A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Accessoire pour augmenter la charge d'une machine ?

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

Accessoire pour augmenter la charge d'une machine ?

Messagepar Nezumi le 31/12 13h19

Bon, j'ai fait un peu de recherche sur le forum mais je n'ai rien trouvé à ce sujet.

Quelqu'un sait-il où commander un accessoire pour augmenter un peu la charge d'une machine ? Je me suis commandé une poulie réglable, mais je trouve le stack un peu juste (85 kg).

Merci d'avance ;)
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Accessoire pour augmenter la charge d'une machine ?

Messagepar Raph92 le 31/12 14h36

Tu es sûr que ça ne te suffit pas ?! :wtf:

:idiot:
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Accessoire pour augmenter la charge d'une machine ?

Messagepar Nezumi le 31/12 14h45

Tu ne réponds pas à la question, impudent :idiot:
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Accessoire pour augmenter la charge d'une machine ?

Messagepar runacione le 31/12 15h05

Le plus classique est de coincé un haltère en haut de la pile ou d'utiliser des élastiques à part sa je ne voit pas à moins d'être bricoleur
Dernière édition par runacione le 31/12 15h09, édité 1 fois.
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Accessoire pour augmenter la charge d'une machine ?

Messagepar xX-Poison le 31/12 15h07



C'est tout ce que j'ai trouvé, va falloir demander à MDG :o

Mais je suis d'accord avec Raph, 85 kg devrait amplement te suffir :idiot:
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Accessoire pour augmenter la charge d'une machine ?

Messagepar Nezumi le 31/12 15h11

Ah j'avais oublié le truc de gundill. Merci quand même, bande d'incrédules :idiot:
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Accessoire pour augmenter la charge d'une machine ?

Messagepar alex_SP le 31/12 15h14



Mais comme Delavier a écrit : "C’est en Hongrie et c’est adapté qu’à certaines machines seulement à cause du diamètre de la tige !"

Donc pas facile à trouver j'imagine, mais ça doit être bricolable je pense (bon je sais pas à combien ça te reviendrait au final :confused: )... Et sinon, bon voyage :p
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Accessoire pour augmenter la charge d'une machine ?

Messagepar Nezumi le 31/12 15h26

Non la Hongrie c'est pas tiptop en ce moment :idiot:
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Accessoire pour augmenter la charge d'une machine ?

Messagepar Max le 01/01 16h40

Sur NM dans le topic homegym un membre (thanos je crois) avait mis un ustensile de ce genre qu'on pouvait commander pour la france il y a quelques mois ;)
Instagram : instagram.com/max_csn/

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Accessoire pour augmenter la charge d'une machine ?

Messagepar Nezumi le 01/01 17h19

Topic de 120 pages :ill: :idiot:

Merci, je lui demanderai à l'occasion (quand j'aurai reçu les pièces manquantes de ma poulie :mad: )
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Accessoire pour augmenter la charge d'une machine ?

Messagepar Max le 01/01 20h21

Le truc c'est que le systeme de recherche est trop mal foutu quoi :ill:
Regardes dans les 50 dernieres pages.
Instagram : instagram.com/max_csn/

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Accessoire pour augmenter la charge d'une machine ?

Messagepar Patrick K. le 01/01 20h24

si tu trouves Nezumi ça m'intéresse :super_lol:
Patrick K.
 
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Accessoire pour augmenter la charge d'une machine ?

Messagepar Max le 01/01 20h45

Pas trop le temps de chercher.
Sinon il ya des choses comme ca :
http://www.amazon.com/LB-Weight-stack-a ... B001812OJU
Instagram : instagram.com/max_csn/

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Accessoire pour augmenter la charge d'une machine ?

Messagepar Nezumi le 02/01 08h12

Je les avais déjà vu, mais merci Max :)
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Accessoire pour augmenter la charge d'une machine ?

Messagepar yam57 le 02/01 17h53

Image
il suffit de remplacer l'axe supérieur par un axe plus long et y fixer des tubes de 27/28mm.
j'ai 53 ans, 30 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m76 et pèse entre 87 et 90 kgs.
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Accessoire pour augmenter la charge d'une machine ?

Messagepar yam57 le 02/01 18h00

j'ai 53 ans, 30 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m76 et pèse entre 87 et 90 kgs.
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Accessoire pour augmenter la charge d'une machine ?

Messagepar Nezumi le 02/01 18h19

Super intéressant tout ça :)
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Accessoire pour augmenter la charge d'une machine ?

Messagepar thanos999 le 03/01 12h59

ya ca
Fichiers joints
WTADE.jpg
Le muscle ne s’hypertrophie pas grâce au Saint-Esprit ou par l’intermédiaire d’une formule magique.Vous allez découvrir que la musculation est une discipline qui réclame beaucoup d’efforts.
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Accessoire pour augmenter la charge d'une machine ?

Messagepar Nezumi le 03/01 13h20

Génial, ca se trouve où ?? ^^
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Accessoire pour augmenter la charge d'une machine ?

