PlayAa a écrit:
Une fois tous les 4-5 jours environ et encore ^^
Tu dois en faire une énorme
sinon petite photo supplémentaire, rien de super pour les pecs encore..
PlayAa a écrit:
Une fois tous les 4-5 jours environ et encore ^^
PlayAa a écrit:Non pas de carnet nutrition mais je respece une diète (enfin ca dépend les jours xD).
2 Ã 4 fois par jour c'est quand suis malade moi
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