A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Alban le 16/12/2010 15h35

Anthony M. a écrit:Je crois que je vais la fermer en effet , je pars me suicider :super_lol:

Pouruqoi tu dis ça ? Il n'y avait rien contre toi.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Alban le 16/12/2010 15h36

Patrice N. a écrit:Bravo Hallbann et Elsabre !!! :cool:

Merci, mais je n'avais que mes convictions, qui pour beaucoup ici ne pèsent pas lourd... C'est Elsabre qui a fait le boulot.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Anthony M. le 16/12/2010 15h40

Non mais tu avais raison et je ne le pensais pas dopé non plus, je suis jeune je l'ouvre trop vite :idiot: (je te dis ça sans ironie ;) )
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Messagepar Elsabre le 16/12/2010 17h25

C'est Maxence qui m'a mis la puce à l'oreille, dommage on aura jamais la photo de dos réclamer par Alban car j'aurais bien aimer lire son analyse.
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Messagepar Alan le 16/12/2010 17h31

Maxence = Hermann moi je pense
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Messagepar Maxence D. le 16/12/2010 17h48

Alan a écrit:Alan = Gitan moi je pense


quelle clairvoyance :eek:
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Messagepar Patrick K. le 16/12/2010 17h55

:idiot:

Sinon Alban voulait examiner l'infra il me semble, mais il à l'air très expert dans l'art de débusquer les dopés :idiot:

Et toi ElSabre, tu l'as retrouvé de quelle façon le mec original sur son forum néerlandais ? :super_lol:
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Messagepar Tienou le 16/12/2010 17h59

Oui comment as tu fait ?
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"La patience est tout." Rainer Maria Rilke

photos et videos: viewtopic.php?f=8&t=13959
Carnet d'entranement: viewtopic.php?f=7&t=14786
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Messagepar Tom Weldon le 16/12/2010 18h00

Gundill = Laf'ay moi je pense :eek:
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Messagepar Cyril le 16/12/2010 18h33

Plus qu'à me démasquer maintenant pour sauver SP :idiot:
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Messagepar Looping le 16/12/2010 18h40

elsabre il achète son chanvre aux PB!!
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar Alban le 16/12/2010 18h43

Anthony M. a écrit:Non mais tu avais raison et je ne le pensais pas dopé non plus, je suis jeune je l'ouvre trop vite :idiot: (je te dis ça sans ironie ;) )

Personnellement, je ne trouve pas )
Je vais passer pour un gros con surement psuique je n'ai aucun droit de juger tel ou tel, mais je trouve que tu contribues de façon plus que positive à ce forum.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Fabrice SP le 16/12/2010 18h44

ENORME.

Quand on dit que SP tracke les dopés et les mythomanes ! :cool:

Elsabre, tu me rappelles Guenael (un ancien du forum) ! Il était un peu comme toi orienté condition physique (muscle-up et compagnie) et avait pas son pareil pour détecter les mythomanes ! :D
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Messagepar Alban le 16/12/2010 18h45

Elsabre a écrit:C'est Maxence qui m'a mis la puce à l'oreille, dommage on aura jamais la photo de dos réclamer par Alban car j'aurais bien aimer lire son analyse.

Bin, rien de sorcier en fait. It's not rocket science comme on dit ;)
- des épaules disproportionnées, en particulier un très bel arrière d'épaule, et pas de pecs (par rapport aux épaules)
- un brachial de la mort qui tue et pas de biceps
- pour le dos, j'aurai voulu voir l'infra-épineux
- et puis il y a l'aspect général du muscle, une impression de maturité et de dureté qu'on ne trouve pas chez les naturels (compare avec MDG ou Cyril par exemple).
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Patrick K. le 16/12/2010 18h46

Elsabre = Guenael moi je pense :idiot:
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Messagepar Breat le 16/12/2010 18h51

Bouffon le type et je suppose qu'il a trouvé ca drôle...
Si tu pense que la violence ne résous rien, c'est que tu n'as pas taper assez fort!
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Messagepar Elsabre le 16/12/2010 19h01

Alban a écrit:Bin, rien de sorcier en fait. It's not rocket science comme on dit ;)

Ok merci Alban cool d'avoir ton analyse.
Patrick K. a écrit: Et toi ElSabre, tu l'as retrouvé de quelle façon le mec original sur son forum néerlandais ?

Le ministère de la défense a de très bon logiciel :idiot: En MP pour plus d'info ;)
Alban a écrit:
Anthony M. a écrit:Non mais tu avais raison et je ne le pensais pas dopé non plus, je suis jeune je l'ouvre trop vite :idiot: (je te dis ça sans ironie ;) )

Personnellement, je ne trouve pas )
Je vais passer pour un gros con surement psuique je n'ai aucun droit de juger tel ou tel, mais je trouve que tu contribues de façon plus que positive à ce forum.

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Messagepar Anthony M. le 16/12/2010 19h28

merci c'est super sympas, parce que j'ai l'impression d'être un boulet des fois :lol: donc ça fais super plaisir :D
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Messagepar xot le 16/12/2010 19h30

Alban a écrit:
Elsabre a écrit:C'est Maxence qui m'a mis la puce à l'oreille, dommage on aura jamais la photo de dos réclamer par Alban car j'aurais bien aimer lire son analyse.