Messagepar thanos999 le 03/01 13h32

Je me souviens plus :ill: désolé
j'avais juste gardé la photo
Le muscle ne s’hypertrophie pas grâce au Saint-Esprit ou par l’intermédiaire d’une formule magique.Vous allez découvrir que la musculation est une discipline qui réclame beaucoup d’efforts.
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Accessoire pour augmenter la charge d'une machine ?

Messagepar alex_SP le 03/01 14h09

Coup bas ça :lol:
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Accessoire pour augmenter la charge d'une machine ?

Messagepar kifkif-bourricot le 03/01 18h30

Putain c'est exactement ce que je recherche...

Amuse toi à trouver sans trouver comment ça s'appelle :idiot:
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Messagepar Silver le 03/01 22h20

ou alors rajouter des plaques
ou encore utiliser des chaines
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Messagepar Nezumi le 03/01 22h23

Pas con les chaînes :idea:
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Messagepar Patrick K. le 04/01 09h12

Pas con les plaques :idea:

Juste faut pouvoir trouver les mêmes quoi :idiot:
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Messagepar Patrice N. le 04/01 09h26

Moi je mets soit un haltère sur la pile, soit un disque maintenu par une tige sur le coté de la pile... on avait aussi des disque coupé sur la tranche sur une machine dans mon ancienne salle pour insérer au dessus de la pile.
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Messagepar Patrick K. le 04/01 09h42

L'idée de l'haltère est pas conne, mais vu qu'il faut la mettre d'un côté, ça ne déséquilibre pas la poulie à la longue ?
Patrick K.
 
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Messagepar Patrice N. le 04/01 09h45

Pas vraiment par contre le problème c'est au niveau de l'usure des câbles, qui peuvent péter plus facilement vue qu'ils ne sont pas prévus pour un poids supérieurs à celui de la machine, normalement.
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Messagepar Looping le 04/01 15h20

perso je les customise avec les élastiques
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar Max le 04/01 19h48

thanos999 a écrit:ya ca

C'est de celui la que je parlais :cool:
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Messagepar Crazy Duck le 04/01 22h33

Patrice N. a écrit:Pas vraiment par contre le problème c'est au niveau de l'usure des câbles, qui peuvent péter plus facilement vue qu'ils ne sont pas prévus pour un poids supérieurs à celui de la machine, normalement.


+1. Et si un câble casse lorsque vous forcé... j'ose pas imaginer la déchirure...
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Messagepar Silver le 04/01 22h46

gguillemenot a écrit:
Patrice N. a écrit:Pas vraiment par contre le problème c'est au niveau de l'usure des câbles, qui peuvent péter plus facilement vue qu'ils ne sont pas prévus pour un poids supérieurs à celui de la machine, normalement.


+1. Et si un câble casse lorsque vous forcé... j'ose pas imaginer la déchirure...

Bah ça fait juste un peu de bruit, et une corde à racheter :idiot:
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Messagepar kifkif-bourricot le 05/01 12h42

Patrice N. a écrit:Moi je mets soit un haltère sur la pile, soit un disque maintenu par une tige sur le coté de la pile... on avait aussi des disque coupé sur la tranche sur une machine dans mon ancienne salle pour insérer au dessus de la pile.


J'ai fait le truc avec la tige en plus hier, grosse embrouille avec le patron!

J'ai dit que c'était une astuce superphysique :idiot: Il m'a dit qu'il en avait rien à foutre donc obligé de faire les tractions poulie à 90 kg :mad:
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Accessoire pour augmenter la charge d'une machine ?

Messagepar PlayAa le 05/01 18h09

Bah fais des tractions à la barre fixe alors si c'est trop simple :idea:
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

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Accessoire pour augmenter la charge d'une machine ?

Messagepar Looping le 06/01 13h10

kifkif-bourricot a écrit:
Patrice N. a écrit:Moi je mets soit un haltère sur la pile, soit un disque maintenu par une tige sur le coté de la pile... on avait aussi des disque coupé sur la tranche sur une machine dans mon ancienne salle pour insérer au dessus de la pile.


J'ai fait le truc avec la tige en plus hier, grosse embrouille avec le patron!

J'ai dit que c'était une astuce superphysique :idiot: Il m'a dit qu'il en avait rien à foutre donc obligé de faire les tractions poulie à 90 kg :mad:


d ou l intéret de coupler poulie et ELASTIQUES ou de faire des tractions à la barre si y en a une effectivement!
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Accessoire pour augmenter la charge d'une machine ?

Messagepar kifkif-bourricot le 06/01 13h23

J' avais pas penser à l'elastique pour les tractions poulie haute, je vois pas comment l'elastique mais je vais test
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Accessoire pour augmenter la charge d'une machine ?

Messagepar Looping le 06/01 13h44

ouais je te laisse découvrir, sensations garanties.. mais attention de ne pas le pincer dans les plaques.

soit tu le mets vers la poignée en tete d alouette soit vers les plaques.. c con je l avais fait en vidéo mais j ai du shooter mon compte car on a détournée mes vids. :confused:
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Accessoire pour augmenter la charge d'une machine ?

Messagepar Yann L. le 06/01 21h43

la pige pour sélectionner la charge, t'en rajoute une en haut plus longue, tu passe les disques verticalement dans cette pige :)
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