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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Eihwaz le 05/09/2003 20h02

alors voila j ai 16 ans , 3 mois de muscu (dont 1 mois avec 4 entrainements , j ai perdu c sur..) , je mesure 1m80 pour 67kg

Mes mensurations
mollets: 36cm
Cuisse: 56cm
tour de taille: 76cm
tour de poitrine: 106cm
Tour de bras: 34cm
tour d avant bras: 31cm


mes points faibles ce sont mes bras , surtt mes triceps, mes pecs , mes jambes (j ai des pb de genoux je ne peut pas les travialller, que les mollets et j ai du mal a les faire grossir !)

mes points forts ce sont mon dos et mes trapezes , qu on vois tres mal sur els photos ! mon dentele que j'aime :)

Je sais que els photos sont tres sombres et que certaines sont floues, je m en excuse ! mais mon pere et ma mere sont du meme avis , je suis plus impressionant en vrai. et j ai pris du bide aux states :)

j ai mis une paire de photo avant !
celle avec la fille c'etait il y a un an exactement (59-60kg)
celle ou je fait le grd ecart c t avant la muscu il y a 3 mois (64-65)







A vos critiques
je vous demande d'etre severe :)
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Messagepar Sébastien le 05/09/2003 20h08

Je ne dirais qu'une chose ... y a du boulôt :D
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Messagepar Vincent le 05/09/2003 20h45

wai y a du boulot mais t'as tout le temps et je trouve ton dos déjà pas si mal pour un début !

aller go go go faut ratrapper Body !
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Messagepar Nicolas W. le 05/09/2003 20h54

Comme tout le monde l'as dit il y a du boulot... Mais bon entre avant et septembre 2003 j'ai quand même l'impression de voir une grosse différence de relief!!! C'est peut-être l'éclairage mais je pense pas... J'ai juste regarder le plus gros des fotos mais je pense le reste est pareil... Ton point fort doit aussi être ta définition non? Tu m'as pas l'air bien gras...
en tout cas bon courage pour la suite!!!
Bats toi avec les meilleurs, crève avec le reste...
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Messagepar Valent le 05/09/2003 22h29

Bon courage et juste en passant...t'as pas pu t'empêcher de mettre une photo avec ta ( une) copine ! Avoue! :p
T'es plus avancé que Body quand il a commencé je trouve.
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Messagepar Yoann le 05/09/2003 22h36

Ou; ou; mon petit, t-as de la marge mais je suis sur que tu vas faire quelque chose de bien}

Tu faisais quoi comme sport avant {cf. ecart lat;ral} :?:
Jeudi 1er mars 2007, CoC#1
Lundi 2 avril 2007, CoC#2 main droite
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Messagepar Eihwaz le 06/09/2003 01h44

tt ce que vs pouvez voir sur la photo en grd ecartpr les pecs c du nutriments (epoque pompes) mais oui y a de la difference qd meme!

la photo avec la fille je n avais aps fait de sport depuis 3 ans ! apres j ai fait du viet vo dao puis du qwan ki do ainsi qu une pseudo musculation(pompes , tractions rowing menton avec un sac , curl et elevations laterales et frontales , le vieux tps ca :) )

Merci pr ces compliments ! et pr l info , je vous foutre une branlee a body ( body >>>> :D )
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Messagepar Eihwaz le 06/09/2003 01h52

ca c'est une photo de mon dos, mi juillet , il est plus gros maintenant mais on vois bien sa forme au repos

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Messagepar Rudy le 06/09/2003 09h22

, je vous foutre une branlee a body ( body >>>> )

ben j attd de voir ca lol! la guerre est ouverte :p
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Messagepar Invité le 06/09/2003 13h50

elle a l'air bien ta copine , par contre 34 de bras ca fait beaucoups hein , tu sert bien ton metre ?
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Messagepar Samouraï du soleil le 06/09/2003 18h10

Très bon body fat, ça fais vraiment bien ressortir tous tes muscles ( certains diront le peu de muscle) mais c'est vrai que je fais 175 pour 70 et toi 180 pour 67 et c'est vrai que tu fais pas massif mais au moins on est sur que c'est du muscle.
Allez continue et je veux plus 4 séances par mois :D
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Messagepar Eihwaz le 06/09/2003 19h39

et oui , mi aout c la ou j etais le mieux , j ai perdu qd meme....

j'entame mon cycle d'endurance puis un cycle de masse , on verra la difference ! j etais axe force avat, j ai jamais fait de masse !

eh body t'en penses quoi ? (le dos en particulier)

oui ,j ai bien 34 de bras , j ai plutot une morphologie a "muscle en boules"
ils st bcp plus gros contracte

autant de lectures pr si peu de critiques! vs faites quoi ?


vs voyez l 'avt bras , entre les muscles du poignet et le poignet lui meme , il y a une petite boule , c'est un muscle ( apparament c'est celui des mains). vs l 'avez celui la ? je ne l ai jamais vu sur personnes d autres
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Messagepar Pierre YoY le 06/09/2003 19h46

bon hé bien c'est pas mal je trouve moi !
c clair que ca manque de masse générale mais c bien pour 3mois de muscu !

Continue !!

