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Quelles chaussures pour le squat ?

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

Quelles chaussures pour le squat ?

Messagepar Samouraï du soleil le 07/09/2003 11h55

J'ai remarqué lors de mes sqts, que mes chaussures ( pas de bulle d'air mais du gel) se tassent pas mal. Elles durcissent puis dans la journée elles redeviennent souples comme avant.
J'aimerai savoir avec quel type de shoes vous sqtez.
Genre chausson de gymnastique, pieds nus?
Merci d'avance pour vos réponses.


Pdc:70kg, sqt:70kg
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Messagepar Fabien C. le 07/09/2003 12h04

Perso je te conseil de changer de shoes c mauvais autant pour les pieds (léger déséquilibre sous le pied) que pr les grolles de squatter avec ...moi je prend des baskets ss lacets qui enveloppent le pieds et ss bulles d'air ou de gel, tt ce kil y a de + simple, c généralement tres bien.
Out of breath...but not dead !!
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Messagepar Nicolas W. le 07/09/2003 12h04

J'ai des chaussures spécial course de fond sur macadam --> vestige de mon époque cardio...
Bats toi avec les meilleurs, crève avec le reste...
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Messagepar Seb33 le 07/09/2003 12h21

pour le gel je ne sais pas, mais evites les bulles d'air, à partir de 150k (en moyenne), il y a tassement et donc desequilibre d'une chaussure à l'autre, tu imagines le desequilibre au niveau du dos.
Seb33
 

Quelles chaussures pour le squat ?

Messagepar Samouraï du soleil le 07/09/2003 12h52

Merci pour vos réponses
Pour les bulles d'air de tout façon je savais qu'il ne fallait pas sqter avec mais pour le gel apparemment c'est le même prob sauf que l'on peut prendre un peu plus lourd.
le mieux d'après vous ça serait les chaussons de gym?
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Messagepar Seb33 le 07/09/2003 12h56

il faut absolument des semelles dans les chaussures, donc pas de patins de gym ou de dans. il faut un maintien qui puisse donner une reponse à un mouvement de pied, sinon si prob en cours de squat et si pas de réponse rapide, big prob
Seb33
 

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Messagepar Samouraï du soleil le 07/09/2003 13h07

tu sqt avec koi seb?
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Messagepar FrenchShox le 07/09/2003 13h23

Essaie des chaussures a colonnes de Shox, c'est la même matières que les suspensions de voiture, donc ça resiste ! je squat avec et c'est impec.

pdc: 70kg / sqt: 79kg
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Messagepar Samouraï du soleil le 07/09/2003 13h27

connais pas , on peut en acheter ou, t'as une photo?
C'est pas toi qui les faits par hasard FrenchShox les chaussures a colonnes de Shox :p
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Messagepar FrenchShox le 07/09/2003 13h47

LoL, presque....

Si tu veux savoir a quoi ça ressemble ya plein de modèles:

NZ ->

Energize ->

TL ->

Tu peux en trouver a Footlocker, ou a Courir limite, mais si t'es en RP yen a partout!
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Messagepar Samouraï du soleil le 07/09/2003 13h56

ok thanks
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Messagepar Seb33 le 07/09/2003 13h57

avec des vieilles baskets à semelles dures.
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Messagepar Fabien S. le 07/09/2003 14h31

ça me fais penser à un truc : vous pensez quoi de squatter pied nu ?
je ne l'ai jamais fais mais si quelqu'un à 1 avis sur la question ?
Que la masse soit avec moi !
Fabien S.
 
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Messagepar FrenchShox le 07/09/2003 14h41

oui, effectivement, c'est très pur.....
Mais, si t'es comme moi et que tu transpires des pieds (du à des sueurs froides pendant les moment de forte intensité), tu glisse, et tu te casse la geule avec tes 80kg de squat, lol, ça doit faire mal.......
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Messagepar Alban le 07/09/2003 15h02

Stuart Mc Robert, qui accorde une grande place à la sécurité dans le training (dans le sens bonne qualité des mouvements, meilleures conditions, etc... dans le but d'éviter les blessures), recommande de squatter avec une paire de chaussures à semelles dures.
Les piesds nus sont à éviter, à cause de la position de la voute plantaire, qui est dans ce cas différente de celle qu'on a dans une paire de chaussures.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Sébastien le 07/09/2003 15h20

Ca va en faire sourire mais moi je fais du SQT avec des chaussures dures en cuir montante type chaussure de sécurité mais sans la sécurité.
C'est nickel, t'as un bon appuis.
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Messagepar Pos le 07/09/2003 19h10

tu peu acheter les tennis premier prix chez decathlon par exemple. La semelle est rigide et c'est nikel (15e)
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Messagepar Fabrice SP le 07/09/2003 20h28

Nicolas Wurtz a écrit:J'ai des chaussures spécial course de fond sur macadam --> vestige de mon époque cardio...

J'ai ça aussi ! Une paire d'Adidas qui date de 1995 ! :-) Super qualité, robuste, légère, semelle à raz-le-sol, nickel pour le SQT !
Impossible de retrouver cette qualité pour 400 balles maintenant. Faut tapper ds les 700-900...
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Messagepar Fabrice SP le 07/09/2003 20h30

Sébastien a écrit:Ca va en faire sourire mais moi je fais du SQT avec des chaussures dures en cuir montante type chaussure de sécurité mais sans la sécurité.
C'est nickel, t'as un bon appuis.

Nasser El Sonbaty faisait comme ça aussi ds les photos ds Flex ! J'ai tjs voulu essayé mais j'ai pas fait l'armé ! Donc pas de ranger de dispo ! :)
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Messagepar Sébastien le 07/09/2003 20h32

Héhé ;)
Moi c'est mes chaussures de tous les jours, je déteste les pompes traditionnelles basse et sans maintient .. j'ai toujours mis que des montantes bien ferme près à boter le cul d'un couillon qui m'emmerde :D
Sébastien
 
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Messagepar Samouraï du soleil le 08/09/2003 19h58

Et ben merci pour vos réponses.
Mon père a des rangers, j'essayerai avec si elle me vont et je vous donnerai la réponse.
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Messagepar Samouraï du soleil le 10/09/2003 19h48

Et ben je viens d'essayer avec les rangers de mon père; Trop cool!!!!!!! , éssayé et adopté.
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