par julienM le 17/11/2010 20h43
Bonjour,
je suis nouveau sur le Forum mais déjà habitué à venir sur le site enrichir mes connaissances sur la pratique de la musculation.
Mon prénom est Julien, j'ai 30 ans, je pratique la musculation de manière assidue et avec détermination depuis 4 ans et demi.
Il y a près de 3 mois j'ai commencé à ressentir les symptômes d'une lombosciatique.
Après une séance d'ostéopathie et une IRM, le verdict, auquel je m'étais préparé, tombe : hernie discale L5S1.
Je consulte depuis lors, les nombreuses ressources disponibles sur internet pour tâcher d'en apprendre un peu plus sur ma pathologie. A lire certains, ma blessure ne semble pas sévère.
J'ai cependant et à contre-coeur diminué de façon drastique mes séances de musculation pour finalement ne plus m'entraîner du tout, et ce, depuis une dizaine de jours.
Je n'ai pas besoin d'expliquer aux sportifs aguerris que vous êtes, la dépression qui s'est emparée de moi tout de suite après cet arrêt.
Hormis cet état psychologique, dû pour l'essentiel à la peur de "maigrir" et à l'incertitude de mon avenir sportif, je ne sais plus vers qui me tourner pour me donner les clés d'une guérison rapide et durable.
Les ressources sur le web sont souvent contradictoires et les approches des différents spécialistes semblent donner des résultats aléatoires.
Je me tourne naturellement vers les membres de ce forum, pour qu'ils partagent avec moi leur expérience de cette blessure et me conseillent sur les spécialistes à consulter ou à ne pas consulter.
Combien de temps vous a-t-il fallu pour vous en remettre ... s'en remet-on vraiment ..?
Je vous remercie par avance d'avoir pris le temps de me lire.