A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Le virtuel c'est bien, se rencontrer c'est mieux

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Messagepar John Tyler le 03/02 23h30

Tout n'est pas confirmé pour le repas, dans le sens que tlm est pas sur. Maintenant, bien sur qu'on pourra discuter, c'est l'histoire de faire une grosse rencontre. Après à chacun d'inviter qui il veux à s'taper un roti haricot vert ;).
Chaque pas de danse est une entrée sur une nouvelle scène.
Si tu veux qqch, donnes t'en les moyens et sois toi même.
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Messagepar Raph92 le 04/02 22h58

Silver a écrit:Donc si un mec veut faire une séance l'aprem avant le restau :cool: (par contre pas envie de payer 20€ pour une séance d'essai hein ! :D

Je suis partant pour m'entraîner avec toi ! :D
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Messagepar Seph le 05/02 01h04

Si seulement j'avais encore le train gratos! :cry: :mad:
Super Fayble ™

Mon PSEUDO c'est SEPH S-E-P-H!!!!
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Messagepar John Tyler le 05/02 09h27

Bon pour pas que ca devienne le bordel et que notre grande maitresse à tous ne viennent pas, ou que d'autres ne viennent pas pour cause de cohut, je suis obligé d'arrêter la pour les personnes qui viennent.
AU besoin mp moi.
La semaine prochaine je donne le menu définitif.
Et le 5 Mars, je fais un p'tit compte ;).

Bon week end à tous
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Messagepar John Tyler le 08/02 17h33

Image

Pour les choix, mp moi si vous êtes sur de venir et que vous savez déjà ce que vous prendrez.

La liste, non définitive, est :
PlayAa
Patrick K.
Parfum
Nezumi
Silver
dhomerazeus
Alban
Fl@v
Tienou
Raph92
Wanet
Jean Denis
Rudy + Magalie
xX-Poison
yonel94v
Xavier Morel
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Fabrice + Liz
Sucette
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Je bloque par contre les entrées maintenant, donc si besoin mp moi.
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Messagepar Raph92 le 08/02 19h40

Je te confirme ça avant le 25 février. Normalement, ça devrait être bon.

Et bravo pour l'organisation !
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Messagepar Wanet le 09/02 09h10

Pareil pour moi, ça roule toujours !
Je t'enverrai asap mon choix pour le menu.

Bravo pour cette superbe organisation !!
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Messagepar Gringalet le 11/02 15h35

John Tyler a écrit:Bon pour pas que ca devienne le bordel et que notre grande maitresse à tous ne viennent pas, ou que d'autres ne viennent pas pour cause de cohut, je suis obligé d'arrêter la pour les personnes qui viennent.
AU besoin mp moi.
La semaine prochaine je donne le menu définitif.
Et le 5 Mars, je fais un p'tit compte ;).

Bon week end à tous


Sympa de me proposer le trainning et ensuite d'annulé et de pas m'inclure dans un éventuel tour au salon(qui je me suis dit, je descends sur paris donc ça peut être cool) et le repas (qui je l'avoue je n'étais pas chaud mais en voyant l'organisation avait changé d'avis). Enfin tu inclues bien qui tu veux.
Bravo pour l'organisation, c'est du travail de chef :D
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Messagepar Looping le 11/02 17h32

Vous ferez une belle photo de groupe du repas? ^^




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carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar albator7177 le 11/02 18h05

:lol:
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Messagepar John Tyler le 12/02 17h03

Gringalet : Je n'ai pas à me justifier de mon message et je l'assume complètement. Tu es d'ailleurs le seul à avoir mal réagit et à avoir poster qqch.
Je suis en relation professionnel avec la responsable du restaurant. Elle m'a dit de ne pas trop m'étaler en nombre, étant donné que sinon elle doit vraiment changer la disposition de sa salle. Et je sais qu'à sa place, si je lui demandais, elle le ferait, mais ca me soulerait.
Donc pour le repas, oui j'ai été obligé, et j'm'en suis excusé, de revoir le nombre. Et comme certains sont plus actifs, et avaient en plus répondus avant d'autres, j'ai du envoyé ce message.

Maintenant, pour le salon, bien au contraire, c'est avec plaisir que tlm peux venir ! Et comme j'ai dit, rien n'empeche ensuite de se voir en plus petits commités. On peux pas être en super feeling avec tlm, on est pas chez Barbapapa.
Si tu as envie d'en discuter, maintenant c'est en mp.

