megaman669 a écrit:J'ai donc 1 gros problème : étant donné que j'étais arrivé a 26kg en séries au pull over, j'ai du arreter l'exo car mes disques étaient trop lourds pour tenir sur la barre. Donc exercice devenu beaucoup trop dangereux. Mon probleme est de trouver un autre exercice pour mes pecs (autre que les pompes bien sur). Comme je fais deja 2 fois par semaine du DC je voudrai pas faire également 2 fois de l'ecarté couché.
Si vous avez lu mon probleme et que vous pensez m'aider, hésitez pas! a+
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