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Cheat meal à Noël : votre pire repas de Noël !

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Cheat meal à Noël : votre pire repas de Noël !

Messagepar maxens T. le 24/12/2010 16h34

Joyeux noel !

J'ai pensé qu'il serait sympa d'indiquer ici vos repas de noel , et recharge glucido-lipidique en tout genre :cool: :idiot:
Vous mangez quoi en ce jour ? Y'a t'il des barbares qui ne font pas d'écart spécifique ?

Pour ma part noel est particulierement une fete que j'apprecie et essentiellement pour ... la bouffe :idiot:

je commence avec mon menu :

Amuse bouche : Tarama , foie gras et saumon fumé sur blinis
Entrée : 24 Escargots
Poisson : Queue de langouste aux agrumes
Viande : Gibier en sauce et purée de chataignes
Dessert : buches au trois chocolats , Glace brownie .

Explosion de bide de prévu ... :eek: !
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Messagepar leonidas83700 le 24/12/2010 16h36

Voila une idée qu'elle est bonne :super_lol:

Pour ma part , a peu pres pareil , avec bien l'incontournable DINDE :eek:

Tout dans la masse :evil:
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Messagepar Silver le 24/12/2010 17h25

A mon avis (c'est souvent pareil tous les ans):
- 3 gouttes de champagne pour trinquer...
- peut être quelques crudités à l'apéro s'il y en a
- blanc de dinde ou chaperon
- haricot verts
- peut être quelques châtaignes
- de l'eau

Voilà, rien d'exceptionnel, j'aime pas spécialement les buches de Noël, je trouve ça + écœurant qu'autre chose, j'esquive les conneries présentées à l'apéro et j'évite l'entrée qui sera sans doute du foie gras.

Dire que Noël est une fête qui fait grossir, c'est juste une excuse pour éviter d'avoir mauvaise conscience...
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Messagepar maxens T. le 24/12/2010 17h48

Silver a écrit:Dire que Noël est une fête qui fait grossir, c'est juste une excuse pour éviter d'avoir mauvaise conscience...


Je suis d'accord , pas besoin de Noel pour etre Gras :cool: , y'a qu'a regarder 90 pour cent des gens :!:
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Messagepar Silver le 24/12/2010 18h03

:cool:
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Cheat meal à Noël : votre pire repas de Noël !

Messagepar Mike_83 le 24/12/2010 18h12

A fond sur le saumon fumé !! :idiot: J'adore et puis c'est très bon pour les prot :p

Le foie gras, ca sera une petite tranche, on va éviter de trop se laisser aller.

Sinon, la dinde, elle va y passer :D
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Messagepar Anthony M. le 24/12/2010 18h39

Je me lâche pour noël (enfin j'aurais même pu dire pour le mois de décembre :D :idiot: )

Entré salade de foie gras, saumon (pain aux figues )
Gambas
escargots
caille farcie au steak (5 pour cent :idiot: ),champignon et marron
marron
champignon
et le pire du pire, une buche glacée et une buche au chocolat :idiot:

Je crois qu'on fait partie des fameux con-sommateur dont parle Alban :idiot:
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Messagepar Alban le 24/12/2010 18h49

En parfait accord avec mes convictions et moi-même, ce jour et demain seront des jours comme les autres.... moi, tout seul, chez moi, entraînement comme prévu, repas habituels. RAS.

Au passage, j'ai lu sur lanutrition.fr que les kilos pris à l'occasion des fêtes de fin d'année sont ceux qu'on garde à vie.... enfin, bon, c'est surtout vrai pour les personnes qui ne jouent pas avec leur poids comme les culturistes, mais c'est toujours bon à savoir.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Joris le 24/12/2010 19h32

J'ai 3 repas de noels en prévision avec une estimation à 7000kcal rien que pour le 1er repas. Sans compter l'alcool.