@ looping : oui, et tu seras en pleine lucarne !!
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Messagepar Wanet le 13/02 18h29

Mdr looping :lol: :lol:

Je suis au milieu a droite.
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Messagepar Looping le 13/02 19h00

ah oui je t aurai bien vu en gros à gauche là. ^^
j en ai d autres de soirées bots!!!
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Messagepar bodyman35 le 14/02 10h22

Moi et tonino on va le samedi au salon du fitness mais nallon pas au repas SuperPhysique dsl ^^

en tout cas je serai ravi de revoir les menbres de la SuperPhysique que jai vu lannée derniere . Mais jespere voir de nouvel tete que je connais seulement sur le forum!!!
Reccord perso RAW PDC:87kg ▪█───────█▪ :
DC: 41x80kg, 26x100kg, 22x110kg, 20x115kg, 10x135kg, 8x140kg, 3x7x145kg, 4x5x150kg, 6x150kg, 3x4x155kg, 3x160kg, 2x165kg, 1x175kg
DHI: 3x15x52kg, 12x56kg, 7x62kg
Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande

Reccord RAW Compète:
SQT: 215kg/ DC: 165kg/ SVT: 255kg
Equipé:SQT:260/ DC 200
[/b]MES VIDEOS: http://www.youtube.com/user/1966Zone
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Messagepar Gilles Boid le 14/02 15h22

waouh va y avoir du monde au repas!! :cool:
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Messagepar bodyman35 le 15/02 08h43

bon faut que jen parle a tonino car on reste sur paris tout le wk donc ya moyen
on serai 4 si on viens
moi
tonino+sa copine
et sami
Reccord perso RAW PDC:87kg ▪█───────█▪ :
DC: 41x80kg, 26x100kg, 22x110kg, 20x115kg, 10x135kg, 8x140kg, 3x7x145kg, 4x5x150kg, 6x150kg, 3x4x155kg, 3x160kg, 2x165kg, 1x175kg
DHI: 3x15x52kg, 12x56kg, 7x62kg
Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande

Reccord RAW Compète:
SQT: 215kg/ DC: 165kg/ SVT: 255kg
Equipé:SQT:260/ DC 200
[/b]MES VIDEOS: http://www.youtube.com/user/1966Zone
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Messagepar John Tyler le 15/02 09h05

On en parle en mp, comme j'avais dit, par rapport à la responsable du resto ;).
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Messagepar Silver le 15/02 09h21

Tu as pensé à inviter Delavier, Gundill et Persephone? Sait-on jamais :D
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Messagepar Nezumi le 15/02 09h27

Owi Owi !
"Quand on a envie d'un pain au chocolat, il vaut mieux le manger tout de suite que de craquer plus tard et s'en enfiler deux."
Une grosse.
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Messagepar Liz le 15/02 10h17

Impossible de zapper Bodyman et Tonino, Tyler je compte sur toi !! Dis toi qu'il y aura toujours des désistements !! ;)
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Messagepar John Tyler le 15/02 19h21

Contactez les, moi j'ai contacté Christophe Carrrio est il sera pas sur Paris certainement. Michael m'impressionne un peu je dois dire, et je le connais pas du tout, je n'ai jamais rien lu de lui, j'aurai trouvé ça déplacé venant de moi, mais pas de certains ici.

MP moi vos choix de menus si c'est bon, et pour les éventuels +, mp moi aussi ;)
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Messagepar Silver le 15/02 21h58

J'ai proposé à MDG :D
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Messagepar John Tyler le 16/02 22h32

Merci aux gens qui sont sur de venir de m'envoyer leurs choix (même si c'est pas sur d'ailleurs). Je demanderai une confirmation à tlm de toute façon une semaine avant au grand max.
Bonne soirée tlm ;)
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Messagepar D D le 18/02 19h19

pour le salon on peut acheter ses places sur places ?
Du sang, des larmes, de la sueur...
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Messagepar John Tyler le 18/02 21h16

Oui et c'est 12 €, mais sur le site vivelaforme c'est 9 € en passant via le site, jusqu'à la veille du premier jour de salon.
Chaque pas de danse est une entrée sur une nouvelle scène.
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Messagepar tonino's le 22/02 09h26

bodyman35 a écrit:bon faut que jen parle a tonino car on reste sur paris tout le wk donc ya moyen
on serai 4 si on viens
moi
tonino+sa copine
et sami

il y aura peut être la possibilité de venir manger avec vous :D ca serait sympa ,pourquoi pas :!:
meilleur performance
-squat 1*190 kg raw pour 78 kg de pdc le 02/2010 et 3*185 raw
-sdt 1*212.5 kg raw pour 78 kg de pdc le 12/2009 et 2*210 kg raw
-DC 3*126 kg raw pour 72 kg de pdc le 09/2012
-dips 2*pdc+82kg pour 75 kg de pdc
-dev nuque 2*85kg pour 72 kg de pdc
-traction biceps 3*pdc+50kg pour 75 kg de pdc
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Messagepar John Tyler le 22/02 10h14

