Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
morgan56 a écrit:c'est sur je commence pas le couché à 150 sans chauffe (mème avec) hein Adam ?
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
attila a écrit:Pour l'echauffement +1000, les gars me font haluciner en compet, il chauffe pas du tout, mettent du poids direct, ils sont marteau ...
morgan56 a écrit:le gros avantage d'autant de serie de pec , c'est qu'ils ont vraiment bien épaissi
Retourner vers Cahiers d'entraînement Force [et présentations]
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 3 invités