Max' Photos et Vidéos

par **Max** le 25/07/2011 13h33

C'est bon

par **max2nimes** le 25/07/2011 14h06

la dope?

par **Max** le 25/07/2011 14h10

:fuck:

par **max2nimes** le 25/07/2011 14h10

par **Max** le 25/07/2011 15h05

:sodomie:

Ca va c'est plus pur comme langage ? :idiot:

par **xot** le 25/07/2011 15h22

ton dd est très bien je trouve :cool:

sinon ton banc est pas très décliné on dirait, peut-être c'est l'angle de la vidéo qui donne cette impression :?:

par **Max** le 25/07/2011 15h30

Il doit etre décliné a -20°, c'est le maxi que je puisse.
Merci

Avec les cycles de force ca monte un peu le poids, je bossen 4*4, apres 4*5 -> +1kg redescente a 4*4, 4*5 +1kg...

par **Max** le 29/07/2011 15h05

par **Rudy** le 29/07/2011 20h59

Tu fais épais sur la vidéo

par **Max** le 29/07/2011 21h48

Un peu plus qu'avant c'est sur

Mais bon, encore pas mal de boulot .... tant mieux j'ai envie de dire, sinon ca enleverait une partie du plaisir et de la motivation.

par **Max** le 30/07/2011 12h47

reprise du SDTJT, apres la blessur encore un peu présente aucune douleur sur ce mouvement. Dur de retrouver la bonne execution

par **alex_SP** le 30/07/2011 13h06

Je fais pas et j'ai jamais fait de SDT, mon seul commentaire sera donc : c'est quoi la zik??

par **tonio69** le 30/07/2011 13h42

Apres il y a plusieur remix

par **sebinou91** le 30/07/2011 13h45

On ne voit pas grand chose de ton SDTJT :confused:

par **alex_SP** le 30/07/2011 13h50

Merci tonio

par **SuperBrother** le 30/07/2011 13h51

Tu cherches bien la contraction des trapèzes en fin de mouvement ?

Perso, j'essaye de bien tirer les épaules en arrière en fin de mouvement, le lendemain, j'ai des courbatures de folie dans le dos et les deltoïdes postérieurs :cool:

EDIT : J'ai oublié de dire que le dos est bien développé par rapport au reste :cool:

par **Max** le 30/07/2011 14h24

C'est surtout le placement du dos que je voulais voir sur la vid, sinon c'est pratiquement du full tendu.
Pas vraiment superbrother vu que j'ai fait ma séance dos hier :idiot:

mais un peu quand meme. Sinon thanks

par **gambino** le 30/07/2011 14h53

bonne évolution mec sa gére

par **Max** le 08/08/2011 10h10

Tiens ca faisait longtemps. Une photo A FROID d'il y a 4 jours :

par **PlayAa** le 08/08/2011 10h19

Gros bras

par **Youngbody** le 08/08/2011 10h25

Bon bras

par **Max** le 08/08/2011 10h36

Dur les photos de soirée :lol:

par **Rudy** le 08/08/2011 15h49

Bon quand est ce que tu démarres la muscu pour de vrai ? :idiot:

par **MaT32** le 08/08/2011 18h13

J'aime bien car tu floutte ta tête mais pas celle du mec dérrière :cool:

par **alex_SP** le 08/08/2011 22h22

Me suis dit exactement pareil^^

par **John Tyler** le 08/08/2011 22h55

Pourquoi tu floutes pas tes vidéos coquin ? :idiot:

par **Max** le 09/08/2011 09h37

Rudy a écrit:Bon quand est ce que tu démarres la muscu pour de vrai ?

A la rentrée ? :idiot:

Pour le floutage, heureusement qu'hazim l'a fait pck c'est une photo de Facebook....

par **John Tyler** le 09/08/2011 14h16

Max a écrit:Pour le floutage, heureusement qu'hazim l'a fait pck c'est une photo de Facebook....

Ca je suis d'accord, mais la tienne aussi est flouté :idiot:

par **Max** le 09/08/2011 14h46

C'est aussi une photo de facebook. Je veux éviter que mon visage circule xD Déja qu'avec les videos...

par **PlayAa** le 09/08/2011 15h59

Tyler faut le lapider ce cochon :idiot:

par **John Tyler** le 09/08/2011 20h57

Un cochon invisible sur le forum en attendant :idiot:

par **Max** le 10/08/2011 08h30

J'avais filmé les Ecartés Assis a la poulie vis a vis aussi.

par **Max** le 15/08/2011 11h00

Voila l'évolution. Sachant que jusqu'a l'année derniere c'était du OL ponctué par de nombreux arrets (santé, manque d'envie)

En aout 2009 j'avais déja perdu 12kg (et j'étais fier de ce physique ), puis par la suite j'en ai reperdu a cause de l'hépatite.
Cette photo date d'il y a un peu moins d'un mois, j'ai repris 13kg depuis mon poids le plus bas, c'est a dire en octobre 2010.
Actuellement, je suis a peu pres au même poids qu'en aout 2009, mais a un BF bien different mdr

par **Alexis.R** le 15/08/2011 11h58

Ah oui ! Gros changements ! :cool:

par **Rudy** le 15/08/2011 17h56

T'es mieux maintenant !

par **Gauvain** le 15/08/2011 18h00

Belle évolution, c'est nickel :cool:

par **martino** le 15/08/2011 18h03

sur la photo ou tu es gros, je reve ou il y a une bombonne de creme chantilly :idiot:

gros certes mais à ce point là

par **Alexis.R** le 15/08/2011 18h12

martino a écrit:sur la photo ou tu es gros, je reve ou il y a une bombonne de creme chantilly :idiot:
gros certes mais à ce point là

Ca à l'air d'être dans une salle de bain, donc bombe de mousse à raser je pense

par **martino** le 15/08/2011 18h53

c etait du second degré :idiot:

par **Alexis.R** le 15/08/2011 18h55

Merde ^^

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