je cible les trapeze moyen mais je pourrais m'écliné un peu plus avec un peu moins lourd. ca fais envirion 2 ans que j,ai aps fais cette exo, pour cause de mal de dos.
Semaine prochaine je vais le faire plus décliné
Hdn a écrit:T'as une bonne masse au dos, et les cuisses sont pas mal ... Après une sèche ça risque de bien le faire !
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