collation style mousse au chocolat:
50gr flocons en poudre
30gr de vanhouten
pincée de sucralose
un peu d'huile de colza
(10/15gr de whey les jours off ou prendre un shake a part)
mettre un peu d'eau jusqu'à avoir une pâte qui soit liquide mais toujours épaisse. Le mettre au frigo pour le lendemain.
On peut aussi le manger directement avec plus ou moins d'eau. Toujours est il que cela reste une bonne collation.