A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Body1 le 27/12/2010 00h23

Bonjour j'ai acheté un banc il y a 3 semaines de cela je pratique la musculation ocassionnellement chez moiii
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Messagepar SuperBrother le 27/12/2010 00h30

On peut en savoir un peu plus sur toi ? ;)

Sinon, c'est pas bien d'avoir pris l'ancien pseudo à Rudy :idiot:
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Messagepar Body1 le 27/12/2010 00h31

Euuu qu'est ce que tu veut savoir de particulier?? AA je savais pas pour le pseudo a Rudy :\
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Messagepar max2nimes le 27/12/2010 00h33

bienvenu :p
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Messagepar Body1 le 27/12/2010 00h34

Mercii
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Messagepar SuperBrother le 27/12/2010 00h34

Bah je sais pas, ton programme, ta taille, ton poids, tes mensurations, et un peu d'infos personnelles comme ce que tu fais dans la vie, ou des trucs dans le genre.
Te présenter un peu mieux quoi :D
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Messagepar Body1 le 27/12/2010 00h38

Pas de programme comme je l'ai dis au dessus je viens de m'acheter un banc il y a peu de temps, je fais de temps en temps du DC et quelque exercice a part sa rien du tout. Sinan je fais 1m70 pour 72kilos j'ai 16 ans
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Messagepar Sunshine le 27/12/2010 18h09

Sans rien faire de sérieux tu est comme sa ? Et bhen ca va donné si tu t'y met sérieusement ! ;)
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Messagepar Body1 le 27/12/2010 18h50

:) Mercii. Je pense aussi que sa va donner et j'espère
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Messagepar sebinou91 le 27/12/2010 18h51

Sunshine a écrit:Sans rien faire de sérieux tu est comme sa ? Et bhen ca va donné si tu t'y met sérieusement ! ;)


+1

Il y en a qui ont de la chance... :cool:
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Messagepar Body1 le 27/12/2010 18h52

Ouè j'ai de la chance tant mieux pour moii heiin :D
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Messagepar Mike_83 le 27/12/2010 18h53

En ne faisant rien niveau muscul, ta un bon p'tit physique de base la, bien massif !
Si tu pousse, ca risque de faire mal, surtout que tu n'as que 16ans :idiot:
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Messagepar Body1 le 27/12/2010 18h55

Merci Ouè surtout que j'ai que 16 ans comme tu l'a bien dit :D .
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Messagepar kriloner le 27/12/2010 19h04

la vie est un cycle eternel, peut etre un nouveau rudy? :idiot:
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Messagepar Body1 le 27/12/2010 19h07

:D :D :D :D sa fait plaisir :D
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Messagepar Anthony M. le 27/12/2010 19h37

:cool: un futur super physique :cool:
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Messagepar Body1 le 27/12/2010 19h38

:cool: Ouè :cool:
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Messagepar Anthony M. le 27/12/2010 19h41

un sport ?
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Messagepar Body1 le 27/12/2010 19h42

Ouè full contact
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Messagepar Anthony M. le 27/12/2010 19h43

met pas des oué à tout tes message :D, un peu de muscul au full ?
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Messagepar Body1 le 27/12/2010 19h44

Mdr ok :D . Nan pas du tout au full contact
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Messagepar Richard Nocturne le 27/12/2010 19h45

Ça sent le troll à plein nez. (et je m'y connais)
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Messagepar Body1 le 27/12/2010 19h48

Pk tu dis sa?? En attendant c'est toii qui créer un compte juste pour me dire sa heiin
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Messagepar Richard Nocturne le 27/12/2010 19h49

J'avais un compte qui m'a été supprimé sans raison. :super_lol:
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Messagepar Body1 le 27/12/2010 19h49

Ba bien sur
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Messagepar Anthony M. le 27/12/2010 19h52

et si , richard nocturne est là pour faire chié :D
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Messagepar PlayAa le 27/12/2010 19h53

Richard Nocturne a écrit:J'avais un compte qui m'a été supprimé sans raison. :super_lol:


:idiot:
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

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Messagepar Richard Nocturne le 27/12/2010 19h55

On peut avoir d'autre photos body s'il te plaît ?
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Messagepar Body1 le 27/12/2010 19h55

Ba qui fasse pas trooop chié non plus heiin :D
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Messagepar Body1 le 27/12/2010 20h48

Ouè je peux mettre d'autre photo si je veux. Mais dit moii d'abord pk tu dis que c'est un trool??
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Messagepar Florian A. le 27/12/2010 21h10

Richard Nocturne a écrit:On peut avoir d'autre photos body s'il te plaît ?

:lol: :lol: :lol:
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Messagepar damien2702 le 27/12/2010 21h35

Je crois pas aux seulement trois semaines de muscu, ou alors t'as fait mass pompes, tractions, abdos... avec ton entrainement de full contact...

Mais sinon bienvenue ^^
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Messagepar alain954 le 27/12/2010 21h44

C'est moi ou sur la photo tu as une légère barbe :wtf:

Parce qu'à 16 ans :rolleyes: :ill: :wtf: ... Et puis pour 3 semaines de muscu à peine, c'est pas vraiment possible d'arborer un tel physique hein...
Il n'y a pas d'iromtpance sur l'odrre dans luqeel les lerttes snot. La suele cohse imotprante est que la priremère et la derènire letrte du mot sioent à la bnone palce.
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Messagepar Body1 le 27/12/2010 22h05

AA pour la barbe nan c'est pas toii j'ai quasiment une barbe complète quasiment quoii :super_lol:. Sinan pour mon physique j'ai pas dit que j'ai comencé a 60 kilos bien sur avant que j'achète mon banc j'étais déja comme sa. Avant que j'achète mon banc je me débrouiller pour en faire de temps en temps du DC au lycée au chez un ami mais bon voila quoi j'ai jamais fait de vrai séance genre d'une heure et demi
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Messagepar damien2702 le 27/12/2010 22h20

Ok, tu as donc commencé plus tôt quoi.. On a tous commencé de façon plus ou moins irrégulière, en tout cas me concernant. Tu as donc de bonnes bases :)
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Messagepar Body1 le 27/12/2010 22h28

Ba si faire du Dc 1 foi par semaine ou par intervalle de 2 semaine c'est avoir commencé la musculation ba ouii j'ai commencé. Me concernant je pense plutot pour l'instant faire de l'entretien musculaire et non de vrai séance de musculation :)
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Messagepar Richard Nocturne le 27/12/2010 23h23

Body a écrit:Ouè je peux mettre d'autre photo si je veux. Mais dit moii d'abord pk tu dis que c'est un trool??


Un physique comme ça à 16 ans avec un passé en muscu quasi nul c'est très peu crédible.
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Messagepar dhomerazeus le 27/12/2010 23h31

salut body,depuis combien de temps pratique tu le full contact?
personnal record : 100 reps e.latérales épagneul breton a vide
100 reps squat tabouret a vide
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Messagepar SuperBrother le 27/12/2010 23h51

J'avais pas vu le 3 semaines.
C'est assez curieux.
Ne serait-ce que pour l'arrière d'épaule qui ressort un peu, c'est limite impossible.
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Messagepar Body1 le 28/12/2010 00h18

Ba qu'est ce que tu veux richard nocturne y'en a qui sont fait pour la musculation doué génétiquement heiin. Sinan dhomerazeus j'ai commencé le full contact cette année pourquoi?? Super brother comme j'ai dit a richard y'en a qui sont doué génétiquement heiin sinan pourquoi tu dis que c'est impossible??
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