Max' Photos et Vidéos

par **tonio69** le 10/04/2011 20h56

Dit pas que c'est un supplement a prendre,ils vont te bannir si non ^^

Dans certain pays,ils essayent de soigner les tumeur au cerveau en fumant,car sa empeche le cerveau de bien "respirer",et donc a la tumeur.

Donc si tu veux perdre la tete,continu :idiot:

par **Max** le 10/04/2011 21h05

La derniere fois qu'une copine est venue et qu'on s'est bien éclatés toute la nuit on s'en est fait un a 5h du mat, la meme sensation... Les deux réunis c'est le top la :cool:

par **tonio69** le 10/04/2011 21h07

(j'ai effacer ce que j'ai dit plus haut,pour pas me faire tuer ^^)

par **Anthony M.** le 10/04/2011 21h15

t'es bien pour les minettes de ton age là

Maintenant faut que tu atteigne un physique qui es dégoûtent et là tu seras énorme :cool:

par **Max** le 10/04/2011 21h22

Ceux qui ont mon FB, j'ai mis la photo, ça plait apparemment :idiot:

http://www.youtube.com/user/trainingmax · par **Maxence D.** le 10/04/2011 21h38

Tu vas craquer des petites peaux :idiot:

par **Mike_83** le 10/04/2011 22h09

Max a écrit:Ceux qui ont mon FB, j'ai mis la photo, ça plait apparemment

Le problème, c'est que sa plait pas qu'aux meufs... :idiot:

par **PlayAa** le 10/04/2011 23h15

Max a écrit:La derniere fois qu'une copine est venue et qu'on s'est bien éclatés toute la nuit on s'en est fait un a 5h du mat, la meme sensation... Les deux réunis c'est le top la

Apparament le sexe est encore meilleur quand t'en prend

T'a essayé ?

par **tonio69** le 10/04/2011 23h38

joe89 a écrit:un pet et une gonzesse sa te donne pas des gros bras

Ca c'est clair,si non on aurait tous des 45cm de bras

Cela dit,une bonne partie de jambes en l'air peut etre exercer comme exo de base,pas mal de muscle sont sollicité je trouve. :idiot:

par **Max** le 11/04/2011 18h06

Pour la lyre c'est pas mal :cool:

Apparament le sexe est encore meilleur quand t'en prend

Perso j'ai couché une fois défoncé en soirée.... Je le referais pas :lol:

Je sais pas si c'est que moi mais ca m'a pas réussi en tout cas, bien mieux au naturel :cool:

par **tonio69** le 11/04/2011 19h22

Moi j'ai couché en etant bourré,et sa je le conseil a personne. . .

par **PlayAa** le 11/04/2011 23h44

Bourré je l'ai fait aussi, à un moment me suis arrêté pour aller aux toilettes vomir ^^'

Mais j'étais beaucoup plus excité que normalement

par **tonio69** le 11/04/2011 23h58

Moi je sais meme plus qui etait la meuf :idiot:

par **Max** le 12/04/2011 06h06

par **xot** le 12/04/2011 06h09

c'était peut-être un shemale

par **Max** le 12/04/2011 06h35

Mike_83 a écrit:
Max a écrit:Ceux qui ont mon FB, j'ai mis la photo, ça plait apparemment

Le problème, c'est que sa plait pas qu'aux meufs...

J'avoue

par **bastien402** le 12/04/2011 09h51

Le problème, c'est que sa plait pas qu'aux meufs...

+1000000 la derniere fois que j ai regardé mes abonnés a ma chaine youtube , et je me suis rendu compte que j'avais plein d'homos en abonné :eek:

et sur mon blog idem , plein de propositions d'homo :rolleyes:

par **paul_** le 13/04/2011 20h17

Moi les propositions c'est direct dans la rue :lol:

Max on dirait que tu sors de l'anorexie :cool:

Dommage que ça soit pas naturel :idiot:

par **Max** le 13/04/2011 20h49

par **Max** le 16/04/2011 13h08

a froid a leclerc mdr

EDIT :
Les bras commencent a bien bouger grace :
Stretch curl pour les biceps, une fois en pyramidal, une fois en fixe.

Triceps :
Dips serrées lourd une semaine puis 3 semaines de Dips serrés avec elastiques + lest en séries de 10/12
Extensions Nuque a un bras a la poulie basse en séries de 15/20

par **Anthony M.** le 16/04/2011 13h50

là ça prend, sinon tu as les pecs qui descendent super bas je trouve :cool:

par **Dutty_man** le 16/04/2011 14h12

Ça progresse

Continue et fais péter tout ca :cool:

Je trouve que tu as des pecs assez amples, il y a moyen de faire de belles choses avec ça selon moi

par **Mike_83** le 16/04/2011 14h12

Anthony M. a écrit:sinon tu as les pecs qui descendent super bas je trouve

Pareil.

Sinon, bien sec comme d'hab, ca passe bien

par **Max** le 16/04/2011 14h22

Moins sec déja :lol:

Sinon ouais les pecs descendent bien bas c'est cool, la je met la patée sur les bras jusqu'a début/mi mai et apres je reprend les pecs 2*semaine. je pense faire

Pec-Bi- (+el poulie)
Dos - Triceps (avec surement une/deux séries d'oiseau avant les tractions histoire de mieux recruter le delt post)
Pec-Bi (+el poulie ou halteres)
Jambes

Content que vous y voyez de la progayssion

par **Sunshine** le 16/04/2011 22h06

J'aime bien les pecs :cool:

par **John Tyler** le 19/04/2011 10h58

La on voie de l'évolution en effet, bon courage

par **Max** le 19/04/2011 13h14

Ces deux semaines de vacances vont etre assez dévastatrices physiquement je sens :idiot:

par **Gilles Boid** le 19/04/2011 17h34

les pecs qui descendent bas signifient que c'est un muscle long?

par **Max** le 19/04/2011 19h05

Oui

Plus ils s'implantent bas sur la cage plus ils sont long

par **tonio69** le 19/04/2011 21h40

Tu ne fera pas de muscu pendant les vacances?

par **Max** le 20/04/2011 07h27

Si biensur :cool:

par **Max** le 20/04/2011 11h47

Pour ceux qui m'ont demandé le dos par mp :

Décontracté

Contracté (ca progresse bien je trouve :cool:

) PS : les bras sont a froid

Comme on le voit sur la premiere j'ai tendance a bien stocker dans le bas du dos, j'aimerais bien limiter la casse vu que je compte faire monter le pdc encore pendant 1 mois et demi...