Après tant de demande de tlm pour vous, comment refuser ;-). Pas de soucis avec plaisir :-D
Chaque pas de danse est une entrée sur une nouvelle scène.
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Messagepar Silver le 22/02 10h15

tonino, ta voiture est pleine ? :super_lol:
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Messagepar tonino's le 22/02 10h32

a 4 dans une 206,ca devrait le faire :lol:
meilleur performance
-squat 1*190 kg raw pour 78 kg de pdc le 02/2010 et 3*185 raw
-sdt 1*212.5 kg raw pour 78 kg de pdc le 12/2009 et 2*210 kg raw
-DC 3*126 kg raw pour 72 kg de pdc le 09/2012
-dips 2*pdc+82kg pour 75 kg de pdc
-dev nuque 2*85kg pour 72 kg de pdc
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Messagepar John Tyler le 22/02 11h03

La liste, non définitive, est :
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Rudy + Magalie
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Sucette
Christophe Carrio
Michael Gundill
Delavier
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Pour ceux qui n'ont pas encore choisis, mp moi, et je demanderai confirmation de toute façon à tlm en temps voulu
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Messagepar Silver le 22/02 11h43

ça fait du monde :eek:
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Messagepar Tienou le 22/02 12h46

It will be legend... wait for it... dary ! :cool:
No Pain No Gain.
"La patience est tout." Rainer Maria Rilke

photos et videos: viewtopic.php?f=8&t=13959
Carnet d'entranement: viewtopic.php?f=7&t=14786
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Messagepar bodyman35 le 22/02 15h58

Coool jvais bouffer kavec de grosse vache !!!!!!!!!!!!!! :super_lol: jvais me sentir moin seul lol mdr :lol: :lol:
mettez de la biere au frais les bretons arrivent lol :super_lol: :cool:

ca va etre difficile de savoir qui est ki a part certain bien evidament!!!
Reccord perso RAW PDC:87kg ▪█───────█▪ :
DC: 41x80kg, 26x100kg, 22x110kg, 20x115kg, 10x135kg, 8x140kg, 3x7x145kg, 4x5x150kg, 6x150kg, 3x4x155kg, 3x160kg, 2x165kg, 1x175kg
DHI: 3x15x52kg, 12x56kg, 7x62kg
Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande

Reccord RAW Compète:
SQT: 215kg/ DC: 165kg/ SVT: 255kg
Equipé:SQT:260/ DC 200
[/b]MES VIDEOS: http://www.youtube.com/user/1966Zone
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Messagepar John Tyler le 22/02 17h18

Je m'occupe de l'organisation, tout du moins pour le repas lol, donc ne tkt pas bodyman.

En attendant à vos claviers, et faites votre choix :cool:
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Messagepar Raph92 le 22/02 17h18

Je te dis si je viens ou pas à la fin de la semaine.
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Messagepar John Tyler le 22/02 17h20

Dites moi vos choix, et vos confirmations ou non par mp. Je ferai un tour des gens, auprès de chacun directement, en temps voulu.

Ok Raph, n'hesites pas.
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Messagepar Wanet le 22/02 22h54

Donc si j'ai compris on arrive tous avec notre t-shirt SuperPhysique et notre pseudo colle dessus ?
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Messagepar PlayAa le 23/02 02h04

Perso j'ai pas de t-shirt SuperPhysique mais vous devriez me reconnaitre assez facilement avec ma tête de toxico :idiot:
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

La peur de l’échec
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Messagepar John Tyler le 23/02 06h02

Pour ce qui est de la reconnaissance, si en donnant l'adresse du resto on est pas capable de se retrouver, on est des quiches ! Et pour ceux qui viennent avant au salon, qqls personnes auront leur T Shirt donc on se reconnaitra.

Une fois dans le restaurant, vous vous laisserez enmener au grais des vagues de l'organisation qui sera mienne. Un voyage pour vos sens, un plaisir pour les yeux, et un incommensurable ... lot de conneries en tout genre :eek: :!:
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Messagepar Wanet le 23/02 08h34

Là, tout n'est qu'ordre et beauté, luxe, calme et volupté.... :eek:
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SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
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