Le jeûne

par **Alfredo** le 25/12/2010 23h21

Que pensez vous du jeûne ? J'ai vu une video récemment qui m'a un peu choqué, car le type qui explique les bienfaits du jeune compare l'alimentation aux drogues ou autre produits qui peut nous rendre dépendants.

par **Pierre C.** le 26/12/2010 04h54

C'est vrai... On est super dépendant de la bouffe, la preuve si on ne mange pas pendant trop longtemps on meurt :idiot:

par **Alfredo** le 26/12/2010 13h49

par **Alain-SPN** le 26/12/2010 13h55

On en a déjà parlé ici:
viewtopic.php?f=4&t=11339

par **COLT** le 26/12/2010 14h16

Parfois je supprime de mon alimentation les protéines, glucides, lipides. Je conserve uniquement les légumes, les fruits et l'eau. Durant une journée voir deux. C'est très efficace même en petite période comme ça. Maintenant le type de ta vidéo je le sent pas.

par **Invite** le 26/12/2010 14h34

Les fruits et les légumes contiennent des glucides. Pour supprimer protéines, glucides et lipides il ne faut donc boire que de l'eau.

par **Alban** le 26/12/2010 16h28

Juste quelques infos, on en trouve plein en cherchant un peu :

Je poste ça par ce que j'ai vu un article dessus cette semaine, mais je ne l'ai pas retrouvé.