Gilles Boid a écrit:a ce propos aux EL poulie basse vu que je vais loin dans l'étirement et que je fais ça assis car poulie non réglable, je dois me mettre loin de la poulie pour pas toucher le stack... ça change pas trop niveau résistance que d'étre tout pret de la poulie?
audiomaniac a écrit:tu pourrais faire une vidéo d'un scretch curl avec poulie a hauteur de tête ?
Michael Gundill a écrit:Gilles Boid a écrit:a ce propos aux EL poulie basse vu que je vais loin dans l'étirement et que je fais ça assis car poulie non réglable, je dois me mettre loin de la poulie pour pas toucher le stack... ça change pas trop niveau résistance que d'étre tout pret de la poulie?
je dirai que c'est plus facile
mais tu compenses en mettant plus lourd
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