant je ne suis que débutant
plus tard j'achèterai des poids supplémentaires de 10kg, qui sait, peut-être un jour des 20kg 
-des stope-disques
-de la magnésie
----------------
j'ai un léger problème : quand je veux utiliser le repose-barres rbr500 séparément pour faire des squats ou des tractions (sans le banc), je suis obligé de tirer (je ne peux pas encore le porter à bout de bras
) le banc sur la moquette (assez résistante, inusable ) et je me demande si les appuis du banc (pas la moquette 
) ne risquent pas de viellir prématurément
comme solution, j'ai pensé à une planche à roulettes que je placerais sous les appuis arrière (incongru?)
vous qui êtes nombreux à avoir cette cfg, comment vous débrouillez-vous?
merci
.
ah effectivement autant pour moi la largeur est reglable
)