Bin, rien de sorcier en fait. It's not rocket science comme on dit ;)
- des épaules disproportionnées, en particulier un très bel arrière d'épaule, et pas de pecs (par rapport aux épaules)
- un brachial de la mort qui tue et pas de biceps
- pour le dos, j'aurai voulu voir l'infra-épineux
- et puis il y a l'aspect général du muscle, une impression de maturité et de dureté qu'on ne trouve pas chez les naturels (compare avec MDG ou Cyril par exemple).


l'infra supineux c'est un bon indicateur pour savoir si quelqu'un est dopé ?
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Messagepar Pierre C. le 16/12/2010 23h27

Nan il voulait voir l'infra parce que c'est un de ces fantasmes :idiot:
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Messagepar Alban le 17/12/2010 15h04

Les deux en fait :p

C'est un muscle qui répond plus aux produits qu'à l'entraînement en fait.... tout comme l'arrière d'épaule.

Fais l'expérience de trouver une photo biceps cage de Christian Cézard (*) par exemple et compare avec un compétiteur lambda de l'IFBB et regarde ce qui se passe derrière leur épaule....

Idem pou l'infra-épineux.

(*) je parle de Christian Cézard parce que j'avais vu une pub dans le MdM où il aviat cette position ainsi que d'autres compétiteurs et ça m'avais sauté aux yeux.
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Messagepar Patrice N. le 17/12/2010 15h30

Christian Cézard :
Image

Markus ruhl
Image

EDIT : merde je voulais mettre la photo de Cyril... :idiot:
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Messagepar Alban le 17/12/2010 15h41

Rhul il est tellement gonflé de partout, c'est pas un super exmeple.
Mais par contre, vite fait sur google :

Image

Image
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Messagepar Patrice N. le 17/12/2010 16h00

Les gyno :cool:
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Messagepar BodyGilles le 17/12/2010 16h06

J'avais zappé le topic, dés que j'ai vu le post d'Alban pour le dos je voyais venir la suite ... mais pas celle-ci, énorme Elsabre :cool: .
On critique beaucoup la parno du dopage ici mais ça débusque vite. :cool:
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Messagepar Alban le 17/12/2010 16h23

Là faut dire qu'on avait un champion du monde.... Dans son premier post :

La question du naturel ne se pose évidemment pas vu que je suis tout maigre !
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Tom Weldon le 17/12/2010 17h44

Tellement horribles les physiques :eek:
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Messagepar Mr.Propre le 17/12/2010 17h56

+1
a part ruhl bien sur :p
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Messagepar Elsabre le 17/12/2010 18h12

BodyGilles a écrit:On critique beaucoup la parano du dopage ici mais ça débusque vite. :cool:

Il y a quelques jours sur PM il y a un gars qui a commencé à expliquer qu'il avait pris 25kg de muscles sec la première année, ils débâtent ensuite très sérieusement pendant 3 jours avec lui sur: sa diète et son training, sur ses séances de cardio quotidiennes, sur l'intérêt de courir à jeun, sur l'importance des BCAA pendant ou après le training etc etc ...le gars mettant en évidence qu'il a forcement raison puisque "sur lui ca a marché".

Au final le mec explique qu'il a pris des doses "hallucinantes" de testo...

Un mec comme Hermann il mènerai tout le monde en bateau pendant des mois, voir des années, sur PM si il le souhaitait.
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Messagepar Maxence D. le 17/12/2010 18h47

c'est tellement un forum de merde aussi :lol:
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Messagepar BodyGilles le 17/12/2010 18h53

Pm la dernière fois que j'y suis retourné j'ai lu deux pages de Bodyparis et 3 de Sefyu et ça m'a convaincu de faire demi-tour directement. tas du courage :) .
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Messagepar Thomas Martel le 18/12/2010 11h12

Putain de merde c'est était eune branque ed'thin hermann. Vieux mythomane dire que je l'ai felicite de son physique alors qu'en realite il a des boutons sur la gueule et qu'il pese 35 kg sec... Pauvre de moi :super_lol:
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Messagepar Rudy le 18/12/2010 14h22

Oh la, le langage du nord ! :super_lol:
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Messagepar Eric E. le 18/12/2010 14h33

C'est à cause des pubs tout ça ! :idiot: :p
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Messagepar Maxence D. le 18/12/2010 14h57

Rudy a écrit:Oh la, le langage du nord ! :super_lol:


bin ouais min tcho :idiot:
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Messagepar Vinche le 18/12/2010 15h01

Le machin qui pend sur le pec du gars se trouvant sur la photo, c'est ça la gyno ?
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Messagepar Alban le 18/12/2010 15h05

Oui, ça doit être ça ;)
C'est le développement des glandes mammaires chez l'homme, au niveau du téton que toutes les photos que j'ai pu voir.
Image
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Messagepar Juve le 18/12/2010 15h08

Tom Weldon a écrit:Tellement horribles les physiques :eek:

Ouai horrible :D
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Messagepar Matthew le 18/12/2010 15h14

:idiot:
Fear leads to anger, anger leads to hate, hate leads to suffering.Yoda
Training: viewtopic.php?f=7&t=16463
Photos et vidéos: viewtopic.php?f=8&t=15640
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Messagepar Vinche le 18/12/2010 17h12

Berk, c'est moche :ill:
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