A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Messagepar John Tyler le 09/03 22h42

J'adore les gens parfois, je vous jure, je les adore quand ils lisent un topic en entier :eek: :idiot: :rolleyes:.

John Tyler a Ă©crit:Petit mise au point :

Le repas est assaisonné niveau épices, mais l'assaisonnement vinaigre huile et compagnie se fera sur table pour que tout le monde puisse gérer son assiette. Et cela pour l'entrée et le plat.

Pour le fromage blanc, le miel et les noix seront Ă  part ;).

J'aimerai la confirmation de tout le monde le dimanche 13 Mars, donc à la fin de la semaine si possible. Si vous saurez ça après, mp moi, merci d'avance.


John Tyler a Ă©crit:Image

Pour les choix, mp moi si vous êtes sur de venir et que vous savez déjà ce que vous prendrez.
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Messagepar Wanet le 09/03 22h44

Sucette a écrit:Bon ça y est : j'ai mp Tyler pour le menu et j'ai pris mon entrée pour le salon :)

Lentement mais sûrement....(un peu comme mon entraînement d'ailleurs)

a+


Céça kcé bon !
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Messagepar Alban le 10/03 14h34

John Tyler a écrit:Alban : Je reconnais que j'ai eu la flemme de chercher plus tot sur le post le nom, honte à moi :confused: . Mais je suis déçu :ill: , toi qui disait que tu n'avais jamais été aussi sec, j'espère pouvoir me contenter de regarder tes veines plutôt que mon repas ... Finalement va falloir que j'mange :cool:.

Au risque de te décevoir, je ne suis pas exhibitionniste... tout ce que tu pourras voir ça sera ce qui dépassera de mon pull coll roulé en 3 épaisseurs :D
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar John Tyler le 10/03 19h45

Alban a écrit:Au risque de te décevoir, je ne suis pas exhibitionniste... tout ce que tu pourras voir ça sera ce qui dépassera de mon pull coll roulé en 3 épaisseurs :D


Tu n'as pas de veine au milieu du visage ? :cry: . Je ne suis pas exhib non plus, crois moi. Par contre comme on vient de me dire qu'il faut que j'ai la rage, ne t'Ă©tonnes pas si je bave pendant le repas :rolleyes: :ill:.
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Messagepar Wanet le 11/03 17h29

Au fait le rdv au salon ça serait ou et a quelle heure ?

++
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Messagepar Rudy le 11/03 17h45

15h, Stand Monde du muscle.

On l'annonce Mercredi sur le site :-)
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Messagepar Cyril le 11/03 18h15

Le repas de la honte :idiot:
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Messagepar John Tyler le 11/03 18h48

Cyril a Ă©crit:Le repas de la honte :idiot:


Ah la jalouse ... :idiot:
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Messagepar Wanet le 11/03 19h21

Rudy a Ă©crit:15h, Stand Monde du muscle.

On l'annonce Mercredi sur le site :-)


Yes :cool:
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Messagepar Alban le 12/03 14h22

John Tyler a Ă©crit:Tu n'as pas de veine au milieu du visage ? :cry: .

Puisque je te dis que j'étais sec en décembre !!!!! là je mange plus et j'engraisse.....

John Tyler a Ă©crit:Par contre comme on vient de me dire qu'il faut que j'ai la rage, ne t'Ă©tonnes pas si je bave pendant le repas :rolleyes: :ill:.

Plus rien ne m'Ă©tonne lors des repas SuperPhysique :D
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Messagepar Alban le 12/03 14h22

Rudy a Ă©crit:15h, Stand Monde du muscle.

On l'annonce Mercredi sur le site :-)

Et pour ceux qui ne vont pas au salon le samedi ?
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Messagepar Rudy le 12/03 15h01

Bonne question ! :idiot:
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Messagepar John Tyler le 12/03 16h44

Alban a Ă©crit:Et pour ceux qui ne vont pas au salon le samedi ?


