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Squat guidé ou squat non guidé ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Squat guidé ou squat non guidé ?

Messagepar Effiks le 01/09/2003 14h56

je ne sais laquel utiliser.
je me sens bcp mieux avec le guidé ça me tire moins sur les genoux.
mais l exo garde t il toute sa qualité?
merci
Effiks
 
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Squat guidé ou squat non guidé ?

Messagepar Sébastien le 01/09/2003 15h01

Désolé de fermer le post mais le débat à déjà eu lieu ici : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=128
Sébastien
 
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Squat guidé ou squat non guidé ?

Messagepar Fabrice SP le 01/09/2003 15h09

Sébastien est le modérateur le plus rapide de l'ouest ! :eek:

Il connait le forum par coeur ! :eek:
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Fabrice SP
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