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Comment s'inscrire à une compétition de développé couché ?

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Comment s'inscrire à une compétition de développé couché ?

Messagepar Asse18 le 02/01/2011 21h53

Bonjour à tous,
Tout d'abord je tiens à préciser que se site est vraiment très intéressant et qu'on apprends vraiment de bonne choses..

Voilà alors j'aimerai bientôt faire des compétitions de developpé couché mais je ne sais pas où en trouver et si cela vos vraiment le coups que je m'inscris en sachant que ma 1RM est de 120kg pour 63kg de poids de corps. Donc j'aimerais avoir plus d'informations.

Merci d'avance.
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Messagepar Cyril Crosland le 02/01/2011 23h31

Bien sûr que ça vaut le coup ;) !!
Tu as quel âges ??
Meilleurs perfs raw:
SQ: 5@172,5.
DC: 5@130.
Sumo: 8@210, 2@240 et 1@250 (compète).

Objectif saison 2011/2012: Total à 600 raw; 715 équipé et un indice à 450 !!
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Messagepar Asse18 le 03/01/2011 00h04

J'ai eu 18 ans en juin
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Messagepar Alan le 03/01/2011 13h13

il faut que tu trouve un club affilié a la FFHMFAC : (y'a la liste des clubs dessus) ou il faut tirer avec matos pour être à égalité avec les autres, et c'est la fédé ou y'a le plus de monde
tu t'inscris au club, il fais toutes les démarches nécessaires pour t'inscrire a la fédération et voila

sinon en deuxième fédé y'a la fsfa, y'a des caté avec et sans matos, mais moins de monde la bas et moins de clubs affiliés...
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Messagepar Chris J. le 03/01/2011 17h44

Par contre pour la ffhmfac s'est trop tard pour cette saison, non?
Bw 83kg
En Compétition
FA: 170/145/200 total 515kg raw
haltéro: 95/120 meilleur total 215kg
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Messagepar Alan le 03/01/2011 18h11

oui c'est vrai que y'a plus grand interet pour cette saison, y'aura les 2eme pas début juin que tu pourras faire mais bon... et encore je suis même pas sur que tu puisse t'inscrire

faut voir tout ça avec ton club
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Messagepar Asse18 le 05/01/2011 14h44

Merci pour vos réponse =)
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Messagepar Eihwaz le 05/01/2011 22h30

Oui ca vaut le coup l'ami !!!

Et ca vaut aussi le coup que tu t'inscrives dans un club de Force, car il est possible de faire les 2eme pas!

Ca te fait une première expérience de la compet, et ca te permettra de voir comment tu réagis a une planification et tu apprehendras moins l'année prochaine lors des compets un peu plus poussée ! :)
Donnez moi de la fonte!!!! Encore de la fonte!!!!

J'ai la dAAAAAAAlllleeeeee
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Messagepar Rodéric le 05/01/2011 22h58

Dans quelle région es tu? on pourra peut être t"aider à trouver un club.
Building strength is like building a pyramid, the wider the base the higher the peak.
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Messagepar Asse18 le 06/01/2011 19h38

Je suis dans dans la région PACA, plus précisément dans le var-83
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