A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

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Messagepar Maxence D. le 19/11 00h58

Yo :p

Bon je suis à la recherche d'une presse par chère, et j'ai trouvé un modèle à un prix correct.



Donc j'aimerais savoir si quelqu'un a acheté/essayé cette presse et ce qu'il en a pensé :D

Le poids max est pas énorme mais en presse verticale on met pas aussi lourd qu'en incliné non ? Me reste la solution élastiques sinon.
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Messagepar buddyboy le 19/11 17h35

Rudy en a essayé une aux US, c'était lors de son trip pour Arnold classic.

https://www.superphysique.org/articles/p ... _rudy_coia
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Messagepar tbaudat le 20/11 06h18

à ma salle je vois des mecs faire ca mais au cadre lol :ill:
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Messagepar Rudy le 20/11 09h15

J'ai essayé au guidé, c'est nul, ca démonte les pieds.

Après la presse verticale Bodysolid m'intrigue aussi mais vu le prix, je pense que c'est pas très solide justement :D
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Messagepar fulgrim le 20/11 10h02

peut être que la conception simple permet ce prix ?

on saura jamais a moins que quelqu'un fasse un crash test :p
Tes bras on l air relativement léger par rapport a la force pure qu il devellope sur des exercices de muscu et donc potentiellement véloce @ lupus

le messie : viewtopic.php?f=8&t=15879
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Messagepar audiomaniac le 20/11 10h12

c'est fait pour avoir un bide de femme enceinte ça
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Messagepar Arno D le 20/11 12h51

Rudy a écrit:Après la presse verticale Bodysolid m'intrigue aussi

tu pourras peut être l'essayer vite fait samedi prochain entre 2 autographes :idiot: :idea:
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Messagepar Maxence D. le 20/11 12h57

bonne idée :D
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Messagepar DeLiVrAnCe le 20/11 15h31

Je l'ai pas, j'ai la version verticale/ hack squat. J'ai même cherché quelq'un l'ayant essayé, pas trouvé :confused:
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Messagepar Manu le 26/12 13h28

Ce type de presse doit plutôt être dangereux pour le bas du dos ?
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Messagepar Rudy le 27/12 10h11

Tant que tu ne décolles les fesses, ca va :-)
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Messagepar Maxence D. le 27/12 10h27

Je l'aurais le mois prochain normalement.
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Messagepar Manu le 27/12 11h05


Tu pourras nous donner ton avis ?
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Messagepar TourneBoules le 27/12 13h15

L'ennui ça doit être la stabilité, il faut effectuer la même poussée sur chaque pied sinon ça doit partir de biais et frotter. Et en fin de mouvement il doit plus rester grand chose comme maintien du plateau car le combo "rail" tube+barre se réduit beaucoup.
Mais il faut tester, merci Max de te sacrifier, c'est toujours mieux que la pac rbr. :cool:
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Messagepar Maxence D. le 27/12 14h22

:D

on verra bien j'ai payé 350 pour une presse ça va
au pire je ferais quelques modifs :p
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Messagepar Raph92 le 27/12 15h30

Tu as prévu des élastiques ? Ca me semble léger 180kg en poids max.
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Messagepar sebinou91 le 27/12 16h03

Rudy a écrit:Tant que tu ne décolles les fesses, ca va :-)


Ca doit être un peu comme la presse convergente que j'ai à la salle... tu te retrouve rapidement à lever le cul :confused:
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Messagepar Big Jim le 29/12 11h31

faut travailler une jambe à la fois, moins de pression sur le bas du dos
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Messagepar Rudy le 07/01 20h37

J'ai un élève qui a cette presse. Il en est content. :cool:
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Messagepar Maxence D. le 07/01 21h16

:cool:
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Messagepar Florent.P le 08/01 09h54

Rudy a écrit:J'ai un élève qui a cette presse. Il en est content. :cool:



et ya moyen de savoir qui c'est histoire de pouvoir tester ?
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Messagepar Big Jim le 08/01 12h58

pumping iron
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Messagepar Rudy le 08/01 12h59

Florent.P a écrit:
Rudy a écrit:J'ai un élève qui a cette presse. Il en est content. :cool:



et ya moyen de savoir qui c'est histoire de pouvoir tester ?


Il est pas sur le forum je crois :-)
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Messagepar Manu le 08/01 13h26

Merci Big Jim. Ca semble pas terrible comme presse. :confused:
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Messagepar Oldawa le 08/01 13h37

Le cul doit être pas mal sollicité avec ce genre de presse non ?
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Messagepar Maxence D. le 08/01 13h44

Tu parles d'un test cette vidéo, le mec il est lent comme un escargot :idiot:
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Messagepar Silver le 08/01 14h28

La galère pour raccrocher le plateau à la fin de la série :ill:
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Messagepar Alex'venice53' le 08/01 14h31

Oldawa a écrit:Le cul doit être pas mal sollicité avec ce genre de presse non ?


Ouais je pense aussi.
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Messagepar Big Jim le 08/01 17h04

Vidéo officielle

pumping iron
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Messagepar Maxence D. le 08/01 17h26

avec 30kg dessus :idiot:
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Messagepar COLT le 08/01 18h12

On dirais un jouet :\

J'en avais vu une pas mal en vente sur un site kainri dans les $700
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Messagepar Rudy le 08/01 18h14

Déja, faudrait changer le plateau pour les pieds vu la vidéo et la renforcer :-)
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Messagepar COLT le 08/01 18h26


Image
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Messagepar Maxence D. le 13/02 20h58

Mon avis :
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Messagepar Nezumi le 13/02 21h12

Sympa le feedback :)
"Quand on a envie d'un pain au chocolat, il vaut mieux le manger tout de suite que de craquer plus tard et s'en enfiler deux."
Une grosse.
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Messagepar Big Jim le 14/02 00h45

Maxence D. a écrit:Mon avis :


A contrario sur cette presse à un moment c'était pas top niveau lombaires
par contre en travaillant qu'une jambe à la fois c'était plus confortable et cela permettait de moins charger l'appareil
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Messagepar Maxence D. le 14/02 10h31

Ouais j'étais assez surpris par cette remarque, pour moi aucun problème. Tu travaillais au poids max peut être ?

Ou alors on est pas installé de la même façon, je suis assez petit (1m74).
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Messagepar Big Jim le 14/02 14h01

Je mesure 1m80

je pense que cela doit dépendre des individus. Je ressentais une gêne au delà de 10 reps

sur une jambe j avais plus le bas du dos plaquait et je mettais 100 kg soit 200 sur 2 jambes
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