A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar julyo le 18/03/2011 11h17

Ink-Pact a écrit:
Alan a écrit:ce qui est assez étonnant c'est qu'on veuille bannir Adrien mais pas orion500


:cool:
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Messagepar Maxence D. le 18/03/2011 11h39

Alan a écrit:en tout cas j'espère que les gens arreteront d'avaler tes bobards car ça me fait mal au coeur tout ça


Mal au coeur, putain j'ai bien ris c'est bon quand tu fais dans le sentimental :lol:

Tu devrais plutôt éclairer les gens sur le fait que tu ai choisi SSBDL plutôt que SP. Ca veut tout dire :idiot:
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Messagepar julyo le 18/03/2011 11h52

arretez avec vos dénonciations publiques là insultez vous ( ou autre chose :gay:) par mp
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Messagepar Alan le 18/03/2011 13h20

Je n'ai jamais choisi entre SSBDL et SP, justement, contrairement a toi qui trahi tes amis !
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Messagepar Jordy P. le 18/03/2011 14h32

Moi je propose le ban de maks ou la réintégration des joyeux lurons sur le forum :cool:
Kensei'
http://www.youtube.com/user/dyjmus?feature=mhum

"Force et Lumière !" dixit Bodyman
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Messagepar Patrick K. le 18/03/2011 15h31

Alan a écrit:et t'oses faire le malin en plus ?

C'est pas comme si t'était irréprochable Alan :rolleyes:

Maintenant si vous avez des pbs sur la légitimité de telle ou telle personne à rester sur SP, vous les réglez une fois pour toute avec Rudy.
En attendant, c'est un log Photo et Vidéo ici, que ça le reste svp.
Patrick K.
 
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Messagepar Alan le 18/03/2011 15h39

ouais je t'ai critiqué vu que tu voulais virer des gars de la team alors que t'y étais depuis 2 jours, voilà, j'ai fais environ le 100eme de maxence
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Messagepar Seph le 18/03/2011 15h43

On s'en branle de vos histoires, arrêtez de pourrir ce topic avec vos conneries. :ill:

C'est toujours quand le topic repart dans le droit chemin qu'un mec vient poster sa merde. :o
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Messagepar Raphael le 18/03/2011 17h46

Tu t'en branles peut-être parce que tu as 400 posts à ton actif sur ce forum Seph.
A cause de ces histoires (et de la révélation de discussions privées par un seul bonhomme), mon meilleur pote peut plus poster (alors que comme moi, il a jamais rien capté aux affaires de trolls envoyés ici), je t'assures que je m'en branles pas. Je pense que tous ceux que mr propre faisait marrer pensent un peu comme moi.

Ce sera mon unique post sur cette histoire qui me gonfle au-delà de tout (je me retiens en permanence).
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Messagepar Seph le 18/03/2011 17h50

Je sais qu'il y a eu plein de problème à cause de cette histoire mais quel est l'intérêt de relancer le débat chaque semaine tout en sachant que rien ne change?

D'ailleurs, Propre devrait pouvoir faire comme Fullgay non? :D
Comme tu le dis toi même cette histoire fait chier tout le monde et à chaque retour dessus pleins de gens s'envoient des choses dans la tronche pour rien. :/
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Messagepar dhomerazeus le 18/03/2011 17h56

pas pour rien seph acile de parlé quand on sait pas :idiot:

ce ne sont pas nos oignons,donc on ferme notre gueule et on laisse les principaux interréssé reglé leurs problème
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Messagepar Seph le 18/03/2011 17h57



Certes mais régler les problèmes sur la place publique n'est pas la bonne solution.
Putain maintenant c'est moi qui parle de l'affaire. :/

J'en parle plus à partir d'il y a 5 minutes. -_-
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Messagepar Raphael le 18/03/2011 17h58

L'intérêt du truc c'est d'exprimer un sentiment d'injustice par rapport à ceux qui n'ont pas pourri le forum et qui se sont fait virer par la faute de quelqu'un qui fanfaronne un peu trop en ce moment.

