Effiks : Musculation Training Log

par **Effiks** le 07/05/2008 12h36

nouveau trailer de Batman :cool:

par **Patrice N.** le 07/05/2008 12h51

ta bagnole ordure ? :cool:

par **Simon** le 07/05/2008 14h01

comme je l'attend le batman, et le hulk aussi j'en ai besoin

par **Rudy** le 07/05/2008 17h02

Ca a l'air top encore Batman.

par **Effiks** le 07/05/2008 19h51

cet aprem
mollets
10 series

abdos 30min

demain repos salle fermée
vendredi deux seances
samedi 5h du matin Bruxelles direction Las Palmas :cool:

Kurganian a écrit:ta bagnole ordure ?

non la nouvelle maseratti,
j'aime que la 911 turbo 95/96
je vois pour me payer un 125, marre de la voiture
honda s-wing je pense

Body a écrit:Ca a l'air top encore Batman.

Siegfriedsa a écrit:comme je l'attend le batman, et le hulk aussi j'en ai besoin

batman va etre enorme le film de l'année
hulk ca va etre sympa niveau iron man je pense!

par **Simon** le 07/05/2008 20h04

batman va etre enorme le film de l'année
hulk ca va etre sympa niveau iron man je pense!

Amen.

par **Scano93** le 07/05/2008 20h08

Batman, mais en IMAX seulement !
Au gaumont disney j'ai vu la bande annonce IMAX au début de "i am legend", putain ça claque :cool:

par **Patrice N.** le 07/05/2008 23h09

vue pres de St Tropez :cool:

par **Effiks** le 08/05/2008 10h31

sympa v8 400ch au moins :cool:

par **Patrice N.** le 08/05/2008 10h34

IRL c'est vraiment impressionnant aussi
vivement que je m'installe et que j'en achete une ou deux

par **Simon** le 08/05/2008 11h03

et que j'en achete une ou deux

par **Effiks** le 08/05/2008 11h45

IRL = IndyCar ?

par **Nicola.S** le 08/05/2008 11h53

In réal Life

par **Patrice N.** le 08/05/2008 16h11

par **Effiks** le 09/05/2008 12h10

ce matin

epaules
rowing menton poulie
2 series
dn
3 series
DM
2 series
elevation front barre
3 series
elevations lat a la poulie
2 series
oiseaux poulie
2 series

biceps
curl inclinés
2 series
curl barre ez debout
5 series
curl barre droite pupitre
2 series
curl marteau
2 series
Curl con
3 series

shrugs
5 series

abdos
10min

par **Effiks** le 09/05/2008 17h48

cet aprem

presse
6 series à 250kg
6 series à 100kg en unilat

leg ext
5 series à 50kg

leg ext unilat
5 series en degressif 25,20,15,10

cuisses enorme avec mon vasobolan+creapump, impossible de marché :cool:

cette nuit direction Las Palmas, de retour dans 10 jours

par **Effiks** le 09/05/2008 17h53

http://fr.youtube.com/watch?v=AhawXgfK- ... re=related

:cool:

faut que je me (re)trouve une supernintendo

par **Mr.Propre** le 09/05/2008 20h17

je l'avais celui la, il etait fabuleux! :eek:

par **Patrice N.** le 09/05/2008 20h24

par **Effiks** le 09/05/2008 20h26

Mr.Propre a écrit:je l'avais celui la, il etait fabuleux!

c'est le Jeux des Jeux!!!!!!!!!!

Kurganian a écrit:http://www.y8.com/games/Street_Fighter_Alpha

pas mal

par **Patrice N.** le 09/05/2008 20h30

c'est le Jeux des Vieux !!!!!!!!!!

par **Effiks** le 09/05/2008 20h31

ouaiiii
avec la 3D, les jeunes y connaissent pas les 1FR dans la borne street fighter alpha 2' version ultime

vive la 2D

par **Simon** le 09/05/2008 20h38

c'est clair que c'est LE jeu old school, mais en se moment capcom nous développe SF4 c'est comme les anciens, juste des graphismes monstruieux

sinon SF2 HD qui va sortir comme le SF2 mais super bon graph :cool:

le 2d reste le must (avec les dbz évidement) en jeux de combat, c'est pas le premier venu en apuyant sur tout les bouton qui peut te niker sur ses jeux

par **Mr.Propre** le 09/05/2008 20h42

j'aime bien les tekken moi, j'était le papa a tout ces jeux. :cool:

par **Patrice N.** le 09/05/2008 20h47

Soul Calibur :cool:

par **Mr.Propre** le 09/05/2008 20h50

moins technique que tekken je trouve, mais :cool:

quand meme

par **Nicola.S** le 09/05/2008 20h53

Soul Calibur est énorme

Les derniers tekkens sont à chier je trouve, a part le 3

par **Mr.Propre** le 09/05/2008 20h59

le 5 j'avais bien aimé :cool:

par **Patrice N.** le 09/05/2008 21h09

http://fr.youtube.com/watch?v=G1S0xbAfeow

http://fr.youtube.com/watch?v=G2GmTYYYy6Y :eek:

http://fr.youtube.com/watch?v=PvcI_O9Lb7k :cool:

par **Simon** le 09/05/2008 22h47

ouép mais c'est trop le genre de jeux où un crétin peu tu tuer en appuyant sur tout les bontons c'etait relou sa

comme dans bloody roar

par **Patrice N.** le 09/05/2008 22h48

par **Nicola.S** le 09/05/2008 22h49

Siegfriedsa a écrit:ouép mais c'est trop le genre de jeux où un crétin peu tu tuer en appuyant sur tout les bontons c'etait relou sa

comme dans bloody roar

Bah c'est ça qu'est bien !

Un bon jeu c'est un jeu qui demande pas de réfléchir !