Bonjour à tous fidèle lecteur du forum je me décidé enfin à faire le pas en m'inscrivant et me présentant ici
Je m'appelle Arnaud, 27 ans, 1m77 pour 77 kilos
J'ai effectué ma première séance à domicile le 13 mars 2010 j'étais à cette période maigre et j'avais une hygiène de vie pas terrible ( clope, alcool, sous nutrition)
J'ai d'ailleurs replongé cet été pendant 2 mois j'ai repris la clope et l'alcool et j'ai arrêté du coup la muscu et le régime alimentaire que je m'infligeais.
J'ai heureusement repris mes esprits et repris le 15 septembre les trainings et le régime alimentaire, et pour ne pas replonger je me suis payé un abonnement en salle avec un collègue de travail.
Mon objectif principal est donc de ne pas lâcher, je veux prendre du volume !
Voici quelques clichés pris aujourd'hui même: