Antoine G. a écrit:Normal que t'ais l'impression de rien faire avec une telle marge
Bizarre que tu fasses pas le max reps, Rodéric veut pas que tu te fatigues trop à l'entraînement ?
Rodéric a écrit:Lancé de nains^^
J'ai toujours pris du repos sans entrainement pendant les fêtes, sa fait du bien aussi les coupures, (même si tu as la compétition bientôt), tu peut ne t'entrainer qu'une seule fois dans la semaine (lourd) histoire de rester au niveau.
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Rodéric a écrit:Ce que j'ai entendu (chez les althéros) il faut arreter deux semaines avant la compétition, mais en faire toute l'année
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