Volodymyr a écrit:Fabien D a écrit:Si t'as un système de poulie, le poids est à diviser par 2 en général,
C'est un peu plus compliqué que ça, ça dépend des machines.
Je vais esseyer de me renseigné pour savoir quel le poid réel sur la mienne
Volodymyr a écrit:le sdt normal j'aime pas ça alors j'en fais quasi jamais (en faite j'en fait plus du tout depuis que Rudy me coach) et les 170 au sdt jt je sais toujours pas comment ils sont passé ni même pourquoi j'avais essayé de les passer
et tu me me bat au curl, j'ai toujours pas passé le 10*40kg moi
Crazy Duck a écrit:J'ai 10kg de moins que toi, donc ça va
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