A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Maks : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar julyo le 18/03 10h17

Ink-Pact a écrit:
Alan a écrit:ce qui est assez étonnant c'est qu'on veuille bannir Adrien mais pas orion500


:cool:
Avatar de l’utilisateur
julyo
 
Messages: 91
Inscription: 12/01 23h38
Réputation: -5


Maks : Photos et Vidéos

Messagepar Maxence D. le 18/03 10h39

Alan a écrit:en tout cas j'espère que les gens arreteront d'avaler tes bobards car ça me fait mal au coeur tout ça


Mal au coeur, putain j'ai bien ris c'est bon quand tu fais dans le sentimental :lol:

Tu devrais plutôt éclairer les gens sur le fait que tu ai choisi SSBDL plutôt que SP. Ca veut tout dire :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Maxence D.
 
Messages: 1396
Inscription: 13/06 21h11
Réputation: 0

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar julyo le 18/03 10h52

arretez avec vos dénonciations publiques là insultez vous ( ou autre chose :gay:) par mp
Avatar de l’utilisateur
julyo
 
Messages: 91
Inscription: 12/01 23h38
Réputation: -5

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar Alan le 18/03 12h20

Je n'ai jamais choisi entre SSBDL et SP, justement, contrairement a toi qui trahi tes amis !
Avatar de l’utilisateur
Alan
 
Messages: 4915
Inscription: 04/03 04h13
Réputation: 65

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar Jordy P. le 18/03 13h32

Moi je propose le ban de maks ou la réintégration des joyeux lurons sur le forum :cool:
Kensei'
http://www.youtube.com/user/dyjmus?feature=mhum

"Force et Lumière !" dixit Bodyman
Avatar de l’utilisateur
Jordy P.
 
Messages: 2284
Inscription: 13/12 17h36
Réputation: 0

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar Patrick K. le 18/03 14h31

Alan a écrit:et t'oses faire le malin en plus ?

C'est pas comme si t'était irréprochable Alan :rolleyes:

Maintenant si vous avez des pbs sur la légitimité de telle ou telle personne à rester sur SP, vous les réglez une fois pour toute avec Rudy.
En attendant, c'est un log Photo et Vidéo ici, que ça le reste svp.
Patrick K.
 
Messages: 3383
Inscription: 17/10 22h49
Réputation: 148

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar Alan le 18/03 14h39

ouais je t'ai critiqué vu que tu voulais virer des gars de la team alors que t'y étais depuis 2 jours, voilà, j'ai fais environ le 100eme de maxence
Avatar de l’utilisateur
Alan
 
Messages: 4915
Inscription: 04/03 04h13
Réputation: 65

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar Seph le 18/03 14h43

On s'en branle de vos histoires, arrêtez de pourrir ce topic avec vos conneries. :ill:

C'est toujours quand le topic repart dans le droit chemin qu'un mec vient poster sa merde. :o
Super Fayble ™

Mon PSEUDO c'est SEPH S-E-P-H!!!!
Avatar de l’utilisateur
Seph
 
Messages: 1632
Inscription: 25/01 17h03
Réputation: 91

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar Raphael le 18/03 16h46

Tu t'en branles peut-être parce que tu as 400 posts à ton actif sur ce forum Seph.
A cause de ces histoires (et de la révélation de discussions privées par un seul bonhomme), mon meilleur pote peut plus poster (alors que comme moi, il a jamais rien capté aux affaires de trolls envoyés ici), je t'assures que je m'en branles pas. Je pense que tous ceux que mr propre faisait marrer pensent un peu comme moi.

Ce sera mon unique post sur cette histoire qui me gonfle au-delà de tout (je me retiens en permanence).
Bis vincit qui se vincit in victoria
Avatar de l’utilisateur
Raphael
 
Messages: 6436
Inscription: 07/05 10h35
Réputation: 190

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar Seph le 18/03 16h50

Je sais qu'il y a eu plein de problème à cause de cette histoire mais quel est l'intérêt de relancer le débat chaque semaine tout en sachant que rien ne change?

