A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Livre : Nutrition de la force

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

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Messagepar lkhel le 28/06 12h57

Précommandé sur amazon!



Je vois qu il y a aussi un point sur la gestion pendant le ramadan, c est cool d'y avoir pensé. :D
Je te contacterais s' il me manque des réponses!
Merci!
lkhel
 
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Messagepar Alban le 28/06 13h08

Julien V. a écrit:Si vous avez un problème pour commander, contacter le site.

Commandé hier, mais pas encore arrivé....
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar GEVAUDAN le 28/06 15h16

Commandé sur Amazon, j'ai rencontré des soucis avec le site de la nutrition.fr :cry:
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Messagepar xX-Poison le 28/06 16h49

Commandé à l'instant sur le site.
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Messagepar Ragnarokr le 28/06 19h35

Commandé il y a 2 semaines sur Amazon (Date de livraison estimée : 13 juillet 2011)
J'en attends beaucoup, j'suis vraiment mauvais en ce qui concerne la nutrition.
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Messagepar Julien V. le 28/06 19h42

On verra mais je pense que Amazon sera en mesure de l'envoyer plus tôt.
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Messagepar Ragnarokr le 28/06 19h50

Ah cool! Merci Julien :D

Crazy Duck a écrit:Et lire le site en attendant ?

Oui, tout à fait, mais j'ai pas encore une grande passion pour la nutrition. Je cliques partout mais le menu "Diétique" me résiste encore :p
Surtout que j'ai bien compris que c'est très important pour progresser... Il m'aura fallu le temps mais je vais m'y pencher sérieusement :D
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Messagepar SuperBrother le 29/06 10h03

Commandé sur Amazon, j'attends avec impatience maintenant :cool:
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Messagepar Volodymyr le 29/06 12h41

Reçu aujourd'hui :cool:
...
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Messagepar emk le 29/06 21h34

j'ai appris pas mal en ce qui concerne la nutrition via les articles de superphysique, j'espere que ce livre completera mon apprentissage :)

date de reception prevu : le 13 juillet
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Messagepar Arno D le 30/06 09h47

commande passée tard dimanche soir
toujours rien reçu au courrier de ce matin

je viens de contacter le site


EDIT : réponse très rapide de nutristore qui m'a aussitôt fourni le numéro de suivi du colis, grâce auquel l'employé de laposte a retrouvé mon colis qui trainait dans un coin depuis hier, sans avis de passage :joker:
donc y a plus qu'à lire maintenant :)
merci à la boutique pour leur réactivité ;)
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Messagepar Alban le 30/06 13h15

Toujours pas reçu non plus....
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Arno D le 30/06 13h21

juste feuilleté rapidement pendant le repas : illustrations photos de yann, rudy, alainSPN + citation de l'adresse web de superphysique, NM... :cool:
on se sent déjà en terrain familier avec l'ouvrage :cool:

j'attaquerai la lecture proprement dit, ce WE :)
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Messagepar kifkif-bourricot le 30/06 18h29

A quand le podcast?
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Messagepar BodyGilles le 30/06 19h21

L'idéal je pense pour un podcast, ça serait de laisser aux gens le temps de le lire, de se questionner, de poster les questions ici, et là d'avoir le podcast :cool: .
After the game, the king and the pawn go into the same box
BodyGilles
 
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Messagepar Alban le 01/07 09h36

+1 avec Gilles ;)

Sinon, jel'ai reçu hier en fait le livre, mais je n'ai pu le récupérer que ce matin.
Je n'ai pas encore d'avis, mais s'il tient ses promesses ça devrait être un excellent livre.... bien qu'écrit assez gros et avec peu de pages :(
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Messagepar Julien V. le 01/07 11h33

Le livre s'inscrit dans une collection, on ne pouvait pas le transformer en encyclopédie.
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Messagepar Benjamin875 le 01/07 11h41

Un format pdf ou ebook est il a prévoir ?
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Messagepar Julien V. le 01/07 11h57

Pas que je sache.
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Messagepar Looping le 01/07 13h14

Commandé le 28 reçu hier.. super.
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar Alban le 01/07 13h14

Julien V. a écrit:Le livre s'inscrit dans une collection, on ne pouvait pas le transformer en encyclopédie.

Je me doute bien qu'il y a des raisons et des contraintes à ce uqej e disais plus haut ;)

Sinon, une petite coquille page 24 sur le schéma pour l'IG.... je laisse ceux qui ont le livre entre les mains la trouver.

Une remarque aussi, j'ai commandé sur lanutrition.fr. Ils devraient prendre des cours chez Vigot pour l'emballage et l'expédition des livres. Aucune protection sous l'enveloppe bulle. Résultat : bouquin qui a l'apparence d'avoir traîné 10 ans dans les pires endroits.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Looping le 01/07 13h16

effectivement alban. sacré coup d oeil. :cool:
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar Julien V. le 01/07 14h37

Alban a écrit:Une remarque aussi, j'ai commandé sur lanutrition.fr. Ils devraient prendre des cours chez Vigot pour l'emballage et l'expédition des livres. Aucune protection sous l'enveloppe bulle. Résultat : bouquin qui a l'apparence d'avoir traîné 10 ans dans les pires endroits.


Je vais transmettre ta remarque.

Désolé pour la petite erreur sur le graphique mais elle ne devrait pas entacher la compréhension (pour peu qu'on la remarque déjà :p )
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Messagepar xX-Poison le 01/07 15h16

Reçu aujourd'hui :)
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Messagepar Patrick K. le 01/07 15h34

Je vais commencer à regretter ma pré-commande sur Amazon, ça met des plombes :ill:

Alban a écrit:Une remarque aussi, j'ai commandé sur lanutrition.fr. Ils devraient prendre des cours chez Vigot pour l'emballage et l'expédition des livres. Aucune protection sous l'enveloppe bulle. Résultat : bouquin qui a l'apparence d'avoir traîné 10 ans dans les pires endroits.

