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Finale Challenge Jean Villenave

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

Finale Challenge Jean Villenave

Messagepar JMichel du 08 le 19/12 16h03

Martin fait une grosse perf : 177,5 claque facile..en prise 55cm :!: :!: :!:
il pourrait prendre la tete du classement de la wspl
en fin de vie sportive lol...
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Messagepar JMichel du 08 le 19/12 16h26

3 prétendants au titre ffhmfac dc s'ils tirent équipé :
Philippe netto 180raw, david mariotte 170 kgs, david cavanna : 160raw, a la finale villenave...
en fin de vie sportive lol...
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Messagepar Martin le 19/12 16h28

JMichel du 08 a écrit:Martin fait une grosse perf : 177,5 claque facile..en prise 55cm :!: :!: :!:
il pourrait prendre la tete du classement de la wspl



faudrait créer une caté " bench raw prise 55cm" :cool:

un jour il faudra que j'essaie quand meme de faire du raw en prise 81cm, pour voir ce que ça donne :idiot:


en tout cas très bonne ambiance au Villenave hier, très bonne organisation
19/03/11: poids de corps 116,4 kg
benchpress: 237,5 kg

Bruce Dickinson est le meilleur, et de loin !!! cf 9/9/99
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Messagepar JMichel du 08 le 19/12 16h31

ton defi : le record de france fsfa - de 110 raw...
depuis le temps que tu fais les memes barres... :cool:
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Messagepar Martin le 19/12 16h37

non mon vrai défi est le suivant:

faire un jour 200kg raw, mais avec la légendaire "prise martin 55cm" :lol: :lol: :cool:

plus qu'une quinzaine de kilos à gagner :p
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Messagepar PowerJess le 19/12 17h04

JMichel du 08 a écrit:3 prétendants au titre ffhmfac dc s'ils tirent équipé :
Philippe netto 180raw, david mariotte 170 kgs, david cavanna : 160raw, a la finale villenave...

Grosse barre de Philippe Neto, et même chez les masters il y en avaient pas mal autour des 160-165kg.

ça promet mon martin, tu n'es qu'en début de saison. ;)
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Messagepar Rodéric le 19/12 17h22

Et philippe Billoir????
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Messagepar Cyril Crosland le 19/12 18h49

A souligner aussi la monstrueuse perf de Ali BEN HADJ en ESPOIR avec un PdC de 93,2kg, il réalise 327,5 au terre raw évidement :eek: !!
Meilleurs perfs raw:
SQ: 5@172,5.
DC: 5@130.
Sumo: 8@210, 2@240 et 1@250 (compète).

Objectif saison 2011/2012: Total à 600 raw; 715 équipé et un indice à 450 !!
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Messagepar Martin le 19/12 18h51

Rodéric a écrit:Et philippe Billoir????


Philippe n'était pas présent, bien dommage pour le spectacle
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Messagepar Chris J. le 20/12 21h55

Toute les équipe ont pu venir finalement avec la neige?

bravo martin
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haltéro: 95/120 meilleur total 215kg
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Messagepar Martin le 20/12 22h26

merci Chris ;)

mais il me reste du boulot pour aller aux 200kg raw prise martin :ill:


en open il y avait 11 equipes sur 15 qualifiées, le ratio habituel ...

en masters et en feminines aussi , il y avait du monde
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