Les repas durent environ 6 heures. :cool:
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Messagepar Anthony M. le 24/12/2010 19h45

Alban a écrit:En parfait accord avec mes convictions et moi-même, ce jour et demain seront des jours comme les autres.... moi, tout seul, chez moi, entraînement comme prévu, repas habituels. RAS.

Au passage, j'ai lu sur lanutrition.fr que les kilos pris à l'occasion des fêtes de fin d'année sont ceux qu'on garde à vie.... enfin, bon, c'est surtout vrai pour les personnes qui ne jouent pas avec leur poids comme les culturistes, mais c'est toujours bon à savoir.



Je le prend un peu de la même façon, c'est plus ma belle famille (et me petite soeur :o :idiot: ) qui sont assez fête etc

Ma mére voulait faire kebab quoi :cool: :cool:
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Messagepar PlayAa le 24/12/2010 19h48

Riz-Poulet-Oeufs et du Coca

Comme d'hab :D
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

La peur de l’échec
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Messagepar musclusbicepsus le 25/12/2010 14h59

Mon Réveillon familial:

- Entrée : 1 bonne tranche de foie gras de canard accompagné de pain d'épices poelé au beurre, de figues fraiches et de confit d'oignon

- Plat de résistance : "hamburgers aquitains" (Pommes légèrement roties au four avec un mélange beurre, miel et grains de sésame + confit d'oignon+ steack haché+ sauce au foie gras maison+ pousses d'épinard) accompagnés d'un écrasé de pomme de terre à l'huile d'olive et un peu de crême fraiche.

- Dessert: une sorte de tiramisu à la banane, confiture de lait, spéculos écrasés avec beurre et sucre+ rondelles de bananes et chantilly maison

:)
En quête d'énormité et de sécheresse !
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Messagepar Maxence D. le 25/12/2010 16h23

Bon moi je me suis pété le bide saumon blinis chapons gratin buche pannacotta crème brûlée chocolat bonbons

mais j'étais déjà gras de toute façon :idiot:
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Messagepar Vinche le 25/12/2010 17h33

Alors, le réveillon pour moi c'était :

- Zakouskis
- 3 verres de champagnes
- Entrée froide : petites tomates + mozzarella + petite soupe de brocoli froide
- Entrée chaude : scampis en sauce + légumes + miche de pain
- Plat : magret de canard sauce fruits des bois + pommes de terre à la sauce blanche
- Dessert : bûche au chocolat

+ 2 verres de vin blanc et un verre de vin rouge.

Demain, je remets ça chez mes parents avec du foie gras, biche, ... Enfin, tout le tralala ... :confused:

Pas bien pour mon régime :idiot:
- ISSA : coach sportif certifié (Fitness et musculation)
- IFBB : certification en cours
- Membre de l'EREPS
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Messagepar Alban le 25/12/2010 19h20

Anthony M. a écrit:Ma mére voulait faire kebab quoi :cool: :cool:

Le réveillon de rebel(le)s :cool:
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Louis le 25/12/2010 21h57

fois gras
plateu de fruit de mer
chapon
buche

2 coupe de champ, 1 verre de blanc, 5 de rouge + 1 bouteille de whyky a 3 :ill: :rolleyes:
..
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Messagepar Kurt96 le 25/12/2010 22h03

Alban a écrit:
Au passage, j'ai lu sur lanutrition.fr que les kilos pris à l'occasion des fêtes de fin d'année sont ceux qu'on garde à vie.... enfin, bon, c'est surtout vrai pour les personnes qui ne jouent pas avec leur poids comme les culturistes, mais c'est toujours bon à savoir.



Foutaise, ça ou l'excuse de ceux qui ont le même concept que toi

Je prefere profiter de la vie quelques semaines par an et éviter de mourir aigri.
Dis moi, tu es comme ca dans la vie, ou tu joues un rôle sur le net ? Ca fait quelques semaines que je te lis. Tu me troues à chaque post :ill:
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Messagepar Alfredo le 25/12/2010 23h06

Je préfère profiter de la vie tout les jours que dieu fait pas toi. Quelques semaines => :eek:
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Messagepar Crazy Duck le 26/12/2010 11h45

Moi aussi, c'est un peu no limit pendant 2 - 3 jours!!