Quoique... :idiot:
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Messagepar audiomaniac le 01/07 16h32

Pareil j'ai commandé sur le site de l'éditeur toujours rien :\
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Messagepar Joris54610 le 01/07 16h49

Reçu aujourd'hui et terminé à l'instant :cool:
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Messagepar Alban le 01/07 21h41

Julien V. a écrit:Je vais transmettre ta remarque.

Si tu préfère, je peux faire le sale boulot moi même ;)

C'est dommage d'avoir un livre abimié... enfin, pour moi qui aime avoir des livres impeccables.
Je n'en suis qu'au début pour le moment, j'aime bien lire les livres de la page 1 à la fin en continu. Tout ce que je peux dire c'est que la lecture est agréable.

***
Sinon, je ne l'ai pas vu passer, alors désolé si ça a déjà été posté : une (courte) interview de Julien sur lanutrition.fr au sujet de son livre

Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar raph le 02/07 15h52

Ça y est. Reçu aujourd'hui! Mon nouveau livre de chevet pour l'été, un vrai prolongement de superphysique.

Un grand bravo à l'auteur, c complet, clair et très bien écrit. Ça va surement devenir le livre réfèrence dans son domaine.

Très bon choix de modèle pour les photos :-)

Et bon courage à ceux qui patientent sur amazon... Je l'avais précommandé aussi, puis annulé pournle prendre sur lanutrition.fr, ras le bol d'attendre..
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Messagepar Alban le 02/07 17h19

Si ça fait comme avec les livres de MDG, on a plus vite fait de commander directement auprès de l'éditeur, c'est infiniment plus rapide.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Julien V. le 02/07 18h14

L'éditeur vend le livre en avant-première. A partir du 7 Juillet il devrait être disponible partout.
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Messagepar slipkorneu le 02/07 20h13

Bonjour julien j'ai acheté votre livre pour ma culture et ma future formation de nutrition sportive adapté (bachelor en 3 ans) .
j'aimerais ton avis sur ces études :

Je cautois aussi le fait que sur la composition corporelle et le taux de MG, l'IG est n'a aucune importance (j'induis que l'IG des aliments est effectuer quand l'aliment est pris seule hors je pense que peu de monde mange des frite ou du riz blanc sans accompagnant hors l'ajout de lipide et protéine casse beaucoup cette montée d'insuline ) seule le total calorique compte tant que notre quota de protéine et de lipide essentiel est aquis biensur je parle en terme de PDM, seche ou maintien et non de santé du coeur, performance, satiété etc.

Fin perso je mange des cereale pr enfant, du pain blanc (bien que j'utilise le plus souvent du pain de seigle bio), des truc genre chocolat crunch etc fin je controle bien mon total calorique.
Et je constate aucun inconvenient en fonction de mes objectif et je prend du muscle sans prendre de graisse.

Qu'en penses-tu ?

PS: désolé si je m'exprime mal mais j'arrive pas bien a formuler ma exactement ma questions
PS2: voici le thread en entier j'espere tu comprend bien l'anglais :P


Merci d'avance :)
slipkorneu
 
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Messagepar Julien V. le 03/07 00h20

Les réponses à ces questions se trouvent dans le livre.
Ma démarche (bien expliquée dans l'introduction) consiste à s'orienter vers une nutrition qui apporte des résultats sportifs mais aussi qui préserve ou améliore la santé, ce qui ne peut pas être le cas en consommant constamment des aliments à index glycémiques élevés.
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Messagepar bodynat59 le 03/07 04h40

Bonjour Julien,
J'ai trouvé le livre hier ap midi au Furet du Nord d'Auchan V2, alors que ds les deux autres ( lille et Englos ) la parrution n'était pas prévu avant le 7.
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Messagepar Manu le 03/07 07h52

Tu envisages d'en sortir d'autres dans le futur?
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Messagepar slipkorneu le 03/07 09h05

Merci de ta réponse julien.
Oui je parlais seulement en terme de MG et non de performance et santé.
Bien sur tout est question de moderation car ce n'est pas en mangeant que des aliment a IG elevé que notre total de macro,micronutriment sera acquis.
En tout cas j'attend ton livre impatiament, je l'ai commandé hier soir j'espere l'avoir milieu de semaine :super_lol:
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Messagepar Rabb le 03/07 12h23

bodynat59 a écrit:Bonjour Julien,
J'ai trouvé le livre hier ap midi au Furet du Nord d'Auchan V2, alors que ds les deux autres ( lille et Englos ) la parrution n'était pas prévu avant le 7.


Salut, tu es sur ? Car sur le site du furet il dise qu'il est dispo à Lille.. Je l'ai réservé, j’attends leur mail.
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Messagepar Fat le 03/07 17h05

Salut Julien !
Pourquoi était il conseillé d'annuler la commande de ton livre et d'attendre avant de l'acheter ?
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Messagepar bodynat59 le 03/07 17h07

Rabb a écrit:
bodynat59 a écrit:Bonjour Julien,
J'ai trouvé le livre hier ap midi au Furet du Nord d'Auchan V2, alors que ds les deux autres ( lille et Englos ) la parrution n'était pas prévu avant le 7.


Salut, tu es sur ? Car sur le site du furet il dise qu'il est dispo à Lille.. Je l'ai réservé, j’attends leur mail.


Bien oui je l'ai acheté ;)
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