Tyson Mike a écrit:@Zeke: C'est pas mal pour les triceps et le haut des pectoraux, en plus ça te permet de bien bosser sans trop charger. Par contre faut un minimum de technique.
Tyson Mike a écrit:@Zeke: Je vais être obligé de balancer une tof pour que tout rentre dans l'ordre!
Tyson Mike a écrit:Merci Hasapiko, je fais en sorte de ne rien lacher!
À ma reprise après 4 mois d'arrêt, j'étais à 80kg pour 90cm de tour de taille. Aujourd'hui je suis à 74kg environ pour 79cm de tour de taille.
Tyson Mike a écrit:faut pas s'attendre à soulever des montagnes avec un PDC inférieur à 74kg
Tyson Mike a écrit:faut pas s'attendre à soulever des montagnes avec un PDC inférieur à 74kg
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