A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Guillaume_QC : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

Guillaume_QC : Photos et Vidéos

Messagepar Guillaume_QC le 23/01 04h28

bonjour à tous ! j'ai 15 ans et je fais de la muscu depuis + ou - 7 mois . Donc voici mes photos !! Ne soyez pas trop dur envers moi :cry:







PS: je vais en poster d'autre car je me suis depeché de mettre des photos pour aller me coucher :)
Guillaume_QC
 
Messages: 1
Inscription: 19/01 02h12
Réputation: 0


Guillaume_QC : Photos et Vidéos

Messagepar Bubulle le 23/01 07h58

Tout d'abord bienvenue.

Je voudrais pas faire le rabat-joie de service mais pourquoi tu as ouvert un log "Photos et vidéos" alors que tu es débutant ? Cette partie est plus ou moins réservée à ceux qui ont un évolution notable, et surtout des performances "exemplaires", à montrer. Malheureusement ce n'est pas assez respecté ici et les topics comme le tien pullulent dans cette section. Ouvre plutôt un Training Log où tu pourras y mettre tes perfs et tes photos sans problèmes.

Ce n'est pas contre toi, ne t'inquiètes pas, c'est juste que j'en ai marre de voir des nouveaux publier ici alors qu'ils n'ont rien à montrer. Sinon, bon triceps. Dans ton Training Log tu nous indiqueras tes objectifs, ton programme, etc. mais surtout pourquoi t'es venu ici histoire de te présenter.

;)
Avatar de l’utilisateur
Bubulle
 
Messages: 2066
Inscription: 04/11 19h25
Réputation: 72

Guillaume_QC : Photos et Vidéos

Messagepar Nezumi le 23/01 09h21

Salut Guillaume.

Si tu veux des encouragements, ouvre un training log.
C'est trop tôt pour mettre des photos de toi.
"Quand on a envie d'un pain au chocolat, il vaut mieux le manger tout de suite que de craquer plus tard et s'en enfiler deux."
Une grosse.
Avatar de l’utilisateur
Nezumi
 
Messages: 2273
Inscription: 25/01 21h26
Réputation: 92


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Photos et Vidéos Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™