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Musculation athlétique vs musculation haut densité pour être complet ?

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Musculation athlétique vs musculation haut densité pour être complet ?

Messagepar josselin le 06/02 17h09

bonjour,
je voulais savoir quel est le meilleur programme pour se forger un corps puissant,avec de la force,une bonne condition cardio-vasculaire ?
josselin
 
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Musculation athlétique vs musculation haut densité pour être complet ?

Messagepar Fabrice SP le 06/02 17h53

Juste en-dessous du tien, il y a un sujet qui traite de la question.
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Fabrice SP
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