Maxence D. a écrit:méchant détracteur de papy Brossard !
Ink-Pact a écrit:Est ce que tu utilise la synergie dans tes entrainements ?
Nezumi a écrit:Tu rédiges des dialogues entre deux séries ?
Ink-Pact a écrit:Ben oui , la synergie qui résulte de la combinaison du contreplaqué et du 4/4 sur l hypertrophie des mollets au curl serviette de bain?
Tienou a écrit:C'est ça...
Lothiek a écrit:Attention pour les épaules quand même, ça aime pas trop les séries courtes, c'est fragile
xot a écrit:Tienou a écrit:C'est ça...
J'ai déjà vu des photos de lothiek nu, il est gras comme un cochon obèse.
Lothiek a écrit:J'ai pris 30s de repos entre chaque série
Ink-Pact a écrit:Lothiek a écrit:J'ai pris 30s de repos entre chaque série
c'est presque la méthode ça
Là en ce moment je dois être à 78 kgs, non mais je suis pas fort, je suis tout gras de partout
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