MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
xot a écrit:c'est pas une question stupide
styfleur a écrit:En gros Silver, si personne ne c'était jamais posé aucune question , que tous le monde été comme toi par exemple, on ne saurais rien sur rien, on ne compte même plus le nombre de choses parraisant stupide a l'époque et se révélent pertinent aujourd'hui , je ne pense pas que j'ai besoin de te citer beaucoup d'exemple si tu a un minimum de connaisance...
Qu'est tu en c'est que ca ne stock pas? Pourquoi stock t'on plus le soir, pour l'inactivité de quelque heure? Pour le faite que quand le corp est endormi il tourne au ralenti donc stock le sucre qu'il a dans le sang au moment ou il la?
Un sucre lent ne reste pas 24h dans le sang quand même donc si on ne sans sert pas quand on là peut être va t'il se stocker...
Bref dsl si tu n'est pas aussi pertinant mec.
Silver a écrit:styfleur a écrit:En gros Silver, si personne ne c'était jamais posé aucune question , que tous le monde été comme toi par exemple, on ne saurais rien sur rien, on ne compte même plus le nombre de choses parraisant stupide a l'époque et se révélent pertinent aujourd'hui , je ne pense pas que j'ai besoin de te citer beaucoup d'exemple si tu a un minimum de connaisance...
Qu'est tu en c'est que ca ne stock pas? Pourquoi stock t'on plus le soir, pour l'inactivité de quelque heure? Pour le faite que quand le corp est endormi il tourne au ralenti donc stock le sucre qu'il a dans le sang au moment ou il la?
Un sucre lent ne reste pas 24h dans le sang quand même donc si on ne sans sert pas quand on là peut être va t'il se stocker...
Bref dsl si tu n'est pas aussi pertinant mec.
Tu devrais plutôt revoir les bases là, "mec"
xot a écrit:c'est pas une question stupide, je me posais aussi cette question à l'époque.
Gromit a écrit:Non ce n'est pas des conneries.
audiomaniac a écrit:la chrononutrition c'est du pipo ?
Alban a écrit:xot a écrit:c'est pas une question stupide, je me posais aussi cette question à l'époque.
Je suis désolé, mais la question est stupide...
Un élémente de réponse : que se passe-t-il si tu ne fais pas de sieste ? Tu peux finir ta journée ? En étant frais ? Et le sport, si pas de sieste, ça donne quoi ?
Faut arrêter les gars....
xot a écrit:Mais c'est plutôt : "Est-ce que si je dors après avoir mangé des glucides tout ce que j'ai mangé sera stocké sous forme de graisse?"
Les sites de muscu/diététique racontent partout qu'il faut surtout pas manger de glucides avant de dormir, donc c'est normal qu'on puisse se demander s'il existe un mécanisme qui se met en route dès qu'on s'endort et qui fabrique de la graisse avec tout ce qu'on vient de manger. (absurde car dérivé d'une information fausse)
These data suggest that fat intake at night is associated with higher values in anthropometric variables while morning food intake can be associated with lower values in anthropometric variables.
Diet composition did not contribute to explain the children's adiposity when the parents' overweight (BMI) was taken into account. However, the percentage distribution of the intake of energy among the different meals, particularly at dinner, contributed to explain inter-individual variance of fatness in children of both sexes.
Alban a écrit:xot a écrit:Mais c'est plutôt : "Est-ce que si je dors après avoir mangé des glucides tout ce que j'ai mangé sera stocké sous forme de graisse?"
Les sites de muscu/diététique racontent partout qu'il faut surtout pas manger de glucides avant de dormir, donc c'est normal qu'on puisse se demander s'il existe un mécanisme qui se met en route dès qu'on s'endort et qui fabrique de la graisse avec tout ce qu'on vient de manger. (absurde car dérivé d'une information fausse)
J'aurai 2 points à soulever (note que je suis d'accord avec toi sur le 2nd paragraphe) :
- pour se poser ce genre de question stryleur doit surement gagner sa vie en tant que modèle ou je ne sais quoi et il est vital pour lui de garder un BF aussi bas que possible.... sinon, c'est de l'enculage de mouche et il nous casse les c... euh... pieds gratuitement ! Il n'a qu'à essayer et voir ce que ça donne. Si une sieste faisait prendre 10 kg de graisse, ça se saurai !
- perso, j'ai toujours dit que je prend la majorité des mes glucides sur une journée en fin de journée et avant d'aller au lit... et j'ai l'outrecuidance, oui, de penser que je suis moins gras que certains qui ne mangent plus de glucides après 16h00 pour faire plaisir aux idiots qui écrivent des sites de muscu non moins idiots....
Alban a écrit:xot a écrit:Mais c'est plutôt : "Est-ce que si je dors après avoir mangé des glucides tout ce que j'ai mangé sera stocké sous forme de graisse?"
Les sites de muscu/diététique racontent partout qu'il faut surtout pas manger de glucides avant de dormir, donc c'est normal qu'on puisse se demander s'il existe un mécanisme qui se met en route dès qu'on s'endort et qui fabrique de la graisse avec tout ce qu'on vient de manger. (absurde car dérivé d'une information fausse)
J'aurai 2 points à soulever (note que je suis d'accord avec toi sur le 2nd paragraphe) :
- pour se poser ce genre de question stryleur doit surement gagner sa vie en tant que modèle ou je ne sais quoi et il est vital pour lui de garder un BF aussi bas que possible.... sinon, c'est de l'enculage de mouche et il nous casse les c... euh... pieds gratuitement ! Il n'a qu'à essayer et voir ce que ça donne. Si une sieste faisait prendre 10 kg de graisse, ça se saurai !
- perso, j'ai toujours dit que je prend la majorité des mes glucides sur une journée en fin de journée et avant d'aller au lit... et j'ai l'outrecuidance, oui, de penser que je suis moins gras que certains qui ne mangent plus de glucides après 16h00 pour faire plaisir aux idiots qui écrivent des sites de muscu non moins idiots....
xot a écrit:c'est pas une question stupide, je me posais aussi cette question à l'époque.
je peux te répondre : non, tu vas pas stocker + de gras que si t'avais pas dormi. par contre niveau digestion c'est pas top de dormir direct, en + tu vas te réveiller la tête dans le cul après.
styfleur a écrit:Effectivement Alban dans quelque mois je dois atteindre un BF au PLUS bas possible , pour des besoins professionel. Ce qui explique peut être mon implication.
PlayAa a écrit:Ca faut que tu me l'explique ca m'arrive souvent ca vient d'ou ?
tonio69 a écrit:Donc en se reveillant avec un reveil,on a une chance sur deux d'avoir la tete dans le cul ^
Alban a écrit:Je me suis mal expliqué, il fallait comprendre "si tu es forcé par un moyen ou un autre à te réveiller avant que ton cycle de sommeil naturel se termine".
alex_SP a écrit:@tonio : t'as même de courte phases de réveil à la fin de certains cylces (trop courts pour que tu t'en rappelles), si j'ai pas oublié toute ma physiol sur le sujet...
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