A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar dhomerazeus le 31/03 21h25

Maxence D. a écrit:En hommage à des temps passés oui, à un moment où les clashs étaient foison sur ce log, il est bon d'entretenir la flamme de la nostalgie de temps à autre. Sorte de Paris Match des forums, mon log fut le repère des potins durant de nombreux années, de clash virils entre pratiquants assoiffés de masse. Malheureusement, c'était mieux avant comme dirait papy, ainsi les seuls oppositions qui se proposent à nous se déroulent dorénavant sur le log de Maïté entre grassouillets.

Et que dire alors de l'épave errant en ce jour sur ce log, cette boule de gras chevelue ayant récemment contracté la grippe lors d'une relation sexuelle tarifiée avec une prostituée bulgare ? Ce virus terrassant la bête, l'empêchant théoriquement de s'entraîner, chose qu'il a voulu tenter lui ayant valu une belle lombalgie, sorte de méthode miracle pour retrouver une posture droite en peu de temps. Je n'évoque même pas l'heure et demi nécessaire pour avaler un plat, pour finalement tout dégobiller dans l'assiette et se rabattre sur une barre chocolatée à la banane.

Alors oui les portes de la faiblesse sont grandes ouvertes, surgit alors au dessus de moi le spectre d'afficher bientôt un physique frêle et banal, ceci m'obligeant à arborer un T-Shirt bleu de circonstance. Tout ça pour raconter ma vie, alors que cela n'intéresse personne, et que la majorité des membres préfèrent surement me voir crever de la grippe dans d'affreuses souffrances que gravir les marches de l'Olympe afin d'afficher un physique herculéen. Ainsi, encore assez lucide pour pondre pareil pavé(/navé), je ferais surement mieux de m'atteler à écrire de nouveaux articles pour le blog.



ca faisait lomgtemps maks,un peu trop meme ;)
personnal record : 100 reps e.latérales épagneul breton a vide
100 reps squat tabouret a vide
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Messagepar sito le 31/03 21h29

salut maks,

par rapport à ta diet, tu prends des flocons d'avoine en poudre ?

merci ;)
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Messagepar Maxence D. le 31/03 21h54

oins 2 ans, il y a de quoi culpabiliser :cry:

sito a écrit:salut maks,

par rapport à ta diet, tu prends des flocons d'avoine en poudre ?

merci ;)


Salut Sito ! A sec les flocons ! :idiot:

(en poudre c'est mieux évidemment :o)
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Messagepar sito le 31/03 22h20

je les vomis à sec... on va tenter en poudre alors :idiot:

merci.
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Messagepar Maxence D. le 31/03 22h59

Faut mettre beaucoup de flotte et de l'édulcorant genre Sucralose ou Teisseire 0% pour que ça soit mangeable aussi, j'ai peut être oublié de mettre ce point crucial dans l'article :D
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Messagepar JSebastien le 01/04 00h40

crever de la grippe dans d'affreuses souffrances


Ca serait bien :cool:
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Messagepar françois-phillipe le 01/04 12h25

le virus pènetra dans l'organisme de la bête chevelue , profitant d'une porte ouvert depuis son précédent hôte , un organisme féminin des pays de l'est à l'organisme affaiblit ....

les défenses de la bête furent pris a dépourvues , malgré leur supplémentation en vitamine C et la maldie se répandit

ainsi tandis que le prétendant à l'olympe devait se faire violence pour aller causer ravages à sa fibre fraîchement réparées, grâce à ses repas riches en tous nutriments , la bataille continuait dans son corps

les anticorps avaient cependant depuis des mois reçu des doses massives de vitamine D , et nul virus ne résistait à la puissance de terrible vitamine

le génocide n'épargna nulle cellule infectée , devant le superset vitamine C/D les membranes plasmiques éclataient littéralement

la bête fut bientôt de nouveau en mesure d'avaler ses repas et rapidement les nutriments purent affluer dans sa masse batir de nouveau la divine fibre :cool:
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Messagepar Looping le 01/04 12h28

tu ferais un parfait rédacteur en chef du nouveau fofo d hartouze.
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar Rudy le 01/04 14h07

Un saiyan récupère toujours mec ! :idiot:
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Messagepar Maxence D. le 01/04 15h24

Image
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Messagepar skyman le 01/04 15h45

voila remets toi bien :cool:
et pond nous un bon article :D
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Messagepar Maxence D. le 06/04 15h13

Ma grippe ça va mieux :-)

J'ai enfin retrouvé un appétit à peu près normal.

