Sébastien a écrit:Tu fais comment pour faire un DM à genoux avec une barre à 80 kg ?
J'aimerais bien voir ça ...
La mobilité à genoux est plus grande qu'assis: l'articulation de la hanche n'est pas bloquée.
est ce que les muscle travaillés sont suffisamment mis a contribution ?
Retourner vers Entraînement Musculation
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 3 invités