A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Adducteurs et pubalgie : comment reprendre la musculation ?

Partagez et échangez à propos de vos blessures

Adducteurs et pubalgie : comment reprendre la musculation ?

Messagepar simaodinho le 19/02/2011 01h36

Salut tout le monde

je suis nouveau sur le forum.je me suis inscrit en espérant trouver une solution à ma blessure .
je pratique le football depuis mon enfance,la j ai 22 ans.depuis un an j ai un peu mal a mes adducteur de la droite (pubalgie ).cette douleur a disparu une fois j'ai arrêté le foot puis a réapparu quand j ai repris la musculation alterné avec du full contact.la douleur n est pas très atroce mais elle me gène surtout dans les squats et les exo de la cuisse+ ( douleur plus lors de la séance du full contact).
est ce que quelqu'un pourra me donner comment y remédier ( des conseils)pour pouvoir reprendre normalement mes séances de muscu ainsi que du full contact

merci infiniment
simaodinho
 
Messages: 2
Inscription: 19/02/2011 01h24
Réputation: 0


Adducteurs et pubalgie : comment reprendre la musculation ?

Messagepar Anto le 19/02/2011 02h16

Avatar de l’utilisateur
Anto
 
Messages: 52
Inscription: 04/11/2010 16h16
Réputation: 0

Adducteurs et pubalgie : comment reprendre la musculation ?

Messagepar Golgot13 le 19/02/2011 09h38

:arrow: Medecin
«Un pigeon, c'est plus con qu'un dauphin, d'accord... mais ça vole.»
- Michel Audiard -
Golgot13
 
Messages: 337
Inscription: 28/08/2009 10h32
Réputation: 29

Adducteurs et pubalgie : comment reprendre la musculation ?

Messagepar Liz le 19/02/2011 11h35

:arrow: Ostéo !

Des fois ça n'a rien à voir avec l'endroit où on a mal, le mien m'a justement expliqué le cas d'un footballeur avec pubalgie qui avait un souci dentaire et tout venait de là, incroyable mais des fois ça ne s'explique pas !!

Tiens nous au courant !
Liz
 
Messages: 750
Inscription: 25/10/2009 19h18
Réputation: 54

Adducteurs et pubalgie : comment reprendre la musculation ?

Messagepar simaodinho le 19/02/2011 15h18

Merci,je vous tiendrai au courant des résultats.
la douleur n est pas trop douloureuse,donc je ne sais pas si je pouvais continuer à faire du sport ( n importe lequel) car j imagine mal un mois sans sport!!!
simaodinho
 
Messages: 2
Inscription: 19/02/2011 01h24
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Blessures



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 2 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™