Image

Pour ceux lĂ , il faudra apprendre Ă  lire :eek: :idiot: :cool:
Dernière édition par John Tyler le 12/03 17h20, édité 1 fois.
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Messagepar PlayAa le 12/03 17h03

Je ne viendrais pas au repas, je serais la qu'au salon ;).
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

La peur de l’échec
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Messagepar Alban le 12/03 18h19

John Tyler a Ă©crit:Pour ceux lĂ , il faudra apprendre Ă  lire :eek: :idiot: :cool:

C'Ă©tait pour te donner une nouvelle occasion de montrer ta belle affiche :lol: :idiot: Mais merci.

Sinon, on est bien d'accord que "devant le centre commercial" c'est sur l'esplanade devant la façade qui se trouve à une emjambée du métro ?
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Messagepar Raph92 le 12/03 18h22

On doit coller un post-it sur notre T-shirt SuperPhysique pour savoir qui est qui ? :D
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Messagepar John Tyler le 12/03 19h15

Alban a Ă©crit:C'Ă©tait pour te donner une nouvelle occasion de montrer ta belle affiche


Ah toi aussi tu l'as trouvé belle ? :D :idiot:.

Alban a écrit:Sinon, on est bien d'accord que "devant le centre commercial" c'est sur l'esplanade devant la façade qui se trouve à une emjambée du métro ?


Tout a fait Thierry ;).

Raph92 a Ă©crit:On doit coller un post-it sur notre T-shirt SuperPhysique pour savoir qui est qui ? :D


Ce sera la recherche de l'année :cool:
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Messagepar tonino's le 13/03 10h53

j'espere qu'il y aura la photo de classe :idiot: :lol: :lol:
meilleur performance
-squat 1*190 kg raw pour 78 kg de pdc le 02/2010 et 3*185 raw
-sdt 1*212.5 kg raw pour 78 kg de pdc le 12/2009 et 2*210 kg raw
-DC 3*126 kg raw pour 72 kg de pdc le 09/2012
-dips 2*pdc+82kg pour 75 kg de pdc
-dev nuque 2*85kg pour 72 kg de pdc
-traction biceps 3*pdc+50kg pour 75 kg de pdc
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Messagepar Rudy le 13/03 15h04

Moi aussi :D
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Messagepar John Tyler le 13/03 15h20

Et ca sera rudy tout en bas pour une fois hein :idiot:.

J'amène l'appareil photo, et on prendra un banc pour faire plusieurs hauteurs, devrait y avoir de quoi faire o_O :lol:
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Messagepar John Tyler le 13/03 15h54

Bon au final je refais la liste des participants, j'ai tous les menus. Pour certains j'attends encore une confirmation, et j'envoie la demande en mp.

Donc :
Patrick K.
Nezumi
Silver
dhomerazeus boy
dhomerazeus girl
Alban
Fl@v
Wanet
Jean-Denis
Rudy
Magalie
Raphaël Coïa
Super-Bou
Xavier Morel
albator7177
Fabrice
Liz
Sucette
Michael Gundill
Ripper
Invité surprise Ripper

Cela fait en tout 22 personnes ;).

Maintenant, Ă  tout ceux qui viennent au forum uniquement le samedi, rdv devant le stand le monde du muscle Ă  15 h comme convenu avec Rudy :).

Tchao Ă  tous !
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Messagepar Raph92 le 13/03 17h01

Si Raphaël = moi, je ne serai pas au resto, je t'avais prévenu, John. :)
Pour le salon, j'essaierai d'ĂŞtre lĂ  ! :D
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Messagepar John Tyler le 13/03 17h03

J'edit mon message, mais je parlais du frère de Rudy.

Et j'ai édité le message de début du post, pour les gens qui cliquent sur le lien de la rencontre au salon ;)
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Messagepar Silver le 13/03 17h03

Raph92 a Ă©crit: je ne serai pas au salon
Pour le salon, j'essaierai d'ĂŞtre lĂ  ! :D


faut arrĂŞter la fumette :idiot:
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Messagepar John Tyler le 13/03 17h04

J'avais pas osé lui faire remarquer, merci Silver :cool:
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Messagepar Raph92 le 13/03 17h31

John Tyler a écrit:J'edit mon message, mais je parlais du frère de Rudy.