Foie gras, saumon fumé, bûche à volonté, alcool, pain BLANC grillé :super_lol:

Allez les gars, comprenez-moi!! c'est Noël :cool:
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Messagepar Hercules69 le 26/12/2010 13h08

Alban a écrit:
Au passage, j'ai lu sur lanutrition.fr que les kilos pris à l'occasion des fêtes de fin d'année sont ceux qu'on garde à vie.... enfin, bon, c'est surtout vrai pour les personnes qui ne jouent pas avec leur poids comme les culturistes, mais c'est toujours bon à savoir.

Parce qu'on doit être culto pour jouer avec son poid ???
Et je vois pas en quoi les kilos de cette période ont quelque chose de spécial...sinon, il reste la dernière option, manger des truc inhabituel, mais pas forcément plus gras...Un tajine a la dinde par exemple, avec de l'huile de l'olive bio, c'est correct, et c'est très bon...
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Messagepar Silver le 26/12/2010 16h47

Kurt96 a écrit:Je prefere profiter de la vie quelques semaines par an et éviter de mourir aigri.
Dis moi, tu es comme ca dans la vie, ou tu joues un rôle sur le net ? Ca fait quelques semaines que je te lis. Tu me troues à chaque post :ill:


Parce que pour toi, profiter de la vie c'est manger :?: :eek:
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Messagepar Kurt96 le 26/12/2010 17h05

Ca fait parti des plaisirs de la vie, ouais, comme pleins d'autres.

J'aime me faire plaisir autour d'une bonne table et d'une bonne bouteille ; J'aime les apéros entre potes aussi.
Enfin, les mac do pour clôturer des périodes de régime sec aussi

Tant que la routine est exceptionnelle, je ne vois pas en quoi il faudrait se priver. Au contraire, j'ai toujours pensé qu'elle était gage de succès dans une période de restrictions
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Messagepar Maxence D. le 26/12/2010 17h25

Silver a écrit:
Kurt96 a écrit:Je prefere profiter de la vie quelques semaines par an et éviter de mourir aigri.
Dis moi, tu es comme ca dans la vie, ou tu joues un rôle sur le net ? Ca fait quelques semaines que je te lis. Tu me troues à chaque post :ill:


Parce que pour toi, profiter de la vie c'est manger :?: :eek:


Je suis d'accord avec toi mais je pense qu'il faut relativiser.
Ca fait plaisir à ma mère et ma grand-mère si je mange ce qu'elles ont cuisiné depuis des jours pour noël. Et ça ça n'a pas de prix. Se couper de tout le monde c'est débile, tu finis toujours pas le payer.

Il faut pas trop vivre muscu non plus. Faut le juste milieu quoi je pense :p
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Messagepar D D le 26/12/2010 19h01

Maxence D. a écrit:Je suis d'accord avec toi mais je pense qu'il faut relativiser.
Ca fait plaisir à ma mère et ma grand-mère si je mange ce qu'elles ont cuisiné depuis des jours pour noël. Et ça ça n'a pas de prix. Se couper de tout le monde c'est débile, tu finis toujours pas le payer.

Il faut pas trop vivre muscu non plus. Faut le juste milieu quoi je pense :p


totalement d'accord,
de toute façon j'étais déjà gras avant noel :idiot:
Du sang, des larmes, de la sueur...
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Messagepar Jordy P. le 26/12/2010 19h07

Je suis d'accord avec Maxence , méme si ca m'embête de passer toute la journée a table voila je passe quand méme un bon moment et ca fait plaisir a ma famille :D
Kensei'
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Messagepar Gilles Boid le 26/12/2010 21h46

Silver a écrit:
Kurt96 a écrit:Je prefere profiter de la vie quelques semaines par an et éviter de mourir aigri.
Dis moi, tu es comme ca dans la vie, ou tu joues un rôle sur le net ? Ca fait quelques semaines que je te lis. Tu me troues à chaque post :ill:


