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Suppléments alimentaires pour la prise de masse ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Suppléments alimentaires pour la prise de masse ?

Messagepar FuturCoach le 28/11/2010 13h52

Bonjour à tous,

Je post ce sujet pour avoir quelques réponses à mes questions.

J'aimerais savoir quel Gainers, Whey Protéine, BCAA et Créatine dois je prendre pour de la prise de masse ? Laquelle me conseillerez vous.
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Suppléments alimentaires pour la prise de masse ?

Messagepar alex_SP le 28/11/2010 14h11

1) LISEZ SUPERPHYSIQUE
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Suppléments alimentaires pour la prise de masse ?

Messagepar RiMa le 28/11/2010 15h22

Y'a des mecs super sympas, intelligents, et cultivés qui ont écrit des articles qui sont des mines d'or, et qui ne demandent qu'a être lu : https://www.superphysique.org/musculatio ... dietetique

Sinon, pour ta prise de masse, avant de prendre tout complément, MANGE !
"3 répétitions, c'est déjà une série longue."
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Suppléments alimentaires pour la prise de masse ?

Messagepar audiomaniac le 28/11/2010 15h51

RiMa a écrit:
Sinon, pour ta prise de masse, avant de prendre tout complément, MANGE !


:idiot:
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