Je répondrai à aucune autre question sur cette histoire, à part via MP.
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Messagepar julyo le 18/03/2011 18h00

Seph a écrit:Fullgay

:idiot:

t'auras le droit de me traiter de gay quand tu aura un peu plus de fibre :mad: :idea:
Dernière édition par julyo le 18/03/2011 18h03, édité 1 fois.
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Messagepar PlayAa le 18/03/2011 18h01

Fulgay ? :idiot:
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

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Messagepar dhomerazeus le 18/03/2011 18h04

moi je ressemble a rien et je t'apelle fullbite :super_lol: :idiot:
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Messagepar julyo le 18/03/2011 18h04

t'as lu mon article sur les séries de 100 pour les pecs playa :?: :idiot:

t'as commencé sa y est :?: :idea: :super_lol:
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Messagepar PlayAa le 18/03/2011 18h06

Yeiip je l'ai lu mais je me vois pas faire des séries de 100 tous les jours (ou presque) pour le moment ^^
Je progresse bien en travaillant les pecs 2 fois par semaine donc tant que ca marche je change pas et quand j'en aurais besoin je le ferais :D
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Messagepar goneforever le 20/03/2011 11h56

Virez le maxence D :ill: :ill: :ill: :ill:
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Messagepar PlayAa le 20/03/2011 12h09



4 messages sur le forum et t'ose dire de virer un membre qui est la depuis des années ?

T'en a du courage petit :D
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

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Messagepar Tienou le 20/03/2011 12h12

T'as pas penser que ça pouvais être le quadruple compte d'un des concernés ? :idiot:
No Pain No Gain.
"La patience est tout." Rainer Maria Rilke

photos et videos: viewtopic.php?f=8&t=13959
Carnet d'entranement: viewtopic.php?f=7&t=14786
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Messagepar PlayAa le 20/03/2011 12h20

En lisant ces messages d'avant .. Non, au moins j'espère pas vu les conneries qu'il a sorti ^^
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

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Messagepar jerem31 le 20/03/2011 13h45

beau physique ! :)
patience et persévérance finisse toujours par payer !!
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Messagepar Maxence D. le 20/03/2011 20h49

Ma diet ce soir peut être si je me bouge un peu :idiot:
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Messagepar Raph92 le 20/03/2011 20h56

:cool:
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Messagepar Johnnycleg le 22/03/2011 23h25

Maxence D. a écrit:Ma diet ce soir peut être si je me bouge un peu :idiot:


On dirait bien que tu t es pas trop bougé... :p
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Messagepar Maxence D. le 23/03/2011 00h11

Mon acolyte lui s'est bougé :D

Malheureusement il est passé à la trappe ici :idiot:
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Messagepar Looping le 23/03/2011 11h35

Alan a écrit:ce qui est assez étonnant c'est qu'on veuille bannir Adrien mais pas Maks

et pas toi non plus...
propre est déjà repassé bientôt hartouze... soit... maks à quand la vidéo du dc? :cool: :cool:
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar Maxence D. le 23/03/2011 12h06

La vidéo du DC à la fin de la prise de masse pour proposer la meilleure perf possible :D Mais y'en aura une promis.

Aujourd'hui :

Ma diet :

Prochain article sur ma supplémentation. L'occasion peut être de lancer un petit débat :idiot:
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Messagepar Looping le 23/03/2011 12h18

et pourquoi pas rentrer dans le concours dc aussi tiens!!
:cool:
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar Maxence D. le 23/03/2011 18h11

Je laisse ça aux vrais bencheurs :super_lol:
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Messagepar floalex le 23/03/2011 18h53

salut maks , dis moi en rapport avec ta diete , le matin quand tu met tes 100 grammes de flocon dans ton shaker tu

les mixe avant ou il sont encore entié ?

Ta un shaker de sumo pour tout rentré dedans :) ?
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Messagepar max2nimes le 23/03/2011 18h56

:idiot:
Fichiers joints

SCHAKER.jpg [ 6.93 Kio ]

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Messagepar Maxence D. le 23/03/2011 19h12

:D

Mixés de préférence ouais ! Sinon j'ai le grand shaker de chez MP :-)
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Messagepar floalex le 23/03/2011 19h18

ok merci j'ai kiffé ton idée je vais tester :super_lol:
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Messagepar skyman le 23/03/2011 19h44

sinon ta les flocons d'avoine en poudre chez NM sa passe bien
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Messagepar Raph92 le 23/03/2011 21h21

Tu as l'air de prendre facilement du poids ! :eek:

Je vais essayer la poudre d'amandes, tu la prends en grandes surfaces ou sur internet ?
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Messagepar Maxence D. le 23/03/2011 21h35

C'est le cas oui :D

La poudre d'amande 4€ les 500g sur le marché :idiot:

Après tu peux essayer l'huile de noix dans le shaker aussi.
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Messagepar Looping le 23/03/2011 21h36

bien moins cher que les amandes complètes à 6euros les 500grammes.
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar Raph92 le 23/03/2011 21h39

Okey merci. Je vais essayer d'en acheter, car s'enfiler 15 amandes deux fois par jour, c'est chiant ! :idiot:
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