A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar dhomerazeus le 06/12 12h46

Salut zoreille,

je te dis ca en toute amitiée,si tu t'entete a t'inventé des muscle que tu n'a pas (ce n'est pas une attaque personnelle mais un constat ) ou a te montrer condescendant lorsque une personne d'experience te donne son avis ,tu va devenir la risée du forum mec.

tu qualifie certaine personne de "rageux" mais de quoi voudrait tu qu'ils soit jaloux tu est un os monté sur basket.

donc adoucis tes propos mec et sa passera tout seul. ;)
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Messagepar John Tyler le 06/12 18h15

Un commentaire plein de sagesse de dhomerazeus :eek:

Sinon, que comptes tu fais sur le plan de la musculation ? Juste un maintien pour ton multisport ou une prise de masse ? Je demande, même si tout le monde a son avis.
Chaque pas de danse est une entrée sur une nouvelle scène.
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Messagepar bastien402 le 06/12 18h21

putain qu'est ce que vous vous enmerdez avec ce guignol :wtf:
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Messagepar John Tyler le 06/12 18h23

J'aime aider, et comme je suis débutant, et lui aussi, bah je l'aide !

Je suis l'abbé Tyler du forum :o
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Messagepar PlayAa le 06/12 18h27



Tu mérite que je t'insulte :idiot:
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

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Messagepar John Tyler le 06/12 21h07

Quoi ? C'est toi l'abbé Tyler peut être ? Ne pourrissons pas plus le pauvre zoreille et son topic :cool:
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Messagepar zoreille le 06/12 22h36

merci pour votre aide les mecs

je pense que en ce momen je vais prendre du muscle sec pour garder mon explosivité en gagnant de la force :)
zoreille
 
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Messagepar Tom Weldon le 06/12 22h51

Bon plan :)
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Messagepar fulgrim le 06/12 22h52

:idiot:
Tes bras on l air relativement léger par rapport a la force pure qu il devellope sur des exercices de muscu et donc potentiellement véloce @ lupus

le messie : viewtopic.php?f=8&t=15879
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Messagepar Raphael le 07/12 09h26

On va t'appeler l'amibe explosive
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Messagepar Silver le 07/12 09h27

brindille :idea:
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Messagepar djjammas59 le 07/12 11h07

:confused: c'est chaud ici ....

c'est dommage de se prendre la tete pour si peu !

on reprend au debut ..... vaut mieu ....

y'a un programme pour tout le monde , peut importe la morphologie
et les autres sports pratiqués

on a tous eu un début et on a tous encore pas mal a faire .... ;)
( enfin pour ma pars )

bienvenue a toi Zoreille ....
" on a rien , sans rien "
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Messagepar Ink-Pact le 07/12 12h01

zoreille a écrit:je pense que en ce momen je vais prendre du muscle sec pour garder mon explosivité en gagnant de la force :)

moa jé un programe pour prendre du muscle gras, j'explose pas vite mé boum la patate au punch quoi je mé des kolosses k.o. :cool:

tu crois qu'il vaut mieu faire du 3*8 ou du 4*12?
parce que je voudré pa finir trop musclaid comme certains dans la team? :ill:
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Messagepar xot le 07/12 12h02

très bon physique quel est ton secret ?
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Messagepar guillaume71 le 07/12 12h38

lès salos !!!
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Messagepar Maritim le 07/12 18h17

xot a écrit:très bon physique quel est ton secret ?

:lol: :lol:
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Messagepar BouBou le 07/12 18h22

xot a écrit:très bon physique quel est ton secret ?


Le jeûne :idiot:
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Messagepar zoreille le 07/12 18h45

et bien je ne me prends pas la tête sur mon programme , je fais ce que mon corps demande

pour la bouffe pareil , souvent kebab ya des prot avec la viande
zoreille
 
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Messagepar Ink-Pact le 07/12 18h45



:cool: :cool: :cool:
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Messagepar Parfum le 07/12 18h48

:eek: :eek: :cool: :lol: :lol:
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Messagepar Tom Weldon le 07/12 18h51

zoreille a écrit:et bien je ne me prends pas la tête sur mon programme , je fais ce que mon corps demande

pour la bouffe pareil , souvent kebab ya des prot avec la viande

Oui, tu as raison.
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Messagepar zoreille le 07/12 18h54

mé j'ai souvent beaucoup de taf alors j'ai pas le temps de faire une vrai diet alors je prends soit hamburger soit kebab pour avoir des prot et des calories

mais comme je suis ectomorphe je brule tout haha ^^
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Messagepar Gilles Boid le 07/12 18h55

:joker:
je vais finir par te tirer les zoreilles :mad:
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Messagepar Tom Weldon le 07/12 18h55

zoreille a écrit:mais comme je suis ectomorphe je brule tout haha ^^

haha
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Messagepar Ink-Pact le 07/12 19h00

tu pourrais nous faire des vidéos de tes perfs?
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Messagepar Parfum le 07/12 19h02




oh putain :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
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Messagepar Maxence D. le 07/12 19h04

zoreille a écrit:mais comme je suis ectomorphe vous allez me bruler haha ^^


:eek:
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Messagepar Maritim le 07/12 19h09

Ce post me tue :lol:
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Messagepar Tom Weldon le 07/12 19h16

Image

:cool:
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Messagepar Maritim le 07/12 19h28

Regard de tueur :cool:
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Messagepar BouBou le 07/12 19h28

Ca me fait claquer cette tronche :lol: :lol: :lol: :lol:
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Messagepar Parfum le 07/12 19h32

Maritim a écrit:Regard de tueur :cool:



Il pourrait passer à l'ile de la tentafion. :idiot:
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Messagepar Crazy Duck le 07/12 19h37

Je lis tout depuis le début...

hahaha, j'ai rarement autant tigoler n'empèche :lol: :lol: :lol:
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Messagepar Maritim le 07/12 19h43

Parfum a écrit:
Maritim a écrit:Regard de tueur :cool:



Il pourrait passer à l'ile de la tentafion. :idiot:

:idiot:
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Messagepar zoreille le 07/12 21h03

si vos muscles sont aussi pourri que votre humour pas de chance pour vou :lol:
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Messagepar Tom Weldon le 07/12 21h05

araiter de vou moquez :mad: :mad:
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Messagepar dhomerazeus le 07/12 21h08

c'est pas méchant zoreille,mais en meme temps tu tend un peu le baton pour te faire battre,non?
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Messagepar zoreille le 07/12 21h11

vous arrété pas de vous moqué !

vous devez avoir mauvaise haleine avec tout le caca que vous dite :eek:
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Messagepar Tom Weldon le 07/12 21h14

zoreille a écrit:vous arrété pas de vous moqué !

:(
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Messagepar Crazy Duck le 07/12 21h17

Je vote pour que zoreille (et toute sa masse musculaire hyper sèche et bien dessinée) devienne notre coach diététique.

Là, vous ne pourrez plus vous moquer de lui vu les résultats :cool:
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