Louis a écrit:la faim et la fatigue doivent etre assez horribles, c'est possible de taffer, faire ses courses, le ménage , préparer sa bouffe et s'entrainer a ce niveau?
Ca dépend des jours, parfois c'est très très dur.
Louis a écrit:la faim et la fatigue doivent etre assez horribles, c'est possible de taffer, faire ses courses, le ménage , préparer sa bouffe et s'entrainer a ce niveau?
Lord a écrit:Ce que présente Mompo est une tres bonne façon expliquant une périodisation d'entrainement de culturisme sur différentes phases.
Alban a écrit:Lord a écrit:Ce que présente Mompo est une tres bonne façon expliquant une périodisation d'entrainement de culturisme sur différentes phases.
Laisse moi deviner... Poliquin dit peu ou prou la même chose ?
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