Je pense de plus en plus à virer le squat barre nuque au profit du front squat.
Avec ce dernier j'arrive mieux a descendre les cuisses, j'ai l'impresion que c'est mieux adapté à ma morphologie.
Au squat barre nuque je fais fais 160 kilos en maxi sans ceinture ni bandes ni mousse, avec prise "power", j'aimerais bien faire la même perf mais en front squat!
A votre avis, je peus abondonner totalement le squat barre nuque au profit du front squat, ou ce premier reste incontournable, même si a coté je bosse bien mon dos??
Merci