D'ailleurs, Propre devrait pouvoir faire comme Fullgay non? :D
Comme tu le dis toi même cette histoire fait chier tout le monde et à chaque retour dessus pleins de gens s'envoient des choses dans la tronche pour rien. :/
Super Fayble ™

Mon PSEUDO c'est SEPH S-E-P-H!!!!
Avatar de l’utilisateur
Seph
 
Messages: 1632
Inscription: 25/01 17h03
Réputation: 91

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar dhomerazeus le 18/03 16h56

pas pour rien seph acile de parlé quand on sait pas :idiot:

ce ne sont pas nos oignons,donc on ferme notre gueule et on laisse les principaux interréssé reglé leurs problème
personnal record : 100 reps e.latérales épagneul breton a vide
100 reps squat tabouret a vide
Avatar de l’utilisateur
dhomerazeus
 
Messages: 889
Inscription: 30/04 22h36
Réputation: 0

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar Seph le 18/03 16h57



Certes mais régler les problèmes sur la place publique n'est pas la bonne solution.
Putain maintenant c'est moi qui parle de l'affaire. :/

J'en parle plus à partir d'il y a 5 minutes. -_-
Super Fayble ™

Mon PSEUDO c'est SEPH S-E-P-H!!!!
Avatar de l’utilisateur
Seph
 
Messages: 1632
Inscription: 25/01 17h03
Réputation: 91

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar Raphael le 18/03 16h58

L'intérêt du truc c'est d'exprimer un sentiment d'injustice par rapport à ceux qui n'ont pas pourri le forum et qui se sont fait virer par la faute de quelqu'un qui fanfaronne un peu trop en ce moment.

Je répondrai à aucune autre question sur cette histoire, à part via MP.
Bis vincit qui se vincit in victoria
Avatar de l’utilisateur
Raphael
 
Messages: 6436
Inscription: 07/05 10h35
Réputation: 190

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar julyo le 18/03 17h00

Seph a écrit:Fullgay

:idiot:

t'auras le droit de me traiter de gay quand tu aura un peu plus de fibre :mad: :idea:
Dernière édition par julyo le 18/03 17h03, édité 1 fois.
Avatar de l’utilisateur
julyo
 
Messages: 91
Inscription: 12/01 23h38
Réputation: -5

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar PlayAa le 18/03 17h01

Fulgay ? :idiot:
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

La peur de l’échec
Avatar de l’utilisateur
PlayAa
 
Messages: 2897
Inscription: 23/06 17h04
Réputation: 50

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar dhomerazeus le 18/03 17h04

moi je ressemble a rien et je t'apelle fullbite :super_lol: :idiot:
personnal record : 100 reps e.latérales épagneul breton a vide
100 reps squat tabouret a vide
Avatar de l’utilisateur
dhomerazeus
 
Messages: 889
Inscription: 30/04 22h36
Réputation: 0

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar julyo le 18/03 17h04

t'as lu mon article sur les séries de 100 pour les pecs playa :?: :idiot:

t'as commencé sa y est :?: :idea: :super_lol:
Avatar de l’utilisateur
julyo
 
Messages: 91
Inscription: 12/01 23h38
Réputation: -5

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar PlayAa le 18/03 17h06

Yeiip je l'ai lu mais je me vois pas faire des séries de 100 tous les jours (ou presque) pour le moment ^^
Je progresse bien en travaillant les pecs 2 fois par semaine donc tant que ca marche je change pas et quand j'en aurais besoin je le ferais :D
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

La peur de l’échec
Avatar de l’utilisateur
PlayAa
 
Messages: 2897
Inscription: 23/06 17h04
Réputation: 50

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar goneforever le 20/03 10h56

Virez le maxence D :ill: :ill: :ill: :ill:
goneforever
 
Messages: 4
Inscription: 21/10 20h00
Réputation: 0

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar PlayAa le 20/03 11h09



4 messages sur le forum et t'ose dire de virer un membre qui est la depuis des années ?

T'en a du courage petit :D
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

La peur de l’échec
Avatar de l’utilisateur
PlayAa
 
Messages: 2897
Inscription: 23/06 17h04
Réputation: 50

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar Tienou le 20/03 11h12

T'as pas penser que ça pouvais être le quadruple compte d'un des concernés ? :idiot:
No Pain No Gain.
"La patience est tout." Rainer Maria Rilke

photos et videos: viewtopic.php?f=8&t=13959
Carnet d'entranement: viewtopic.php?f=7&t=14786
Avatar de l’utilisateur
Tienou
 
Messages: 1625
Inscription: 27/06 12h16
Réputation: 20

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar PlayAa le 20/03 11h20

En lisant ces messages d'avant .. Non, au moins j'espère pas vu les conneries qu'il a sorti ^^
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

La peur de l’échec
Avatar de l’utilisateur
PlayAa
 
Messages: 2897
Inscription: 23/06 17h04
Réputation: 50

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar jerem31 le 20/03 12h45

beau physique ! :)
patience et persévérance finisse toujours par payer !!
Avatar de l’utilisateur
jerem31
 
Messages: 25
Inscription: 23/01 20h05
Réputation: 0

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar Maxence D. le 20/03 19h49

Ma diet ce soir peut être si je me bouge un peu :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Maxence D.
 
