Robby1 a écrit:J'ai pas bien lu, mais ils prennent donc tous vitD et Ca2+ avec leur protéines? Ou bien y a un groupe étalon avec uniquement des prot?
Parce que s'il n y a pas de gpe avec juste des prot, il ya peut-être un petit biais dans l'interprétation des résultats...
D'autre part, il s'agit de sujets de 65 ans(... ),américains (donc qui ont statistiquement eu jusqu'au moment de l'étude une bonne alimentation de merde...donc une densité osseuse basse)
(2,2g par kg, ce n'est pas encore dément, moi je parlais de 3 et 4 grammes et sur l'action à long terme sur les reins par la régulation constante de l'équilibre acido -basique que cela les oblige à faire);
Robby1:pour moi une dose élevée c'est au dessus de 2g (dose conseillée en général pour les sportifs de force, et elle vise la performance, pas la santé...)
on ne connaît pas la nature des prots (animales ou végétales).
Robby1 a écrit:Bon , allez, j'aurai essayé, bousiile-toi les reins avec tes prot, on en reparlera dans 20 ans...
Laurent R. a écrit:Robby1 a écrit:Bon , allez, j'aurai essayé, bousiile-toi les reins avec tes prot, on en reparlera dans 20 ans...
Tu sais, j'ais un poid de corp de 58 kgs, et je suis à peu près sûr que je passe les 200gr de prot par jour sans prot en poudre et sans me forcer à manger, c'est mon corp qui me demande tout ça, je l'écoute, c'est tout, et je pense pas qu'un jour j'aurais des prob de reins, mon père mangeais comme moi quand il avait mon âge, now il à 45 ans et il n'a aucun prob de reins.
Robby1 a écrit:Ce n'est pas la m^me chose qu'un employé de bureau de trente ans un peu enrobé qui ne bouffe rien à part ses prots en poudre par peur du gras et de la fonte musculaire par exemple.
Sébastien a écrit:Robby1 a écrit:Ce n'est pas la m^me chose qu'un employé de bureau de trente ans un peu enrobé qui ne bouffe rien à part ses prots en poudre par peur du gras et de la fonte musculaire par exemple.
Heu .. je ne pense pas que Seb33 est un "employé de bureau de trente ans un peu enrobé", ça fait un peu cliché quand même ça
Robby1 a écrit:
Ps: 200g par jour sans pt en poudre, ça fait quand m^me bcp, admettons que tu aies une alimentation équilibrée et que ce que tu manges contienne en moyenne 15 g de pt, ça fait qd même 1,3 kg de bouffe...
ps2: J'ai mis 30 ans au lieu de vingt, donc on va attendre que ton père ait 55 ans... (mais si j'ai bien compris, il ne faisait ce régime que pdt sa "jeunesse"?)
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