A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar John Tyler le 28/12/2010 00h46

Bienvenue !

Pour ce qui est du physique, bonne base, bon passé musculaire. Maintenant, si tu souhaites des résultats à l'avenir, ce site est fait pour toi. Maintenant ce n'est que mon avis.

EN tout cas, "bon début"

EDIT after ALAN commentaire
Dernière édition par John Tyler le 29/12/2010 00h31, édité 1 fois.
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Messagepar Body1 le 28/12/2010 00h55

Ok mercii
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Messagepar Art B le 28/12/2010 01h37

Au début je croyais que Rudy avait fait un nouveau post.
Puis non.
Et c'est génant, à chaque fois qu'on dira "Body" je penserai au coach.

J'ai plus l'habitude des pseudos que des prénoms .
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Messagepar Alan le 28/12/2010 20h44

Présente toi un peu plus, mets d'autres tofs et tout le monde sera content

EDIT : et John Tyler tu te garde tes commentaires pour toi, on a dis 15x que si y'avait un truc qui allait pas sur le forum y'avait un bouton pour nous prévenir exprès
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Messagepar Body1 le 28/12/2010 20h45

Ok pas de soucis Merci alan :super_lol:
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Messagepar Anthony M. le 28/12/2010 20h48

édit: j'ai viré , Alan a tout dit :D
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Messagepar Richard Nocturne le 28/12/2010 21h37

Tu prends combien au DC Body ?
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Messagepar Body1 le 29/12/2010 00h04

Je peux me présenter mais je c'est pas spécialement qu'est ce que vous vouliez que je dise demandez moii je vous répondrai :) . Sinan nocturne avec mon banc je fais pas de max parce que je peux mettre que 70 kilos avec mes poids
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Messagepar John Tyler le 29/12/2010 00h33

@ Alan : Je sais qu'il faut savoir s'énerver et dire les choses cash parfois, mais désolé on m'avait jamais parler d'un bouton pour signaler. Et puis je me suis dit que vous n'aviez peut être pas que ça à faire. Mais pas de soucis.

@ Body : Moi je n'ai pas de question, j'attends de voir la suite
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Messagepar Alan le 29/12/2010 00h43

C'est en POST IT pourtant !
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Messagepar Body1 le 29/12/2010 00h47

Ok
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Messagepar Body1 le 29/12/2010 01h32

Photo-0712.jpg
Ba voila j'ai mis une photo. De dos sans contracté :cool:
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Messagepar docjeje le 29/12/2010 03h04

fais une photo d'un peu plus loins, pck de dos t'as l'air pas très epais alors que de mis face t'as l'air d'un bucheron :s
"‎"Les bastons ont fait de moi un animal, mon coach a fait de moi un gladiateur,la Boxe a fait de moi un homme.."
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Messagepar PlayAa le 29/12/2010 03h09

D'un bucheron ? :wtf:

Il a un physique tout à fait normal je trouve
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

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Messagepar Alan le 29/12/2010 03h47



ouais y'en a qui craquent un peu :idiot:
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Messagepar dhomerazeus le 29/12/2010 10h57

saut body,
pour le full je te demandais depuis quand tu pratiquer car lorsque l'on travaille le foncier en full ou en boxe depuis un certain temps cela aide a avoir un physique athlétique ;)
bonne base de depart en tout cas,mais rien de louche a mon gout,bonne continuations.
personnal record : 100 reps e.latérales épagneul breton a vide
100 reps squat tabouret a vide
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Messagepar Body1 le 29/12/2010 14h44

Docjeje sa va je me trouve épais de dos mais après cela n'engage que moii heiin :D . Dhomerazeus c'est quoi le foncier dont tu parle??
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Messagepar Anthony M. le 29/12/2010 14h47

plus que la photo de face et des jambes :D
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Messagepar Body1 le 29/12/2010 14h48