Messages: 1396
Inscription: 13/06 21h11
Réputation: 0

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar Raph92 le 20/03 19h56

:cool:
Raph92
 
Messages: 1830
Inscription: 06/12 17h34
Réputation: 80

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar Johnnycleg le 22/03 22h25

Maxence D. a écrit:Ma diet ce soir peut être si je me bouge un peu :idiot:


On dirait bien que tu t es pas trop bougé... :p
-----------------------------------------------
1m68, 67kg.
Objecrtif DC : 10x100 avant... été 2020.
Johnnycleg
 
Messages: 214
Inscription: 22/11 14h25
Réputation: 0

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar Maxence D. le 22/03 23h11

Mon acolyte lui s'est bougé :D

Malheureusement il est passé à la trappe ici :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Maxence D.
 
Messages: 1396
Inscription: 13/06 21h11
Réputation: 0

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar Looping le 23/03 10h35

Alan a écrit:ce qui est assez étonnant c'est qu'on veuille bannir Adrien mais pas Maks

et pas toi non plus...
propre est déjà repassé bientôt hartouze... soit... maks à quand la vidéo du dc? :cool: :cool:
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
Avatar de l’utilisateur
Looping
 
Messages: 3828
Inscription: 29/09 12h45
Réputation: 131

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar Maxence D. le 23/03 11h06

La vidéo du DC à la fin de la prise de masse pour proposer la meilleure perf possible :D Mais y'en aura une promis.

Aujourd'hui :

Ma diet :

Prochain article sur ma supplémentation. L'occasion peut être de lancer un petit débat :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Maxence D.
 
Messages: 1396
Inscription: 13/06 21h11
Réputation: 0

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar Looping le 23/03 11h18

et pourquoi pas rentrer dans le concours dc aussi tiens!!
:cool:
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
Avatar de l’utilisateur
Looping
 
Messages: 3828
Inscription: 29/09 12h45
Réputation: 131

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar Maxence D. le 23/03 17h11

Je laisse ça aux vrais bencheurs :super_lol:
Avatar de l’utilisateur
Maxence D.
 
Messages: 1396
Inscription: 13/06 21h11
Réputation: 0

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar floalex le 23/03 17h53

salut maks , dis moi en rapport avec ta diete , le matin quand tu met tes 100 grammes de flocon dans ton shaker tu

les mixe avant ou il sont encore entié ?

Ta un shaker de sumo pour tout rentré dedans :) ?
Avatar de l’utilisateur
floalex
 
Messages: 137
Inscription: 16/11 12h49
Réputation: 0

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar max2nimes le 23/03 17h56

:idiot:
Fichiers joints

SCHAKER.jpg [ 6.93 Kio ]

Avatar de l’utilisateur
max2nimes
 
Messages: 1618
Inscription: 25/01 13h16
Réputation: 67

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar Maxence D. le 23/03 18h12

:D

Mixés de préférence ouais ! Sinon j'ai le grand shaker de chez MP :-)
Avatar de l’utilisateur
Maxence D.
 
Messages: 1396
Inscription: 13/06 21h11
Réputation: 0

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar floalex le 23/03 18h18

ok merci j'ai kiffé ton idée je vais tester :super_lol:
Avatar de l’utilisateur
floalex
 
Messages: 137
Inscription: 16/11 12h49
Réputation: 0

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar skyman le 23/03 18h44

sinon ta les flocons d'avoine en poudre chez NM sa passe bien
skyman
 
Messages: 30
Inscription: 11/06 19h44
Réputation: 0

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar Raph92 le 23/03 20h21

Tu as l'air de prendre facilement du poids ! :eek:

Je vais essayer la poudre d'amandes, tu la prends en grandes surfaces ou sur internet ?
Raph92
 
Messages: 1830
Inscription: 06/12 17h34
Réputation: 80

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar Maxence D. le 23/03 20h35

C'est le cas oui :D

La poudre d'amande 4€ les 500g sur le marché :idiot:

Après tu peux essayer l'huile de noix dans le shaker aussi.
Avatar de l’utilisateur
Maxence D.
 
Messages: 1396
Inscription: 13/06 21h11
Réputation: 0

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar Looping le 23/03 20h36

bien moins cher que les amandes complètes à 6euros les 500grammes.
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
Avatar de l’utilisateur
Looping
 
Messages: 3828
Inscription: 29/09 12h45
Réputation: 131

Maks : Photos et Vidéos

Messagepar Raph92 le 23/03 20h39

Okey merci. Je vais essayer d'en acheter, car s'enfiler 15 amandes deux fois par jour, c'est chiant ! :idiot:
Raph92
 
Messages: 1830
Inscription: 06/12 17h34
Réputation: 80

PrécédenteSuivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Photos et Vidéos Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™