Anti-inflammatoires et musculation ?

par **Kurt96** le 12/12/2010 21h45

Tout ou presque est dans l'intitulé du sujet ...

Puisqu'il y avait été signalé, il y a peu, que les anti inflammatoires contrariaient la récupération. J'aurais voulu me renseigner sur l'action du coltramyl en fin de séance sur la production de la séance.
Je prends ce produits pour soulager mes lombaires noués.

Pourriez vous me renseigner par votre experience personnelle / professionnelle ?

Merci d'avance

par **Rudy** le 13/12/2010 10h43

Je pense que des étirements seraient préférables pour te soulager, voir une refonte de ton programme d'entrainement :-)

Rien que de faire des abdos en fin de séance devrait te soulager un peu.

par **Invite** le 13/12/2010 12h06

Concernant ce médicament il possède des propriétés anti-inflammatoires qui lui sont propres, il est fort possible qu'il y ait un petit impact négatif sur la croissance musculaire mais difficile de dire de quel ordre car la question n'a pas été particulièrement étudiée.

Quoiqu'il en soit le conseil de Rudy est sans aucun doute le meilleur.

par **Kurt96** le 13/12/2010 17h15

Rudy a écrit:Je pense que des étirements seraient préférables pour te soulager, voir une refonte de ton programme d'entrainement :-)

Rien que de faire des abdos en fin de séance devrait te soulager un peu.

Je te tiendrais au jus de la situation. Pour l'instant, ca sent mauvais :confused:

Je fais le max pour etre operationnel jour 3

par **Kurt96** le 13/12/2010 17h16

Gromit a écrit:Concernant ce médicament il possède des propriétés anti-inflammatoires qui lui sont propres, il est fort possible qu'il y ait un petit impact négatif sur la croissance musculaire mais difficile de dire de quel ordre car la question n'a pas été particulièrement étudiée.

Quoiqu'il en soit le conseil de Rudy est sans aucun doute le meilleur.

Ok merci pour ta réponse Julien