Parce que pour toi, profiter de la vie c'est manger :?: :eek:



pour certains bouffer c'est profiter de la vie , on peut le comprendre chacun profite comme il veut mais après qu'ilsse plaignent pas d'étre des gros tas de graisse :D
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Messagepar Parfum le 27/12/2010 01h42

Silver a écrit:
Kurt96 a écrit:Je prefere profiter de la vie quelques semaines par an et éviter de mourir aigri.
Dis moi, tu es comme ca dans la vie, ou tu joues un rôle sur le net ? Ca fait quelques semaines que je te lis. Tu me troues à chaque post :ill:


Parce que pour toi, profiter de la vie c'est manger :?: :eek:



Chacun sa façon de "profiter de la vie ". :idiot: :idiot:
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Messagepar SuperBrother le 28/12/2010 10h57

Bah, quand tu te vois énorme et sec dans le miroir et que tu prends ton pied, c'est aussi une façon de profiter de la vie.
Après, c'est sur que tu prends ton pied aussi en démontant un pot de nutella d'un coup, mais ça c'est une autre histoire :idiot:

Après, Maxence à bien résumé le bazar. Faut savoir être un peu Mr. Tout-le-monde quelques fois par an.
C'est pas ça qui va niquer tout le training, et tu fais plaisir aux autres.
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Messagepar Alban le 28/12/2010 15h32

Hercules69 a écrit:Parce qu'on doit être culto pour jouer avec son poid ???

Tu en connais beaucoup des cultos qui ne prennent ni ne perdent jamais de poids ?
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Alban le 28/12/2010 15h34

SuperBrother a écrit:C'est pas ça qui va niquer tout le training, et tu fais plaisir aux autres.

Pouruqoi ça devrait être toi qui fait plaisir aux autres ?
Je l'ai fait pendant des années, et qu'est-ce que ça m'a rapporté ? A part de la graisse, je ne vois pas. Et puis je pars du principe, maintenant, que si une personne d'invite c'est pour te faire plaisir, pas t'imposer ses vues sadiques (je traduis : autant te faire à manger des trucs que tu n'évites pas comme la peste puisque de la bouffe d'obèse cele ne te fais pas du tout, mais pas du tout, plaisir...).

En parlant des plaisirs de la vie :
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Cheat meal à Noël : votre pire repas de Noël !

Messagepar xot le 28/12/2010 16h45

le pire c'est les gens qui sont gros/gras qui proposent des mauvais choix alimentaires.

exemple : dans un groupe d'amis, le mec le + gros qui fait "pizza ce soir?" ou "un petit mcdo?", ça me rend dingue ce genre de truc... que ce soit un autre, pas en surpoids propose et lui qui dise "pizza ça m'embête un peu, j'essaye de vaincre mon problème obésité", ok, mais là... :ill:
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Messagepar Mike_83 le 28/12/2010 20h50

Il est pas gros par hasard tfacon :idiot: :idiot:
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Messagepar Benjamin Serret le 29/12/2010 23h16

Alban a écrit:Pourquoi ça devrait être toi qui fait plaisir aux autres ?
Je l'ai fait pendant des années, et qu'est-ce que ça m'a rapporté ? A part de la graisse, je ne vois pas. Et puis je pars du principe, maintenant, que si une personne d'invite c'est pour te faire plaisir.


Exactement quoi !!!
Insupportable de l'egoisme pareil . Malheureusement c'est trop souvent le cas , des personne qui t'invite pour se faire plaisir . pour jouer a un diner presque parfait , montrer comment sa maison est belle ...

Moi je n'impose a personne de manger ce que je mange
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Messagepar Hercules69 le 30/12/2010 00h48

Alban a écrit:
Hercules69 a écrit:Parce qu'on doit être culto pour jouer avec son poid ???

Tu en connais beaucoup des cultos qui ne prennent ni ne perdent jamais de poids ?

? le rapport avec ma réfléxion.
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