Michael Gundill a écrit:je ne trouve pas que le mouvement soit bon
il fait plus de mal que de bien
Frédéric m'avait mis en garde contre cet exo
0livier a écrit:Moi je fais des L-Fly couché sur un banc avec haltères (comme la première photo d'Archimède), pas le choix j'ai pas de poulie
Michael Gundill a écrit:0livier a écrit:Moi je fais des L-Fly couché sur un banc avec haltères (comme la première photo d'Archimède), pas le choix j'ai pas de poulie
ce n'est pas parce que tu n'as pas le choix quand ça en devient bien
Retourner vers Livres, Equipements, Matériels et Vêtements
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 1 invité