Sinon pour la boule que tu décris, j'ai pareil, et je crois pas que ca soit grave LoL :D
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Messagepar Eihwaz le 06/09/2003 20h18

moi je suis content de l avoir !
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Messagepar Seb33 le 08/09/2003 12h05

bon progrès entre avant après, par contre il va falloir faire du squat, parce que les cuisses ont un big retard
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Messagepar Eihwaz le 08/09/2003 17h04

merci ,d avoir tenu tes promesses !

tu me repares mon genou ? comme ca je pourrais SQTer ! je serias franchement plus que ravi !
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Messagepar Seb33 le 08/09/2003 18h00

desolé, j'ai oublié que tu avais le genoux en vrac.
travailles un maxi les ischios (leg curl), car en progressant un maxi sur un muscle, l'antagoniste progresse toujours (pas autant, mais c'est mieux que rien).
tu peux aussi bosser les adducteurs et abducteurs (ecarter et rapporcher les cuisses).
comme les quad c'est les plus faciles à faire progresser, tu auras pris un peu d'avance.
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Messagepar Eihwaz le 08/09/2003 20h39

merci


bon body t'es jaloux de moi ou quoi ? (faut bien que je le provoque ce pti con il me dit meme aps ce qu il en pense! :D )
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Messagepar Eihwaz le 13/05/2004 20h57

Voila , ca me taquine un peu de voir certain qui s'excuse un peu sur leur genetique ,

De mon point de vue je pense que la mienne n'est pas la plus adaptee pour la musculation, ca va faire un bou de temps que j'ai pas pris de poids et je vous avoue que ca me deprime un peu


Mais y a tpujours moyen de moyenner

A 13 ans , 1m50 / 35kg (je sais que l age est trop jeune pour juger , mais ca vous donne un apercu, a cet eppoque je faisais un peu de basket c est tout)




Il y a 5mois et demi (maintenant en gros)





alors remuez vous les fesses et poussez un peu plus
Donnez moi de la fonte!!!! Encore de la fonte!!!!

J'ai la dAAAAAAAlllleeeeee
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Messagepar Yann S. le 13/05/2004 21h00

cest cool!ta bien progréssé!
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Messagepar Pierre YoY le 13/05/2004 21h00

Ah c'est un peu facile ca Eiwhaz il me semble, si on s'amuse a montrer des photos datant d'avant le debut de la puberté c'est sur qu'on peut aller loin !!

Ce post va se transformer en concours de la génétique la plus pourrie, donc du plus "méritant" , et ca m'intéresse pas du tout !!

Ciao ;)
Dernière édition par Pierre YoY le 13/05/2004 21h00, édité 1 fois.
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Messagepar Vincent le 13/05/2004 21h00

Très bon dos ! t'es très sec aussi !
bon si on peut plus se plaindre de sa génétique on peut se plaindre de son age ! Je pourrais presque être ton arrière grand père :wtf: donc je peux pas progresser comme ca musculairement.
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Messagepar Pierre YoY le 13/05/2004 21h02

Cependant fo avouer que t'as quand meme fait du bon boulot, mais je supporte pas qu'on me dise de me remuer les fesses !!

T'irais pas dire a un obèse de 150kg de remuer son cul, parceque certains sont deja arrivés a perdre 50kilos la c'est un peu pareil :p
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Messagepar Rudy le 13/05/2004 21h03

tu veux voir pire lol !
regarde mes tohps
13 ans et demi ( presque 14 ) 1m78 54 kg 28 de tour de bras ! et 50 de tour de cuisses :p :p
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Messagepar Eihwaz le 13/05/2004 21h08

ouais je t ai vu body


Pierre tu l as dis et c'ets pas specialement pour toi , je m'adresse pas a un cas unique :)
quant a ton concours de la genetique la plus pourrie je te felicite joli trouvaille , ms comme toi j en ai strictement .....

je suis imaptient de vous montrez les nouvelles photos , meme si j ai pas trop progresse !

j en ai une plus recente pdt la puberte

?
Donnez moi de la fonte!!!! Encore de la fonte!!!!

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Messagepar Eihwaz le 13/05/2004 21h10

il en faudrait peut etre une de face aussi maintenant :(

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Messagepar Amaury le 13/05/2004 21h28

Ca marche pas chez moi ;-(
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Messagepar Loïc D. le 13/05/2004 21h31

Chez moi non plus :(
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Messagepar Invité le 13/05/2004 21h43

Fonctionne pas...
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Messagepar Eihwaz le 13/05/2004 21h48










vous pouvez me dire si ca passe? normalement ca devrait
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Messagepar Pierre YoY le 13/05/2004 21h50

Oué enfin on voit que t quand meme bien large d'epaule deja au niveau osseux...
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Messagepar Pierre YoY le 13/05/2004 21h50

et oui ca marche les photos
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Messagepar Eihwaz le 13/05/2004 21h57

je suis aps d accord avec toi , entre les deux acromions j ai que 35cm ca me semble peu
Donnez moi de la fonte!!!! Encore de la fonte!!!!

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Messagepar Pierre YoY le 13/05/2004 22h00

AH ben t'es comme moi alors !
Je sais pas ce qu'en pensent les autres, mais je trouve que tu parais bien plus, peut etre que c'est du au fait que tes traps sont en retard sur le reste de l'epaule... en tout cas moi je trouve que t'as un bon physique equilibré, manque quand meme pas mal de bras ! ;)
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Messagepar Effiks le 13/05/2004 22h04

Amaury a écrit:Ca marche pas chez moi ;-(

aussi
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Messagepar Alain le 13/05/2004 22h08

ça vas c ' est super pour quelqu' un de 13ans! :eek:
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Messagepar Amaury le 13/05/2004 22h09

Marche toujours pas.
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Messagepar Jean L. le 13/05/2004 22h25

Marche pas.
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Messagepar StickDeath le 13/05/2004 22h47

marche pas chez moi
Just remember, your mind controls your body. The more you control your mind, the more you control your body
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Messagepar Cloporte le 13/05/2004 22h59

idem
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