MDR :D Toujours des doutes Anthony M?
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Messagepar Anthony M. le 29/12/2010 14h48

non pas des doutes, c'est tout que je serais curieux de voir l'ensemble quoi
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Messagepar Body1 le 29/12/2010 14h49

Aaa Ok :)
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Messagepar Body1 le 29/12/2010 15h05

Sinan j'ai quelque mensu si sa vous intérèsse??
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Messagepar Anthony M. le 29/12/2010 15h07

ben des mensus , c'est moins parlant mais tu es obligé de rien t’inquiète
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Messagepar Body1 le 29/12/2010 15h07

Ba je peux les dire t'inquiète :cool:
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Messagepar Mike_83 le 29/12/2010 15h18

Ben va y au lieu de te faire prier :idiot:
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Messagepar Body1 le 29/12/2010 15h21

MDR faut savoir laisser du suspense :super_lol: . Sinan je viens de mesurer a froid pec: 105 cm épaules:124 cm
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Messagepar SuperBrother le 29/12/2010 19h00

C'est un troll, c'est pas possible.
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Messagepar Body1 le 29/12/2010 19h18

Mdr pourquoi tu dis sa??
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Messagepar Body1 le 29/12/2010 22h03

Avant bras: 30.5 cm
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Messagepar Richard Nocturne le 30/12/2010 00h48

Body1 a écrit:Sinan nocturne avec mon banc je fais pas de max parce que je peux mettre que 70 kilos avec mes poids


70 kilos au développé couché c'est pas mal pour un débutant. Surtout si c'est pas ton max. Tu dopes ?
Tu peux mettre une photo de face s'il te plaît.
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Messagepar PlayAa le 30/12/2010 01h07

Tu dopes ?


J'espère pas vu le résultat :idiot:
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Messagepar Body1 le 30/12/2010 17h20

C'est drole les jaloux qui a sur ce forum heiin en attendant playa jsuii plus stock que toi et jpousse plus que toii. Richard nan c'est pas mon maximum je fais entre 10 et 15 suivant ma forme sinan j'avais déja fait un max avant que j'ai mon banc j'avais fait une rep a 100 kilos si je me souviens bien. Et j'ai déja essayé le soulevé de terre
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Messagepar féroce le 30/12/2010 17h53

Toujours aussi con le playaa
Pousser , Même si la douleur est présente , cela sera la clé de la réussite .
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Messagepar Jordy P. le 30/12/2010 18h00

Et toi hormis balancer sur les gens tu fais quoi ?
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Messagepar Richard Nocturne le 30/12/2010 18h03

j'avais fait une rep a 100 kilos si je me souviens bien.


C'est vrai que c'est le genre de performance qu'on oublie facilement quand on débute. :lol:

Plus sérieusement 1 rep à 100 kilos pour un débutant c'est vraiment très bien. Bravo Jorgen.
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Messagepar Jordy P. le 30/12/2010 18h07

Body1 a écrit:C'est drole les jaloux qui a sur ce forum heiin en attendant playa jsuii plus stock que toi et jpousse plus que toii.

Ce qui est marrant c'est les gamins qui pètent plus haut que leur cul aussi :mad:
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Messagepar Body1 le 30/12/2010 18h07

JOrdy P tu parle pour playa?? Le si je me souviens bien c'est parceque il y avait 4 disque de 20 kilos plus la barre mais je c'est plus exactement combien la barre elle pezait mais je crois que la barre pezait 20 kilos aussi
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Messagepar Body1 le 30/12/2010 18h08

Ce qui est marrant c'est les gens comme toi aussi tu viens sur mon log pour rien dire d'intéréssant
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Messagepar Jordy P. le 30/12/2010 18h10

:cool:
En effet , mais moi je ne viens pas juste sur un forum pour recevoir quelques compliments et me barrer alors ta gueule
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Messagepar Body1 le 30/12/2010 18h14

Ceux qu'il veule laisser des compliment il les laisse je leur met pas le couteau a la gorge j'aurai été devant toi t'aurais pas asumer je te le dis
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