Et j'ai édité le message de début du post, pour les gens qui cliquent sur le lien de la rencontre au salon ;)

Ah okey ! :super_lol:

Silver a Ă©crit:
Raph92 a Ă©crit: je ne serai pas au salon
Pour le salon, j'essaierai d'ĂŞtre lĂ  ! :D


faut arrĂŞter la fumette :idiot:

J'ai Ă©ditay ! :idiot:
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Messagepar Silver le 14/03 16h50

Y'a quelqu'un de motivé pour une séance le samedi avant le salon ou le dimanche ? :D
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Messagepar dhomerazeus le 14/03 16h54

mon petit tyler,le séminaire d'entreprise qui devait me permettre de participé a la rencontre s.p viens d'etre annulé,je ne serait donc pas en mesure de venir au salon.désolé pour le faux plan dernière minute mais ce n'est que partie remise ;)
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100 reps squat tabouret a vide
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Messagepar Patrice N. le 14/03 17h04

Silver a écrit:Y'a quelqu'un de motivé pour une séance le samedi avant le salon ou le dimanche ? :D

le dimanche avec CĂ©nyl on peut venir s'entrayner :idea: :idiot:
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Messagepar Silver le 14/03 17h09

Patrice N. a Ă©crit:
Silver a écrit:Y'a quelqu'un de motivé pour une séance le samedi avant le salon ou le dimanche ? :D

le dimanche avec CĂ©nyl on peut venir s'entrayner :idea: :idiot:


Sayrieux :?:
Ça serayt top :cool:
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Messagepar Silver le 14/03 17h40

Quelqu'un a pensé à inviter Julien au fait ?
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Messagepar John Tyler le 14/03 23h00

Oui mais il est pas dispo.

Dommage dhome, on se voit pour une raclette quand tu veux :eek: :idiot: :cool:.
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Messagepar albator7177 le 15/03 00h19

Est ce que tout le monde Ă  son tshirt SuperPhysique ?
Si oui, ça promet ! La méga pub !
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Messagepar tonino's le 15/03 08h12

Silver a écrit:Y'a quelqu'un de motivé pour une séance le samedi avant le salon ou le dimanche ? :D

j'ai prévu de faire ma seance la bas le samedi :D ,bodyman aussi je crois :D
meilleur performance
-squat 1*190 kg raw pour 78 kg de pdc le 02/2010 et 3*185 raw
-sdt 1*212.5 kg raw pour 78 kg de pdc le 12/2009 et 2*210 kg raw
-DC 3*126 kg raw pour 72 kg de pdc le 09/2012
-dips 2*pdc+82kg pour 75 kg de pdc
-dev nuque 2*85kg pour 72 kg de pdc
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Messagepar Patrice N. le 15/03 08h53

Silver a Ă©crit:
Patrice N. a Ă©crit:
Silver a écrit:Y'a quelqu'un de motivé pour une séance le samedi avant le salon ou le dimanche ?

le dimanche avec CĂ©nyl on peut venir s'entrayner :idea: :idiot:


Sayrieux :?:
Ça serayt top :cool:

Si on a juste un parc pour enfants ça nous suffit. :idiot:
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Messagepar Wanet le 15/03 13h42

La photo de groupe double Bi² sera obligatoire !!
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Messagepar Cyril le 15/03 14h22

Patrice N. a Ă©crit:
Silver a écrit:Y'a quelqu'un de motivé pour une séance le samedi avant le salon ou le dimanche ? :D

le dimanche avec CĂ©nyl on peut venir s'entrayner :idea: :idiot:

Ta gueule !
Sinon, pourquoi pas. Histoire d'arriver gonflé à bloc au salon :idiot:
Bon, faudra aller aux chiottes toutes les 15 minutes pour entretenir la congaystion :idiot:
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Messagepar Ink-Pact le 15/03 14h39

n'oubliez pas les capotes quand mĂŞme :idiot:
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Messagepar Patrice N. le 15/03 15h42

Je pense qu'une photo groupée des stries sur les fessiers est obligaytoire... :idiot:
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Messagepar Ink-Pact le 15/03 15h44

ça va vraiment con-gestionné votre rendez vous coquin :cool:
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