Pics of the day :
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Messagepar Rudy le 06/04 18h52

Quand est ce que tu sèches ? :idiot:
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Messagepar Rémi G. le 06/04 19h04

:cool:
cool.
Pour quoi faire, dans le nord tu gardes le pull toute l'année :idiot:
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Messagepar Maxence D. le 06/04 19h23

Rudy a écrit:Quand est ce que tu sèches ? :idiot:


Quand je serai moins maigre ! :idiot:

Rémi G. a écrit:Pour quoi faire, dans le nord tu gardes le pull toute l'année :idiot:


:idiot:
Y'a fait beau aujourd'hui ! Mais je suis resté sur la Xbox :idiot: Bientôt l'opération bronzage.
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Messagepar discordya le 06/04 19h29

j'aimerais vraiment etre maigre a ta manière maxence :cool:

tu as vraiment un beau physique,il donne une idée de ce que ferait un dieu de sa main si en proie a l'ennui il se voyait offrir un bloc de granit :super_lol:
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Messagepar maxens T. le 06/04 20h38



un seul message sur le forum pour écrire ça :eek:
Mon training log:
http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=15248


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Messagepar xot le 06/04 21h05

c'est une déclaration d'amour là. :idiot:
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Messagepar PlayAa le 06/04 21h16

Discorya = Dhom je pense alors :idiot:
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

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Messagepar Maxence D. le 06/04 21h19

Bande de jaloux ! :idiot: Image
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Messagepar Rudy le 06/04 21h53

Tu mets tout sur ta presse ou pas encore lopette ?
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Messagepar Fabien D le 06/04 22h39

Il faudrait sécher des cheveux aussi :idiot:
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Messagepar Maxence D. le 06/04 23h05

Rudy a écrit:Tu mets tout sur ta presse ou pas encore lopette ?


Je pourrais mec ! 17x150 j'ai fais, ça doit me faire quelques reps à 180 ça. C'est tout de suite plus bancal en tout cas :idiot: Faut que je teste avec des élastiques now ça peut aider à stabiliser aussi.
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Messagepar JSebastien le 07/04 11h11

17x150 j'ai fais,
par 1 jambe j'espère ? :wtf:
La fibre courte dominera !!
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Messagepar Maxence D. le 07/04 12h23

C'est de la presse verticale. On ne peut pas comparer les presses de toute façon.
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Messagepar JSebastien le 07/04 14h52

le truc c'est d'essayer plusieurs presses :idiot: (ok certain on pas ce luxe mais bon :idiot:)

j'ai un peu exagérer par 1 jambe mais bon :gay:
La fibre courte dominera !!
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Messagepar Maxence D. le 09/04 16h35

La presse verticale à 150 pour Rudy.

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Messagepar bastien402 le 09/04 17h30

bien jouer mec ;)

tu cris vraiment comme une pucelle :idiot: :super_lol:
Mon site de coach perso online


Titulaire bpjeps AGFF mention musculation et fitness
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Messagepar John Tyler le 09/04 19h09

J'avoue jolie perf, je déteste cette presse moi personnellement. Mauvaises sensations avec. Toi ca te va ?
Chaque pas de danse est une entrée sur une nouvelle scène.
Si tu veux qqch, donnes t'en les moyens et sois toi même.
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Messagepar Patoche le 09/04 19h27

Super la perf! :cool:
« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et d’autres font que ça arrive » Michael Jordan
« Les obstacles ne doivent pas vous arrêter. Si vous vous trouvez face à un mur, ne faites pas demi-tour et n’abandonnez pas. Trouvez comment l’escalader, le traverser ou le contourner. » Michael Jordan
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Messagepar Maxence D. le 09/04 20h44

Ouais la musique s'est arrêtée pile quand j'ai commencé à gueuler :lol:

Bonnes sensations avec ouais, bientôt les 70 de cuisse j'espère :cool:

Pour la perf je suis un peu fainéant, j'aurais pu en faire le double en rest-pausant :super_lol: Puis tant que je ferais pas le max à 180 en séries de 20 avec des élastiques de chaque côté la perf restera moyenne :p
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Messagepar Maxence D. le 10/04 16h44

Vidéos de l'été dernier :super_lol:







Avec quelques kilos en moins, j'aurai été pas mal. Au plus sec sur la 01. J'espère faire mieux la prochaine fois :idiot:
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Messagepar Raph92 le 10/04 16h48

Ca y est, mon écran est tout blanc. Je ne te remercie pas Maxence ! :\
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Messagepar PlayAa le 10/04 17h06

:idiot:
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

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Messagepar Rémi G. le 10/04 17h19

Enorme, la masse :cool: .
Tu fais comme moi, tu bombardes les vids de 2010 ahah
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Messagepar Maxence D. le 10/04 17h28

Bah ouais à part du lard là j'ai pas grand chose à présenter :super_lol:

Puis je suis nostalgique là, avec les beaux jours qui reviennent. Je me dis que j'avais bien progressé bordel, surtout par rapport à cette année sur le haut du corps.
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Messagepar Tom Weldon le 10/04 19h19

Image
:eek:
Molann an obair an fear
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Messagepar Lothiek le 10/04 19h36

:lol:
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Messagepar Maritim le 10/04 19h46

Jerry :lol:
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Messagepar Florian le 10/04 19h50

:cool: :cool: :cool: :cool: :cool:
" Pour grandir à nouveau, l'homme est obligé de se refaire. Et il ne peut se refaire sans douleur. Car il est à la fois le marbre et le sculpteur. "
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