Motivation : comment avoir la motivation en musculation ?

par **Paddy92** le 06/12/2014 09h35

Pour quel exo? Je ne comprend pas ta question?

par **xav1998** le 06/12/2014 12h17

par **M0rgan.** le 06/12/2014 13h30

A ce prix là abonnes toi dans une salle de sport

par **DylanMFitness** le 06/12/2014 16h09

M0rgan. a écrit:
xav1998 a écrit:600€
pour pouvoir progresser

A ce prix là abonnes toi dans une salle de sport

+100000000

par **xav1998** le 06/12/2014 16h33

par **Paddy92** le 06/12/2014 16h42

Tes parents veulent bien que tu dépenses 600€ mais ne veulent pas que tu t inscrives dans une salle et avoir les conseils d un coach qui pourra t orienter vers une bonne pratique du sport?
C est intéressant comme démarche !!!
C est un peu du genre " tiens mon fils on t offre une voiture que tu conduiras uniquement dans le jardin parce qu on n est pas d accord pour te payer le permis!" :idiot:

par **xav1998** le 06/12/2014 16h46

par **M0rgan.** le 06/12/2014 17h57

A toi de convaincre tes parents alors

par **xveganx** le 06/12/2014 19h34

pour faire mon grincheux... quand je vois la proportion de gens qui prennent des produits dopants en salle de muscu c'est affolant, je me sent même isolé pestiféré comme naturel. "superphysique?! nan j'aime pas..." avec une excuse bidon derrière genre "j'aime pas Rudy Coia" ou 'j'ai vu quelque part de mauvais conseils", "ils sont élitistes"...
avec Colmar à coté (je suis à Strasbourg) il y a même toute une flopée de meufs dopées (genre au machins pour perdre du poids et toutes ces conneries).
alors je comprend que ça puisse rebuter.
Quand j'ai dit à quelqu'un que je me suis entrainé chez mes parents à la campagne pendant mes deux premières années et que j'ai investi dans un rack et des poids deux gogols m'ont dit: "lol tu es fou avec cet argent t'aurait pu te payer une cure!!!" :rolleyes:

par **Paddy92** le 06/12/2014 20h20

Peut être que les parents de xav ont d autres raisons!
Et puis en t inscrivant en salle tu ne signes pas pour prendre de la testo !
Personne ne te pousse à ça! Pour moi c est plutôt pour avoir des résultats rapidement !!!
Les parents s inquiètent de tout sans savoir, sans faire confiance à leurs enfants et surtout sans en discuter avec eux!!!

par **xav1998** le 06/12/2014 22h03

par **nico16** le 06/12/2014 23h40

pour l'échauffement : une série d'un exo pour chaque muscle avec charge légère, mouvement articulaire puis échauffement approfondi sur le premier exo du groupe musculaire à travailler pour ma part

par **Megacrevette** le 07/12/2014 00h10

xveganx a écrit:pour faire mon grincheux... quand je vois la proportion de gens qui prennent des produits dopants en salle de muscu c'est affolant, je me sent même isolé pestiféré comme naturel. "superphysique?! nan j'aime pas..." avec une excuse bidon derrière genre "j'aime pas Rudy Coia" ou 'j'ai vu quelque part de mauvais conseils", "ils sont élitistes"...
avec Colmar à coté (je suis à Strasbourg) il y a même toute une flopée de meufs dopées (genre au machins pour perdre du poids et toutes ces conneries).
alors je comprend que ça puisse rebuter.
Quand j'ai dit à quelqu'un que je me suis entrainé chez mes parents à la campagne pendant mes deux premières années et que j'ai investi dans un rack et des poids deux gogols m'ont dit: "lol tu es fou avec cet argent t'aurait pu te payer une cure!!!"

Tein je sais pas c'est quoi vos salles, perso il n'y a aucuns dopés.. ou alors 1 ou 2 qui se cacheraient tres tres bien..

par **Paddy92** le 07/12/2014 01h04

@ MC
Dans ma salle ça serait même suspect de prendre un shake de whey!
Ma stratégie pour prendre de la malto + BCAA est de mettre le tout dans une bouteille d eau minérale ce qui donne un liquide transparent de couleur rose! Qui pourrait passer pour de la grenadine! Le fait d identifier et de voir lève tous soupçons ! C est de la grenadine!!!