Complémentaires.
En fait chaque livre porte sur un point particulier (soit les les abdos, soit les étirements, ...etc) mais au global la philosiphie reste toujour la même: travailler de façon équilibrée, variée, spécifique à sa morphologie, à l'écoute de son corps.
Donc, complémentaires, c'est le mot
, il faut utiliser les livres comme des outils, après à nous de nous approprier ces méthodes et de piocher dedans ce dont on a besoin.